夏天人們容易焦慮不安、煩躁惱怒，可能出現食慾減退、腹脹疼痛、腹瀉或便祕交替等腸道症候羣，還會導致消化性潰瘍、慢性胃炎加重或復發。所以，最好調整好心態，清晨和傍晚適度運動。很多人認爲十胃九病，對胃病不以爲然，痛時就......

一旦到了夏季，人們的第一反應就是炎熱出汗，夏季也是最能減肥的季節，同時也是人體養生的季節，那麼在夏季吃什麼食物可以養胃呢?夏季應該如何養胃呢?夏季養胃的食物水果都有哪些呢?下面就讓小編來爲大家詳細的介紹下夏季養......

夏季如何護膚步驟一清潔：夏天比較容易出汗，油脂分泌也會比較旺盛，所以清潔就成了首要的任務。夏季洗臉宜用溫水，不僅容易洗淨油脂和污垢，還能感受真正清涼感覺。步驟二補水：夏季也別忽略保溼喲，流汗並不代表皮膚處於溼潤狀態......

烈日炎炎，當大家都倍感炎熱的時候，出門一定要注意保護自己的皮膚，現今社會夏季護膚不再只是女人們的專利了，男士們也要抓緊護膚，今天就給大家介紹一下如何保護自己的皮膚，感興趣的朋友們可以來看看哦。目錄1、夏季護膚小常......

1、香菇粥材料：小米50克、香菇50克。做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。功效：大益胃氣。適用於氣虛食少，有開胃之用。2、黃芪內金粥材料：生黃芪12克、生薏米、赤小豆各10克、雞內金粉7克、金橘餅1個、糯米80克。做法：將......

炎熱的夏天，天氣潮溼悶熱，細菌不斷滋生，容易病從口入，引起寶寶腸道功能紊亂，導致寶寶腸胃不適、腹瀉、腹脹等。尤其是體質弱的寶寶，更要注意，做好防護。那夏季如何預防寶寶腸胃不適呢？快跟小編學習一下吧。1、吃新鮮的水果和......

綠豆粥綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝......

銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可預防治療中暑。風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、冠心病患者最宜食用。鴨肉粥材料：鴨肉、姜......

每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃部不舒適等症狀，究竟是什麼原因呢?首先是熱天人體出汗多，容易造成體內水鹽代謝失調。若大量出汗，則使體內水分、氯化鈉、水溶性維生素喪失過多，可引起水鹽代......

若有針對性地加入消暑祛溼、養胃補虛的藥物製成藥粥，就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可......

老年人年邁體弱，夏季是消耗人的季節，因此，護脾胃尤其重要。中醫稱脾胃爲人的後天之本，先天之本爲腎。老人年高腎虛，先天之本匱乏，在前提下，後天之本的脾胃在生命活動中就顯得不可或缺。怎麼護脾胃？首先要對自己的脾胃有點自知......

最近炎熱的天氣不僅使人食慾下降，同時也使抵抗力有所減低。另外，爲了消暑，人們喜歡吃涼的食物，喜歡外出就餐，這些喜好的背後就隱藏着令人擔心的問題，夏季胃腸道疾病最容易乘虛而入。老人、學生、中年男性最易中招北京友誼醫......

到了夏季，人們總是容易感覺疲勞，並且也沒有什麼食慾，那麼這時你不妨爲自己做上一碗養生湯，不僅能促進食慾還能幫助養胃，實在是兩全其美。那麼夏季喝什麼湯養胃呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。夏季喝什麼湯養胃？一、節瓜......

一、多吃黃綠色的蔬果黃綠色的蔬果可以過濾藍光。葉黃素和玉米黃素屬於色素複合物大家族一類胡蘿蔔素的成員。這兩種色素給食物帶來了美麗的黃綠色的色彩，如綠油油的菠菜、亮綠色的碗豆和深黃色的玉米。除此之外，一旦這......

治食慾不振的妙招：烏梅陳皮茶材料：烏梅3克，陳皮及砂仁各5克。功效：烏梅可解熱生津，鎮嘔及促進食慾；陳皮理氣健脾，助消化；砂仁化溼行氣，溫脾開胃及止瀉。足三裏穴作用：調理脾胃機能，促食慾，助消化。位置：膝蓋外側凹陷處往下約四指寬......

炎熱的夏天，什麼都好，就是天太熱了，連食慾也跟着受影響了，那麼夏季食慾不振，沒胃口要怎麼辦呢？首先，從改善早餐食做起很多上班族或由於時間來不急，或者追求苗條身材早餐通常是隨便對付了的，甚至都不吃早餐。事實上早餐不僅要吃......

面對夏天的到了，炎熱的天氣弄得我們煩躁，根據人們飲食習慣的特點，夏季也是萎縮性胃炎多發的時候，而那些體質脆弱，腸胃敏感的人，就要多加註意了，做好夏季預防工作很重要，那麼如何在夏季預防萎縮性胃炎。在夏天到來了我們不要怕......

要想養胃護胃，就得從我們日常生活飲食做起，可是吃什麼東西能養胃呢？這個問題難道了很多朋友吧。一般情況下，大家認爲胃不好，別吃辛辣食物就可以，其實不全是這樣的哦，胃不好的人性涼的食物也應該少吃，還有不宜消化的食物也應少......

編輯推薦：吃西紅柿可以治療十種病鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝乾水份。2、油熱放薑片，倒入鴨肉翻炒，下米炒香。3、倒到高壓鍋，煮到蓋冒氣泡，調至小火煮......

中醫認爲，長夏主脾土，溼熱是當令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡吃冷飲，虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食慾不振等。偏陽虛常煲湯一般偏陽虛的人都比較胖，冬天怕冷......