據緬甸政府2月1日表示，緬甸國務資政昂山素季位於仰光的住宅在當天遭到燃燒瓶的襲擊。萬幸的是，事發時昂山素季並不在住宅內，而是在首都內比都向議會發表民聯政府上臺兩週年致辭。緬甸總統府發言人吳佐泰稱，靠近警衛室的一......

朝鮮的膽子有多大？1983年的仰光事件震驚全世界，韓國總統在蘭貢(現在的仰光)進行訪問時，竟然在墓地發生爆炸，事後發現——主謀竟然就是朝鮮，消息一出讓不少人驚掉了下巴。仰光事件仰光事件1983年10月9日，韓國總統......

據外媒報道，緬甸最大城市前首都仰光確診首例寨卡熱病例。據報道，一名居住在仰光的32歲外國孕婦，經一系列實驗室檢查分析，最終被確診爲寨卡熱病。報道還表示，仰光及整個緬甸正在緊急採取針對熱病的預防措施。寨卡病毒是一種......

楊冪早年舊照曝光，3月7日有網友曝光了一張楊冪早年舊照，照片中大冪冪大波浪捲髮披肩，穿一身白色紗裙，昂首挺胸，撅着小嘴，像一個傲嬌的小仙女。網友看到照片後紛紛讚美：不愧是四海八荒第一美女子、姑姑長得真水靈、嫩得能掐出......

馮仰妍16分鐘完整版視頻被網友稱爲馮仰妍破處門。這是繼獸獸門等事件之後的友誼豔照門。2010年的豔照事宜層出不窮：獸獸門、北影門、局長日誌門、鄧麗欣豔照門。近日，又有一名90後女孩加入了此場鬧劇的隊列，上演了一出令......

仰泳（強度：高）消耗熱量：420大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：7.0MET，屬於高強度運動千步活動量時間：4分鐘，做該運動4分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。仰泳減肥的正確方法仰泳的基本動作：水中漂浮和站立，......

練好仰臥起坐是需要技巧的，當然練習仰臥起坐肯定是沒有錯的選擇，因爲練習仰臥起坐有很多的好處。那麼仰臥起坐具體的好處有哪些呢？仰臥起坐真的能練腹肌嗎？小編一一爲你解讀！仰臥起坐技巧有哪些1、配合呼吸減小肚子需要配......

TFBOYS《信仰之名》MV易烊千璽版曝光，,日前,TFBOYS開始公佈《信仰之名》MV的三版單人預告片中易烊千璽扮演的賽車手明朗而富有熱情，擁有着少年朝氣蓬勃的笑容和兄弟間美好的情誼。《信仰之名》MV完整版即將面世，據悉易烊......

仰臥舉腿怎麼做?練習者仰臥，手臂要緊緊貼着身體兩側，下腹要縮緊。兩腿併攏伸直，並要有意識的收緊下腹。儘量用腹部發力，膝關節可以稍微的彎曲。雙腳鉤腳尖舉到與地面垂直時，保持垂直狀態1-2秒鐘，照此重複練習即可。仰臥卷腹......

原標題：星座中找不到引路星光（青年觀）“他各方面都挺好，可惜就是射手座，這個星座不靠譜。”“你們雙子座，倆人就夠打一臺麻將了吧！”“我最近‘水逆’，怪不得諸事不順。”……時下，星座常常成爲年輕人間的談資。對於星座，篤之信......

外媒：仰臥起坐或致癱一名25歲的臺灣男子在做了幾個仰臥起坐後，覺得頸部以下全身無力。送到醫院時，意識清楚，但四肢癱瘓、大小便失禁。醫生檢查後發現，男子以手抱頭的方式仰臥起坐，導致頸椎內血管受不了連續施力而爆裂，血塊壓......

無論是健身還是減肥又或者是學生上體育課的時候都會看到仰臥起坐的身影，那麼仰臥起坐真的好嗎？一起去了解一下吧。外媒：仰臥起坐或致癱一名25歲的臺灣男子在做了幾個仰臥起坐後，覺得頸部以下全身無力。送到醫院時，意識清楚......

後仰式女生有足夠的柔軟度，且注意他的配合度，注意安全。小天使：女生身體貼着男生的大腿，感覺十分新鮮有趣，本式可以男女之間的摩擦，而且正如上頭提到的，更容易觸動女生的G點。......

仰臥板什麼牌子好，仰臥起坐健身器材什麼牌子好現在隨着科技的進步，人們平時在休息的時候不是在睡覺就是上網閒逛，沒有人選擇運動！而且上班期間的久坐也會讓許多的男性腹部的脂肪越來越多，男性減腹部最好的選擇就是仰臥起坐......

孕婦仰睡好嗎？孕婦習慣仰睡小心仰臥位低血壓綜合症，這是一種在特定的仰臥位時導致的血壓急驟下降的一系列症候，甚至會導致休克，一般症狀輕的孕媽媽臨牀症狀很快消失，嚴重的可持續至改變體位爲止。1、人的血壓高低，與心臟排......

孕婦能仰睡嗎？那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心仰臥位低血壓綜合症，這是一種在特定的仰臥位時導致的血壓急驟下降的一系列症候，甚至會導致休克，一般症狀輕的孕媽媽臨牀症狀很快消失，嚴重的可持續至改變體位爲止。1、......

仰臥起坐是最鍛鍊腹肌的方法之一，經常練仰臥起坐能快速幫你減掉腰腹部贅肉，練出迷人性感人魚線。但是，在很多的仰臥起坐鍛鍊人羣中，存在着一些誤區。錯誤的仰臥起坐方法不僅會讓鍛鍊效果變差，甚至還會危害自己的身體健康。......

10月4日，蔣欣現身機場，oversize外套配短褲上捂下凍，單手插兜帥度倍增，45度仰頭傲嬌比剪刀手。­......

很多男人每天都會給自己做仰臥起坐來讓自己的腹肌鍛鍊更好，但是目前有很多人對這種運動的效果和這種運動的做法都有些不解，不知道自己光做仰臥起坐是否可以鍛煉出更好的腹肌來，腹肌想要鍛鍊有成的話，所做的運動要合適，做的......

仰臥起坐又方便又可鍛鍊身體，是不少男性會選擇的鍛鍊方式，但是仰臥起坐也有誤區，你在鍛鍊的時候要避免陷入誤區。仰臥起坐要怎麼做呢？做仰臥起坐有什麼好處？一、增加腹部肌肉的力量。在仰臥起坐的過程中腹部肌肉羣用力較多......