研究發現，人們日常食用果蔬中一些類胡羅卜素可以在人體內發揮抗氧化效應，從而減少人體關節發炎的機率。類胡蘿蔔素是一類黃色至紅色的色素，這種元素在橙子等水果中含量豐富。西爾曼的研究同時發現，並非所有類胡羅卜素都具......

柳橙又名印子柑。其主要特點：樹形、樹體性狀與新會橙相似;果實長圓形或卵圓形，較小。許多科學研究證實，柳橙是抗老化的優良水果,帶皮的柳橙則含有cistruspectin等黃酮類的成分，此外，天然水果中還有各種豐富的phytochemical......

最新的一項研究成果顯示，每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年癡呆。研究者發現，每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，與那些每週最多喝1次的人相比，患癡呆的機率要低76%。另外，每週喝一到兩次果汁和蔬菜汁，就能夠將患癡呆的機率降低1......

一份報告揭示了一件駭人聽聞的事情，許多美國的青少年已經把自己置於糖尿病、肥胖和心臟病的危險之中。並且昨晚健康專家警告說，果汁被認爲是健康的選擇，每天飲用量不應該超過一次，因爲它的含糖量很高。11到19歲男、女孩糖......

水果妹多喝橙汁預防腎結石！據《每日健康》報道，來自美國一項最新的獨立研究顯示，飲用橙子等柑橘類水果的果汁能夠幫助人預防腎結石，是所有果汁中最好的預防飲品。美國得克薩斯州州立大學的研究人員發現柑橘類水果的果汁中......

橙子是我們常吃的水果，營養價值比較高，裏面尤其富含維生素c，是人體攝入維c的非常好的一種水果。我們也可以把橙子用榨汁機榨成​橙汁，同樣能夠發揮很好的調理保健的作用。經常喝橙汁的好處1、促進消化吃橙子可以幫助......

中風也叫腦卒中。分爲兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂爲主要症狀的一類疾病。由於本病發病率高、死亡率高、......

說起橙子這種水果，相信絕大部分的朋友都特別喜歡吃，橙子本身多汁味道鮮美，而且含有豐富的維生素C，人們吃一些橙子對身體有諸多好處。關於橙子的吃法有很多種，可以直接使用，也可以榨製成果汁飲用，那麼該怎麼用橙子做果汁呢？它......

關節炎是一種常見的慢性病。據統計，我國50歲以上人羣中半數患有關節炎，65歲以上人羣中90%的女性和80%的男性患有關節炎。患者總數估計在1億以上，且人數還在不斷增加。那麼，除了常規治療外，關節炎患者在飲食上還應該注意些......

橙汁已成爲炎熱的夏季消暑的聖品。橙汁中含有豐富的維生素及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，不僅可以抑制某些癌症、慢性病、高血壓的發生，還能有預防關節炎的功效。研究表明，關節炎患者日服的類胡蘿蔔素物質要少於健康人羣......

柳橙×西紅柿材料：柳橙1個、西紅柿1個做法1、將柳橙對半切開，用壓榨器榨出橙汁備用，西紅柿洗淨後隨意切開，不要去掉表皮。2、將切好的西紅柿和橙汁一同放入攪拌器中攪拌10秒即可。營養與功效：柳橙與西紅柿都是甜中帶......

美國環球新聞網5月3日報道，美國康奈爾大學一項新研究發現，每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼導致的視網膜退化危險。新研究中，康奈爾大學食品科學教授常·Y·李教授及其同事讓一些實驗鼠的眼睛接觸一......

據路透社報道，該學院的朱迪·里斯領導的科研小組在研究了2200名成年人的飲食習慣和健康狀況之後發現，喝茶的人患鱗狀細胞癌和基底細胞癌這兩種常見皮膚癌的危險較小。每天喝茶一杯以上的人，患這兩種癌的可能性比不......

1、防止身體老化，幫助細胞再生人體是由超過60兆的各種細胞組成的，而每天誕生和死去的細胞就有10億個左右。在新鮮的果蔬汁中就含有大量的天然植物成分，這些成分對細胞的分裂和誕生有着積極的影響。而且新鮮果蔬汁還會提......

每天一杯低脂或無脂牛奶可以顯著降低女性膝骨關節炎患病率。研究人員聲稱，一天一杯牛奶可以幫助阻止女性膝吱吱作響。美國一項新研究發現，經常喝脫脂或低脂牛奶女性患膝關節炎的概率會減小。但是吃奶酪會增加女性患關節......

紅酒的好處盡人皆知。據英國《獨立報》報道，加拿大魁北克省拉瓦爾大學研究人員發現，每天喝一杯紅酒可有效地預防牙齦疾病和牙齒脫落。科學家從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物，並研究它對各種牙周疾病細菌的影......

在日常的生活中，如果堅持每天喝1-2杯果蔬汁，可以幫助我們清理腸胃，促進腸胃蠕動，對於女性而言，還可以排毒美顏，保持紅潤的氣色，減肥塑形。果蔬汁可以減肥，但是果蔬汁什麼時候喝最好呢？果蔬汁爲什麼可以減肥？蔬菜和水果一起打成......

最新研究表明，每天一杯果汁將增大患高血壓的風險，甚至會增大患心臟病及心絞痛的概率。人們通常認爲，每天喝一杯果汁是健康的生活習慣。但一項最新研究卻對這種觀念提出質疑。科學家稱，果汁中含有過多糖分，這是引發高血壓的......

肝癌是全球第六大癌症，死亡率位居第三的癌症。據美國環球新聞網10月23日報道，美國《臨牀腸胃病學與肝臟病學》雜誌刊登一項新研究發現，每天喝3杯咖啡可使肝癌危險降低50%以上。新研究由意大利米蘭大學流行病專家卡羅&mid......

性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的機率大大增加。美國加州大學保健所早有研究顯示，女性每星期性交超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。幸運的是，據美國有線電視新聞網的報道，芬蘭研究人員最近進行的一項研究表明，如果女......