經濟又實惠的護膚技巧，能讓我們不花錢就擁有好肌膚。1.出門防曬五秒鐘，勝過萬元保養品亞洲人皮膚中的黑色素比白人皮膚多，而且黃種人又比其它人種有更多因色素沈積造成的黑斑，這些黑斑都是老化的主要徵兆。根據皮膚科醫師......

全球經濟寒冬，通貨膨脹加劇，各行業彷彿陷入一層灰色當中。但有時裝界資深人士研究，在經濟逆境中女性反而會更注重自身的形象，並以光鮮亮麗的形象面對困難。這大概就是女人天生的堅韌性。確實在生活裏面，女性似乎天生就是能......

蒸米飯的小竅門1.米水比例要恰當。蒸之前，先把米在冷水裏浸泡1個小時，讓米粒充分吸水，這樣可以縮短加熱時間，減少營養損失。若蒸白米飯，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4釐米比較合適。加水太多，米飯過於爛軟，沒有口感......

美容抗衰老餐：酪梨牛奶材料：酪梨四分之一顆、牛奶一杯、蜂蜜少許。做法：1.酪梨去皮、去籽後，取四分之一放入果汁機中。2.放入牛奶、蜂蜜，啓動果汁機打勻即可裝杯飲用。功效：營養價值高，當作早餐，喝一杯就很夠！有東方奶油美譽的......

說到男性皮膚的保養與護理，就要講到男性的皮膚特性。男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。那麼，男性護膚的方法有哪些呢？誰說愛美是女人的專利？男人也很愛美的，對......

想要在人生最重要的那一天光彩照人，皮膚白皙光澤得能閃瞎到場嘉賓？那提前半年就要準備好美白功課。預約好光子嫩膚，告訴醫生你的想法，根據你的皮膚狀態，他們會爲你定製一個療程。持續一個月左右，就能看到非常明顯的效果，這個......

護膚是條坎坷的路，很多男士因爲沒有師傅領進門，不懂使用一些護膚技巧，掉進了很多護膚誤區。如今，好皮膚對於男生來說越來越重要，學習護膚也是勢在必行，小編結合了自身多年的護膚經驗，給大家帶來一些護膚技巧。1.使用女性護膚......

月經期間是有很多的注意事項要遵循的，很多女性在月經期間都有着不好的習慣，所以就會出現痛經的現象。痛經和身體本身有着很大的聯繫，都是和我們的生活習慣於飲食也是有着很大的聯繫的。在月經期間，大家要忍一忍，不要讓那些......

如何自制美白麪膜一：玫瑰花美白補水面膜首先，準備好5朵幹玫瑰花、10g酵母粉。其次，把幹玫瑰花用開水浸泡，大約用25毫升的開水，等熱冷之後就可以把玫瑰花水過濾出來。最後，把酵母粉放入到玫瑰花水中然後攪拌，攪拌好之後就可以......

MM家裏護膚品成堆，梳妝檯上已經堆積成了滿滿一個小山，卻總是覺得女人的梳妝檯上總是缺少一件護膚品。然而，看着月月光的羞澀錢包，又不由地恨從心生。步驟方法Tips1：熱手掌代替面部桑拿器步驟：塗抹完護膚品後，將雙手互相揉搓......

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅爲了滿足口腹之慾，而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意爲您蒐羅了適合嚴冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健......

每天都有吃的雞蛋，愛護膚的MM有沒有用這個很平常的蛋蛋美容呢？如果還沒有，那小編勸你快快行動哦，雞蛋的神奇美容功效是有目共睹的，在這個夏季，你想皮膚水嫩光滑細膩就快來試試哦。1、雞蛋細鹽磨砂膏爲除去面部死皮，打一隻雞......

顏值是一個人魅力的體現，好的顏值讓人感到舒適。而且顏值的人往往很受人們歡迎，他們往往比平常人擁有常人更好地運氣。那麼如何提升你的好運氣，先來學學男人護膚吧，今天小編就爲您分享本站男人讓護膚的方法和技巧。一男人......

春天是萬物生長的時節，也是我們皮膚新陳代謝的時候，抓住時機護膚，一個春天就能收穫不小哦。第一招：補脾可淨顏相對的，脾臟、肺和腎臟都處於弱勢，補脾是春天繼補肝之後最重要的一項任務。茯苓加牛奶一定要每天都喝，防患於未然......

怎樣淡化斑點？這是很多長斑妹妹關注的問題，很多人也一直在尋找淡化斑點的方法。而且隨着城市環境的污染和輻射氧化的作用，越來越多的人臉上出現斑點，這時候祛斑淡斑顯得尤爲重要，下面爲大家介紹幾種淡斑小偏方，經濟又有效，居......

頭部按摩是所有按摩中最重要的，因爲在健康第三狀態中，腦疲勞、頭痛和視力下降往往是最容易發生，而頭部按摩又最容易收效。按摩的手法，按摩的力度的控制，都是有一定的大小限定，是需要配合人體頭部的軟骨組織的力學與生理特性......

溫柔保養與鞭打保養的剛柔守則柔→溫柔保養用輕柔手法每天規勸，讓肌膚慢慢走回正軌，煩惱自然減小。剛→鞭打保養適當鞭策刺激，依皮膚耐受度決定頻率，一搓就泛紅的細皮嫩肉，2周1次就好，否則皮膚耍叛逆，適得其反！重現緊......

減肥吃什麼呢？減肥食譜有哪些呢？減肥怎麼吃纔是實惠又有效的呢？下面就來了解一下經濟又實惠的瘦身食譜。滷味自己做省錢又方便若是平時忙的沒有時間做菜，滷味可說是最方便的菜餚了，而且可以選擇一些自己喜歡的食物來滷。只......

1、蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑......

製作去痘爽膚水要準備的材料：谷維素片能鎮靜肌膚，抗過敏。因爲皮膚是弱酸性的，所以加水楊酸有助於皮膚吸收營養維生素B2，對粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒維生素B6，消炎，抗菌，對痘痘皮膚有效果。維生素C，速皮膚新陳代謝，修復皮......