俗話說:三分醫，七分養，十分防，經期的保健應從生活中的點滴做起。總結了幾點個人認爲比較有用的，希望可以幫助到你：第1、中國婦科醫師協會副會長，解放軍總醫院婦科主任宋磊教授，在近期接受媒體專訪時提醒廣大女性朋友：大小便的......

如果用熱水那是可以的，月經期間記得不要喝茶葉水，不要吃巧克力，不要吃涼的，不要用涼水洗腳。最好不要碰涼水(洗衣服)要注意保暖可以喝些紅糖水。不碰涼水而已，用熱水可以的，只是溫度別太高，畢竟促進血液循環後，分泌物能增多。......

大蒜是日常生活中最常見的一種調味品，因爲大蒜是屬於一種刺激性食品，因此一般建議女性在來例假期間最好不要吃大蒜，以免引起經期不適感。但是不可否認只要講究科學的方法食用大蒜的話，對促進身體健康也是不錯的選擇的。一......

很多女新對於經期可以做乳腺B超嗎不是很明白，目前乳腺癌普查的方法主要是採用臨牀體檢和乳腺照相，有時也採用B超檢查。普查的對象主要是35歲以上的婦女，一般間隔1～2年，對有乳腺癌家族史和高危因素的人羣常作爲普查的重點對......

海帶是一種好東西，其富含蛋白質，還含有大量碘質和鉀、鈣、鈉、鎂、鐵、銅、硒等多種礦物質元素及維生素A。海帶除了營養豐富外，吃起來味道也很不錯，因此很多人很愛吃。不過女性來例假的時候飲食禁忌衆多，因此不少人問來例......

月經剛來可以同房嗎？這個題目是衆多女性想要了解。因爲女性每個月都要來一次月經，但是這時候如果剛好碰上夫妻很想同房的時候應該怎麼辦？在月經剛剛來的時候可以同房嗎？其實，月經期間能不能同房這個問題在不同角度看，答案都......

很多女性平時有喝咖啡提神的習慣，但是女性來例假能喝咖啡嗎?來月經時能喝咖啡嗎?這是一些非常喜歡喝咖啡的女性朋友在月經來潮時最爲關心的一個問題，由於女性朋友在月經期間體制比較虛，因此有很多禁忌，那到底來月經時能不......

月經期不適宜有性生活月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。月經未完同房的危害1、因雙方興奮，陰莖插入會使女性生殖器充血，導致月經量增多，經......

時髦女性張揚着經期不快樂，枉度好時光，將經期性生活的古老禁忌一股腦兒打個粉碎，另一些時髦的醫生也聲稱：只要本人感覺好，經期性生活也沒什麼不可以的。對此，專家認爲，經期性生活同樣會影響女性的身體健康，也會影響女性的生育......

本站專家建議：建議在月經期間最好是不要吃梨的,因爲梨是屬於寒性的，在月經期要注意保暖的。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認......

專家建議：月經期間荔枝不能吃太多，否則會上火。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此......

在女性生理週期中，月經是一個很重要的生理現象。許多女性都會對月經期間的性生活產生疑慮和擔心，特別是對於那些想要懷孕的女性，她們可能會擔心性生活會影響月經的正常來潮，或者影響懷孕的機會。那麼，來月經可以同房嗎？下面......

女性在經期由於經血的不斷流出，身體的抵抗力，新陳代謝本身就比平時慢了。而此時如果喝啤酒的話，則可能使得月經量增多，引起痛經。再者女性在經期，體內缺少分解酶，如果喝酒的話，酒精不能正常的排出體外，則容易延長醉酒的狀態，同......

經期做愛絕對是有害益的。經期不能性交的第一個理由，是預防生殖系統感染。婦女月經來潮時子宮內膜(子宮裏邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。經期性交時，很容易將外陰及會陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰......

阿膠的功效：補血;止血;滋陰;潤燥。主血虛證;虛勞咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;陰虛心煩失眠;肺虛澡咳;虛風內動之痙厥抽搐。阿膠的作用：1.對造血系統的作用：阿膠有強大的補血作用，療效優於鐵劑。2.抗休克作用：......

經期能吃石榴嗎？石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。那經期能吃石榴嗎？據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其......

精彩閱讀：初夜手冊如何將疼痛降到最低？芊芊新婚，蜜月期還沒有過，大姨媽就到訪了，夫妻兩個措手不及。丈夫季斌想要正常性生活，芊芊堅決不同意，說是祖宗傳下來的規矩，月事來的時候，不能同房。爭執不下，於是上網查資料，發現網上說法......

女性經期不能過性生活的第一個理由：是預防生殖系統感染婦女月經來潮時子宮內膜（子宮裏邊那一層組織）一塊塊地向下剝離脫落。女性經期性交時，很容易將外陰及會陰（陰道口與肛門之間的部位）周圍的病菌帶入陰道，子宮頸以至進入子......

根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速爲人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經或是因爲失......

經期可以同房嗎？女性在經期子宮內膜會出現脫落，並且這時陰道的抵抗力會明顯的下降，再加上又有經血流出的現象，容易讓細菌生存，因爲細菌最好的生存營養液就是血液，所以，這時同房的話難免會有細菌的進入，最易受到細菌感染，比較易......