中醫裏常說春養肝，即春天養生的重點在肝上。但是，中醫同時也認爲人體的五臟六腑是一個整體，肝和腎之間有相生關係，治療肝病可以先調腎。所以，春天也要常做補腎功課。中醫說腎是人的先天之本，腎不僅有主水液代謝的作用，還能主......

【功能主治】功能補腎生精，助生育。主治精子減少引起的男性不育症。【處方組成】熟地15克、杞子15克、淮山藥15克、楮實子15克、菟絲子15克、山萸肉10克、淫羊藿12克、丹皮10克、茯苓10克、澤瀉23克，水煎服。【辨證加減......

中醫，是古人留下來的一種文化，中醫博大精深，很多疾病都可以通過中醫來治療，而且副作用小，中醫也給我們留下了很多小偏方，這些小偏方對治療疾病效果很好，今天就爲大家介紹一些中醫治病的經典偏方。1、清洗腎臟的絕好祕方&mdas......

按照《黃帝內經》理論，秋冬季節是進補的季節，現在已經是冬季，更是進補的最好的季節，那冬季進補應該補哪?爲什麼補?這纔是大家所關心的問題，現在大家的養生的概念越來越深，對健康的意識也是越來越深，但是，養生也是需要知識的，更......

補腎去溼湯是一種古老而傳統的中醫藥湯品，旨在調理腎臟功能並去除溼邪，以維護身體的健康平衡。在本文中，我們將詳細介紹補腎去溼湯的成分、功效以及如何製作這道養生湯。一、補腎去溼湯成分：淮山：淮山是一種滋補腎氣的中藥......

小測試：腎虛特點腎氣虛最大的特點，就是腰痠腿軟，小便多，因爲腎主二陰，小便多說明他腎氣弱，尤其是在夜裏。同樣年齡的人，有人總覺得氣不夠，那麼這時你就要好好保養你的腎氣。提醒：中醫認爲，腎爲先天之本，是人體發育的根源，臟腑機能......

補腎——黑米米中的珍品———黑米，也被稱爲"黑珍珠"，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。黑米和紫米都是稻米中的珍貴......

男人保養最常都是養腎，腎臟對於男人很重要，想要養腎就要多學習中醫療法了，來看看老中醫教你如何養腎吧。傳統醫學是神奇的，最奧妙的在於關於臟腑、先天后天的保養。中醫考究以腎爲本，所以，全部養生的不傳之祕根本在於對腎的......

現在已經是進入秋季了，天氣也在逐漸的變涼早晚溫差也在不斷的加大。老中醫告訴我們，肺部屬金，而秋天是收穫的季節所以周遭的顏色大多都是金黃色的，所以秋天是一個非常好的補腎養肺的季節。今天，小編就來和大家一起說說中醫......

腰眼和關元穴是男人很重要的壯陽穴位，正確按摩這兩個穴位，不但可以疏通脈絡、強壯腰脊，還可以很好地理氣和血，補虛益損。強腎穴——腰眼古方中醫認爲，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、......

目錄：第一章中醫補血六祕方第二章補血的注意事項第三章補血食譜血是人體最寶貴的物質之一，它內養臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是......

腎病專家介紹說，保護腎氣的要領有三點：注意適度的運動、性生活和睡眠。適宜的運動能改善體質，活躍思維，強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固；其次，性生活要適度，不勉強，不放縱；另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的......

溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉原料熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。製作將狗肉洗淨，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生薑放入，加水適量燉煮，直至......

冬季快到到來了，也到了四季中養生的最佳時節。那麼對於女人來說補腎養生的中醫藥膳有哪些呢？益智仁粥材料：粳米50克，益智仁5克。做法：將益智仁研爲細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。調......

1、豬腎粥【原料】豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。【製作工藝】將豬腎洗淨，去筋膜，切細，粳米淘洗乾淨，同入鍋內煮成粥，將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。【服法】作早餐食之。【功效】補腎強腰。【應用】適用於......

■一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因爲腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮溼的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如涌......

山萸核桃粥取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖適量。將山萸肉擇淨，與粳米、核桃肉同入鍋內，武火煮沸，文火煮粥，粥將成時放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每週2～3次。功效：偏養腎氣，本品具有補腎壯陽、健脾益氣之功效，適......

中醫男性養生1、青春期祛溼熱茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到青春痘的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大......

腎臟是排毒系統，秋冬季更加要注意腎臟的保養。那麼，中醫養生，有哪些補腎的祕訣呢？我們一起來看下，到底該如何做纔是有益於身體的？1.避免使用對腎臟有損害的藥物常見的這類藥物有磺胺類、卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等。若病......

一提起腎虛，很多人可能會直接想到男性。其實呢，腎虛可不是男人的專利，我們女性如果沒有好好保養，也是有可能導致腎虛的哦。腎虛會影響到女性的身心健康。那麼，腎虛該怎麼辦呢？吃什麼可以補腎呢？今天呢，小編來跟大家聊聊養生補......