編輯推薦：哪些零食怎麼吃都吃不胖？1、開車前據報道，美國科學家對數百名駕駛員試驗發現，當他們按要求每天下午2點吃點巧克力、甜點或甜味飲料時，可以提高注意力，減少很多車禍。因此，當你下午開車外出時，不妨吃塊糖振奮一下精神......

許多消費者，特別是都市中的年輕人非常關心吃糖多會不會發胖的問題。吃糖導致肥胖似乎有道理，因吃糖是一種能量供應源，同脂肪、蛋白質一樣都是爲身體提供能量，能量過剩就會積聚，導致體重增加。不過儘量糖是人體總能量攝取的......

橘子性溫，屬於熱性水果，但是上火的原因並不是因爲它。內熱火大體質的人羣，本身就容易上火，如果疲勞，免疫力下降，吃橘子往往會火上澆油。特別是有些人吃橘子前會吃些炒貨，這些炒貨會盜取唾液，導致口腔環境乾燥，加上喝水少、說話......

糖尿病病因您知道嗎？他可能與長期的飲食不良、運動不合理、出現一些疾病導致的。但是，就目前看來，大家要注意的是我們平時的飲食，所以控制飲食注意它的血糖的變化，是對此病最好的幫助。根據相關專家的介紹可知，要是長期的偏......

近年來，橄欖油因其保健功效備受推崇，但再健康的油，也需要注意每天的攝入量。否則，不但發揮不出其保健功效，還容易帶來其他健康隱患。橄欖油是人類歷史上最古老的食用油之一，是營養素保存最完整的油脂。無論涼拌還是烹炒，其略......

吃辣條是不可以減肥的，在減肥期間最好不要吃辣條。辣條是經過加工處理的，其中含有大量的辣椒以及油脂，都是不適合在減肥期間食用的。在減肥期間食用大量的辣味物質會對腸胃產生刺激，可能會引起腹瀉或者腹脹痛，嚴重的情況還......

社會的高速發展，給我們的物質生活、精神領域都帶來了積極的影響。然而事物的存在和發展都是辯證的，在它萬象光鮮的背後，也給我們帶來了許多負面的附屬物。就好像，交通便利，但尾氣增多使環境惡化了;聯絡工具多了，而人們之間......

肥胖與糖尿病有着十分密切的關係。目前已公認，肥胖是糖尿病的一個重要的誘發因素。在ii型糖尿病患者中，70%-80%的人在患糖尿病之前就已經明顯超重了，而且糖尿病的發生率會隨着肥胖程度的增加而增加。胰島是人體內唯一的......

肥胖是一個普遍存在的健康問題，它不僅會對身體造成各種危害，還會影響睡眠質量，導致打鼾等問題。肥胖是否會使人更容易打鼾？打鼾是否會引起呼吸暫停？首先，來了解一下什麼是打鼾。打鼾是指在睡眠時由於呼吸道受阻而引起的呼吸......

吃糖會容易老嗎？女人大部分都喜歡甜食，多吃甜食容易發胖，這個衆所周知，但很多人可能不知道過多的糖會對身體的免疫機能產生影響讓身體對抗病毒細菌的能力大大減弱；另外吃糖過多會影響新陳代謝加速衰老哦。小編推薦：1分鐘按......

玉米是我們生活中比較常見的食材之一，那麼，你知道吃玉米會胖嗎？多吃玉米的好處有哪些呢？玉米的功效有什麼呢？很多人都以爲吃玉米是增肥的，其實，結果恰恰相反，下面我們一起來看看玉米有特殊功效吧！玉米是一種粗糧，很多人都喜歡吃......

說到白米飯，相信大家都不會覺得陌生。大家就是吃着白米飯長大的，尤其是南方人，白米飯的食用量更是比北方人多很多。但是大家不知道的是，常吃白米飯易增加患糖尿病的風險。這是爲什麼呢?白米飯竟然與糖尿病有着這樣的關係!......

一項新研究挑戰了久坐增加早期死亡的風險的觀點，原來的觀點認爲久坐也會增加健康者的死亡風險。該研究來自英國埃克塞特大學，檢查了一個長期應該健康研究中無心臟疾病的3720例男性和1412例女性。參與者們報告了他們在上......

當今社會以瘦爲美，很多愛美的女性都喜歡用節食來減肥，節食是很常見的減肥方式，但是卻不知減肥如果不當的話很容易導致胃癌的產生。在生活中，長期解釋或是經常服用減肥藥品，有甚者還使用催吐的方法來減肥，長久下去，胃的告訴運......

糖尿病在很多的程度上影響着我們的生活，而且糖尿病的人羣也是越來越廣泛了，但是到底是何原因讓現在糖尿病患者的發病率比較高了呢？研究表明現在糖尿病發病率高哦主要是和我們的飲食有着密切的關係的，尤其是喜歡吃白精米的......

可能我們很多人都養成了喝小米粥的好習慣，但是很多人對於小米粥會不會增肥的問題都特別困擾，很多女性朋友都特別在乎自己的外表身材，也都在採用各種各樣的方法來達到減肥瘦身的效果，可以多吃一些山楂幫助我們促進體內熱量......

衆所周知，性交可導致懷孕。一些急於想有個寶寶的新婚夫婦，結婚後僅幾個月沒有成功受孕，就十分着急。小夫妻倆會增加房事的頻度，希望能以此來早些懷孕。結果往往是不能遂人心願。那麼，性交次數的增加真的容易懷孕嗎？第一、婦......

在生活中，大家應該經常聽到果脯這個詞，可能大家不是很瞭解，但你一定吃過，因爲它就是新鮮水果被加工之後的食品。那麼問題來了，吃果脯會胖嗎？這是許多人關心的問題，接下來就由小編爲大家解惑。吃果脯會胖嗎1、果脯是什麼東西：......

愛吃的肥胖族要加快減肥計劃了!根據美國德州西南醫學中心最新研究指出，體重越重的人，增加患腎結石的危險性會越高。目前全美約有10%的人同時患有腎結石的疾病，此外，體重過重的人也容易患尿酸過高的毛病。醫生指出，造成腎結......

桔子：吃完1小時內勿喝牛奶營養系主任提醒說，桔子性溫，吃多了容易口腔潰瘍。即使是個小的沙糖桔，一天吃十幾個就夠了。老人和小孩更要剋制，吃多了容易積食影響胃口，甚至引起或加重肺熱、咳嗽生痰。另外，吃完桔子1小時內最好不......