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關於夏季防暑應小心健康的時尚推薦
夏季防暑小心傷害健康
水中毒及醉茶:三伏天人們大量出汗之後,體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失,如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分,就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛,如手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現。如果大熱天喝過多的茶......
2023-11-21
夏季防暑降溫小心傷胃
有些人喜歡在吃飯時吃冷飲,比如喝上一大扎冷凍果汁,甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯,覺得這樣吃痛快、消暑;還有的人喜歡剛吃完飯,就吃一大杯冰淇淋。這些都是不恰當的吃法。因爲胃部突然受到大量冷飲的侵襲將使......
2023-11-02
夏季中暑還分陰陽?如何預防健康一夏?
夏日裏,烈日炎炎,如果長時間在太陽下暴曬,或者長時間在沒有防暑降溫措施的高溫的環境裏工作,或者室內空氣不流通,過於悶熱,體內的熱量又不能向外散發,都有可能會引起中暑。特別是老年人、孕產婦、孩子或者患有慢性疾病,身體過......
2023-10-20
夏季如何防暑 夏季防暑的九大小常識
夏天防暑小常識第一:及時補充水份,少喝飲料很多人在夏天的時候喜歡喝飲料,例如果汁、可樂、汽水等,事實上這是非常不正確的生活方式。這些飲料之中含有比較多的糖分以及電解質,所以我們在喝多了之後容易對身體之中的腸胃造......
2023-11-04
夏季保健 夏季防暑降溫的小常識
夏季天氣太過炎熱讓很多人都受不了,中暑就是常有的事情,中暑不是小事情,發生的突然的話會有了你的命的。那麼夏季養生小常識有哪些呢,我們應該如何對抗暑熱呢?有哪些防暑降溫的小常識呢?下面就由小編給大家介紹下吧。學會六......
2023-11-02
夏季應如何預防陰暑
盛夏酷暑,氣候炎熱潮溼,假若身體虛弱,抗病能力低下,對炎熱的氣候不能很好適應,體溫調節中樞發生紊亂,散熱機能發生障礙,則易發生中暑,中醫謂之傷暑。傷暑有陰、陽之分,動而得之者爲陽暑,我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈......
2023-11-22
夏季應謹防暑氣傷人
炎熱的夏天對人的身體是一個嚴峻的考驗,人的年紀日漸增長後身體各臟器功能開始衰退,而且肌體適應環境變化的調節功能減弱。其實我們可以通過自我的調理和保健,增強肌體對環境的適應能力,從而避免苦夏的發生,而不是待到仲夏......
2023-11-21
夏季吃冷飲應小心中暑
專家告訴記者,細胞的代謝和轉化必須有酶的參與,人體有幾千種酶,幾乎所有的生命活動過程,從腺體的分泌到免疫系統的正常運行,都需要酶的參與。酶在35℃~40℃之間活性最好,在人體體溫37℃時最爲活躍,60℃以上則失去活性。如果......
2023-11-21
夏季應該如何防暑呢?
在進行戶外工作或活動時,要避免長時間在陽光下曝曬,同時採取防曬措施,還可以在飲食上加以調節。一旦發生中暑,應將病人擡到陰涼通風的地方,躺下休息,給病人解開衣釦,用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部,然後送往附近的醫院治療。1......
2023-11-18
夏季防暑降溫小常識 夏季防暑降溫用品
夏日的陽光燦爛,讓人感受到陽光的溫暖與活力,但同時也伴隨着炎熱和悶熱的氣溫。高溫天氣不僅影響着人們的身心健康,還給生活帶來了一系列的不便與困擾。爲了更好地享受夏季的美好,我們需要了解一些夏季防暑降溫的小常識,並......
2023-10-17
夏季防暑小貼士
氣象學將日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義爲高溫日,連續5天以上高溫日稱作持續高溫。氣溫過高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適症狀,甚至引起中暑,傷害健康。天......
2023-11-22
夏季應如何巧防中暑?
相關閱讀:夏季如何巧用花養生?驕陽似火,中暑與酷熱難耐的夏季總是結伴而來,防暑降溫也成爲保障人們正常生活和工作的一件大事。專家認爲,中暑的網發生主要與溫度、溼度、通風、日曬、個人體質及營養有關,要避免中暑就要注意......
2023-11-21
夏季小心情緒中暑
研究表明,溫度較高的氣候會影響人體下丘腦的情緒調節中樞,從而給人們的心理和情緒帶來負面影響。夏天大多數人都會有心煩的感覺,這主要是高溫天氣影響了人體下腦丘的情緒調節中樞。即使有的人本身所處的環境並不熱,也會因......
2023-11-23
夏季應如何防暑降溫?
相關閱讀:夏季消暑食物有哪些?而當熱水進入人體後,雖然當時感覺熱,但中樞熱敏神經元反射後使得皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張,血流量大大增加,汗腺分泌增強,從而促進排汗,將人體內部的熱量帶出體外,真正使體溫下降,而且這樣的涼爽......
2023-11-21
夏季孕婦應怎麼防暑?
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?夏季的高溫讓很多正常人都忍受不了,更何況是孕婦呢,孕婦懷孕期間更容易熱,那麼孕婦夏天解暑的方法都有什麼呢?下面的超好用的孕婦夏天解暑的方法可以幫孕婦防中暑哦!孕婦夏天解暑的方法都有什......
2023-11-21
夏季防暑應注意“排澇”
相關閱讀:夏季養生喝什麼茶好?炎夏流汗是自然現象,該流汗時就要流汗。有人爲了涼快怕出汗,長時間用空調、電風扇降溫,加之大量飲用冷飲,會造成體內清陽之氣鬱閉,陰濁之氣上升,致使機體溼阻中焦,脘腹脹滿。隨着外邪侵入體內,特別......
2023-11-21
夏季防暑解暑的小訣竅
不少人認爲中暑不是什麼大病,其實嚴重中暑會引發高熱、無汗、口乾、昏迷、血壓升高,甚至呼吸衰竭,可造成患者死亡。所以,中暑非小事,夏季一定要做好預防。一旦發生中暑,要儘早就醫,以免耽誤治療。夏季多喝防暑降溫中藥飲品夏......
2021-05-06
夏季室外游泳應小心中暑
端午後各地開始了持續高溫,氣象部門預計未來幾天天氣仍不穩定,高溫天氣仍將繼續。有醫生就提醒廣大市民,夏季外出活動頻繁,加上很多人會選擇游泳消暑,若不注意很容易中暑。醫生提醒市民,眼下很多人都會去游泳,特別是家長都喜......
2023-11-21
夏季旅遊應怎麼防中暑?
編輯推薦:夏季消暑有哪些方法?夏季氣溫高、排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢?穿淺色衣服夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服,因爲白色、淺色或素色的衣服吸熱慢,穿着涼爽,不易中暑。......
2023-11-21
夏季解暑涼茶 清涼解暑又健康
1、西瓜皮涼茶材料:西瓜皮、白糖各適量。做法:將西瓜皮洗淨、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可。功效:祛暑利尿,尤其適合熱性體質人羣及水腫患者適量飲用。不過,寒性體質及胃寒的人忌用。2、薄荷涼茶材料:薄荷葉、甘......
2023-11-02
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