葵花子可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤爲豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑。花生能防皮膚病。花生中富含維生素B2，這正是我國居民平日膳食中較爲缺乏的......

麥飯石的功效與作用麥飯石的作用：麥飯石是一種天然的藥物礦石，微量元素約佔人體重的0.025%，雖然其含量甚微，但是它在人類的生命過程中起着重要作用，它們在人體中含量不足或過剩都會影響健康，甚至危及生命。因此人體必須不斷......

在平時的時候家裏有孩子的朋友都會有這樣的情況，就是孩子的小零食一直就不斷，孩子也會每天吃這樣的小零食，其實這是一種不好的習慣，小零食不但會影響到孩子的正常飲食，而且還會對孩子的身體產生一定的影響，家長一定要重視，那......

近年來，癌症的發病率逐年提高，主要是由於生活習慣或飲食習慣導致的。那麼吃什麼才能抗癌呢？小編介紹幾種抗癌的零食。1.幹棗幹棗富含膳食纖維，對預防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡蘿蔔素......

寶寶在發育中，哪些食物對寶寶的成長有益呢？每個孩子都要吃些零食，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？相信這是父母們關心的問題。有益寶寶的5種零食1、奶製品各種奶製品（如酸奶、純牛奶、奶酷等）含有優質的蛋白質、脂肪、糖、......

各種美味的零食，總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題，還是讓專家爲你解析吧！問題1：寶寶爲何喜歡吃零食專家解析：香甜的零食一定是孩子最愛。但從經驗......

烏飯樹又名南燭，古稱染菽。屬杜鵑花科常綠灌木。中國南部各省都有分佈。果實味甜可食，江淮一帶，每於寒食節採樹葉煮成烏飯，故名。烏飯樹性味果：酸、甘、平，無毒。枝葉：苦、平，無毒。烏飯樹成分果：含糖類烏飯樹功效果：強筋骨、枸......

很多妹子們喜歡吃零食，這個可以理解，但是如果說剛吃完飯就想吃，這是不是有點太不可思議了，確實是有這樣的人，剛吃完飯，感覺自己已經是吃飽了，但是就是想吃零食，感覺不餓，但是零食還是可以吃的下，這就是典型吃貨本質，飯後吃零食會......

奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，皮膚潤澤。核桃，可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。大棗，預防壞血病。棗中維生素C......

零食，是一種我們在日常的生活當中經常會吃到的食物，而且零食的種類也特別多，各有各的口味，這也是好多孩子和女性朋友最愛的東西之一，其實長期的吃零食對人身體特別有害處，這也是好多愛吃零食的朋友們不重視的情況，零食的危害......

【飯後適宜吃的健康零食】1、葵瓜子-養顏；2、花生-防皮膚病；3、核桃-秀甲；4、大棗-防壞血病；5、奶酪固齒；6、無花果-促進血液循環；7、南瓜子和開心果；8、奶糖-補充大腦能量；9、巧克力-心情愉悅及美容；10、芝麻糊-烏髮潤髮養血；1......

零食是人們沒事消遣時常吃的食物，很多MM吃零食只是因爲食物的美味和嘴饞，並非真的肚子餓了，然而在這種情況下隨便吃進一包零食，可能導致的直接後果就是肥胖。吃什麼零食不會發胖？趕緊看看下面的內容吧。吃什麼零食不會發胖......

飯後適合吃什麼零食？1.大棗預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富，被營養學家稱作活維生素C丸。膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。2.花生能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中......

食療成員新榜單——亞洲篇熬夜無定時，飲食後援族熬夜對健康不利，這個道理誰都明白，但我們哪有晚上不用工作的福氣。食物後援族早已在此準備，讓你即使熬夜加班仍能保持十足精力、愉悅心情、更幫你實現加餐不發胖......

中醫提醒：春夏之交這7種零食最能強體防病（圖）。春夏之交，風多雨少、氣候乾燥，氣溫變化反覆無常，使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。合理地調整飲食尤爲重要，正餐以外適當選擇一些零食將有助於強體防病......

茶可以提神醒腦，有着養生保健，去除油膩，消食利尿的功效，有着許多人都有着喝茶的習慣，有的人喜歡在飯前喝一杯，有的人喜歡在飯後喝，其實飯前喝和飯後喝是有着很大的區別的，一般來說是不建議飯前喝茶的，因爲會刺激腸胃。影響吃飯......

色、香、味俱佳的米飯是中國家庭的餐桌主食，人們一般喜食新米，因爲它帶着清醇的米香。其實，想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水煮飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食，最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、化食和防治......

上環就是放置宮內節育器，那麼，上環會有不良反應嗎？是否影響性生活？是否引起炎症？是否影響月經？這裏給您一些方面的參考。1.輕度的腰痛、腰痠，是剛放環一下不適應，子宮發生收縮，這期間注意不要乾重活過一段時間會自然消失不用太......

1.花生能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較爲缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。2.葵瓜子可......

中藥炒炭後，改變了藥性，具有以下作用：一是增強藥物的止血作用。中醫五行學說認爲，黑可制紅，所以血見黑必止，如茜草炭、蒲黃炭等；二是緩和峻藥藥性，減弱補藥膩胃，有利於中焦，如大黃炭、乾薑炭、青皮炭、首烏炭等；三是增強藥物的溫......