專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。排骨湯抗衰老骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物......

綠茶中含有非常豐富的有益元素，特別是兒茶素、維生素、氨基酸等，生活中喝茶對人的健康有很大的幫助的，其實喝茶也是很有講究的，那麼綠茶什麼時候喝呢？1、從季節上來說綠茶屬於味苦微寒，在寒冷的冬天飲用很容易造成胃寒，而且......

喝湯的時候要注意什麼人們越來截止注意養生，所以餐桌上總少不了湯，尤其是身體虛弱的人羣。但是想要喝湯喝出健康，還要有一引起習慣要注意的。1、不要喝純湯很多人認爲燉排骨湯、雞湯，所有的營養都在湯內，所以就只喝湯，不吃......

很多女性朋友抱怨自己平時手腳冰涼，皮膚狀況差。其實身爲女人，就要對自己好一些。平時多喝些暖宮湯，可以讓自己氣色紅潤，氣血旺，遠離手腳冰涼的困擾。暖宮湯有哪些1、紅豆薏米蓮子湯所需材料：紅豆、薏米、蓮子、枸杞、白糖......

木瓜大家都知道這是一種很特殊的水果，雖然可以當做水果食用同樣可以用來做菜，相信大家一定聽說過各種各樣的木瓜做法，但唯獨沒有聽說過紅酒木瓜湯的做法，紅酒木瓜湯的做法與功效是非常豐富的，先不說做法，功效主要豐胸美容這......

每種養生食物都有着自己最佳的食用時間，在最佳的時間食用可以起到事半功倍的效果。當然了在錯誤的時間食用，很容易引起反效果。那麼薑湯的最佳時間是什麼時候呢？什麼時候喝薑湯比較好古人云：“早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃......

寒冷的冬天是我們更需要注重進補的一個季節，這樣才能夠更好的幫助自己預防和解決，一些不良的疾病影響和傷害，而在冬天的時候一般在食物選擇上建議多吃羊肉，因爲羊肉具有很好的溫補效果，而羊肉湯除了好喝之外，其實營養價值也......

餃子湯是一道營養美食，屬於主菜類，製作菜餚的材料有煮過餃子湯等，其菜餚味道鮮美，營養豐富，是最適合家庭製作的美食。在中國的飲食傳統中，就一直有“原湯化原食”的說法。從營養學角度來說是有一定道理的。喝餃子原湯的營養......

很多人以爲，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯，才能較好的吸收營養。在這方面，我們有哪些需要注意的呢？在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查......

潤肺止咳是銀耳蓮子湯的功效之一，因此很多人都喜歡喝。生活中有不少的人每次做銀耳蓮子湯都會出現過剩的情況，那麼你知道銀耳蓮子湯能不能隔夜喝呢？銀耳蓮子湯隔夜能喝嗎銀耳中的多糖A具有一定的抗輻射作用，那些整天與電......

喝什麼茶對你的身體健康更有益？除了要考慮你自己的體質，專家還建議你針對不同的身心狀態來選擇。比如心情鬱悶時最好選擇綠茶，消化不良時可以選擇烏龍茶，茉莉花茶則是讓你體味更清新的好幫手。如果你常常感到四肢發涼，說明......

楊梅酒什麼時候喝最好有網友提問楊梅酒什麼時候喝最好，專家認爲，楊梅酒隨時都可以喝，但是存儲時間不要超過一年，否則會出現變質的可能。想要讓楊梅酒的口感變得更好，存儲時間也更長的話，可以把楊梅酒密封好放進冰箱冷藏，想喝......

什麼時候喝湯健康又營養？什麼時候喝湯健康又營養？胃潰瘍、胃酸分泌過多餐後喝湯較恰當不過，有些人的喝湯順序恰好相反，應該放到最後。患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人，胃酸分泌較少，如果餐前湯水攝入過多，就會稀釋胃液濃度，進......

很多女性對四物湯並不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍爲四大主角，是中醫藥典中補血調經的經典藥方。看到不少女明星都在用四物湯調理身體美容養顏，一些女性也自行網購四物湯服用。中醫師表示，四物湯並不適合所有女性，也不......

當歸可是一個好東西，可以用來補氣養血，在中醫上當歸可以治療很多疾病，很多人的氣血不足就是用吃當歸的方式來改善和治療的，當歸補血的話可以製作出很多補血的湯，補血湯用到當歸也是需要小心慎重的，當歸補血湯的做法也有很多......

媽媽什麼時候喝催乳湯最合適？喝催乳湯不宜過早，也不宜過遲。民間常在分娩後的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。它既能爲初乳過後分泌大量乳汁做好準備，又可使產婦根據下乳情況，隨時進行控制進湯量......

專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。排骨湯抗衰老》》精彩推薦：冬季煲湯的12個注意事項骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，......

湯是一種很好的東西，湯的營養價值十分的高，營養元素在湯裏面更容易被人體所吸收。很多的朋友在吃飯的時候會選擇喝一些湯。但是喝湯也是有講究的，並不是什麼時候喝湯都可以。有朋友喜歡在飯前喝一些湯，也有的朋友喜歡在飯......

四物湯對身體主要功效爲補血活血，滋陰補陽，行氣血解肝鬱。下面看看四物湯四味藥的具體功效。白芍性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它益女子血，現代中醫認爲白芍能夠養......

四物湯以當歸、熟地、川芎、白芍爲四大主角，是中醫藥典中補血調經的經典藥方，是女人保持好氣色的祕方，具有非常好的調經止痛、補血補氣的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛。四物湯什麼時候喝好？中醫師認爲，四物湯是治療血虧......