氣滯血瘀型--食療1、二皮蜜配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。做法：將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適量，浸泡6小時，煮爛，用蜜拌勻，每天早晚各服兩匙或加水沖服。功效：行氣化滯2、砂仁豬肚湯配料：砂......

月子裏的媽媽，可要注意啦！不同體質的媽媽，飲食可是不一樣的哦！那麼，不同新媽媽的吃法到底有什麼不一樣呢？一起來看看吧！寒性體質媽媽寒性體質的表現：新媽媽面色蒼白，平常特別怕冷、冬天四肢冰冷，口淡不渴，沒有食慾，大便稀軟，尿液頻......

大家都知道嗎？不同的人體質也不一樣，不管是男是女，或是同樣的性別，在不同的生存環境下，各自的體質會有所不同。而一旦身體出現問題，自然要根據體質，對症下藥。其中女性朋友們想要排毒的話，自然也要根據不同的體質，而採用不同的......

不同體質痛經的食療方法一、氣滯血瘀型主要證候：可見經前或經期小腹疼痛拒按，下墜或刺痛，月經色紫黑有塊，塊下痛減，月經量少而淋漓不暢，胸脅脹滿及乳房脹痛，舌質紫暗或有淤斑點，脈沉強或沉澀等。1、二皮蜜配料：柚子1個、陳皮60......

如果你的頭髮中散落着許多白色皮屑，如果你的外套兩肩看上去白茫茫一片，那麼你一定正在忍受着頭皮屑的折磨。有調查顯示，有逾6成的中國人都爲去頭屑的問題感到擔憂。爲了戰勝頭屑，人們推出了各種各樣的產品，並聲稱產品根據......

有些女性朋友在經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活。在中醫裏稱氣滯血瘀、寒溼凝滯、溼熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。也就是老百姓常說的痛經。我們可通過食療來緩解痛經，但是要注意......

壓力造成便祕要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。清火排毒菊花......

在傳統醫學藥食同源的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫生決定。中醫治療肥胖的原則在於啓動身體本來的機能，恢復原本的機能後，再適當塑身和減重......

（一）血液循環不良型體質在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便祕。經血顏色爲暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。改善小......

一般來說，養生保健都要要針對不同的體質，有不同的養生方法，人身體的陰陽強弱是跟人體的健康程度有關。而人的體形是分有胖跟瘦，有人的會體質強，而有的人會體質弱，而健康不同人的臟腑，也有着不同。而常說的病耶，也會根據人體質......

1。胃熱痰瘀型-容易成功且復胖率不高特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。2。肝鬱氣滯型-泡澡是瘦身之道特點：常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經......

很多女性痛經，往往最下策的方法就是吃止痛片或者幹忍着。有時真得可以不必這樣委屈自己，只要在日常飲食中，稍微花些時間心思，根據不同體質來調經滋陰，就可以達到改善的目的。很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都......

不同體質的冬季養生方法1.溼熱體質如果你：面生痤瘡，還容易口苦口乾，身重睏倦，體偏胖或蒼瘦，心煩懈怠，眼睛紅赤，大便燥結，或黏滯，小便短赤的現象，這就可能是溼熱體質，而不是一般的生痘長瘡了。你需要：清熱+利溼！調理方：清熱祛溼的木......

很多女性一痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行爲，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀，甚至是消失。下面就爲大家介紹不同體質女性所適合的飲食療法。氣滯......

肥胖這個名詞在現在社會是一個並不陌生的詞語，相對於瘦體重而言，肥胖即是脂肪在體內過多的堆積的現象。專家們認爲，肥胖是一種常見的、明顯、複雜的代謝失調症;是一種可以影響整個機體正常功能的生理過程。女性肥胖最易......

天氣轉涼，你是否常有畏寒、經期不順的困擾？天氣轉涼加上大量失血，還要忍受腹痛、貧血、手腳冰冷……難怪整個人都提不起勁，這時候更要注意自己的飲食！小編告訴你女人經期吃什麼好，不能吃什麼。一起看看吧。不同......

同樣是吃冷飲，小李吃了沒事，小王吃了卻拉肚子。這是爲什麼呢？老中醫介紹，個體之間存在差異，大致可分爲9種進行養生。平和質該體質人羣體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，精力充沛，睡眠、食慾好，平時患病少。......

下面就爲大家介紹不同體質所推薦的飲食療法。一、氣滯血瘀型1、二皮蜜配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。做法：將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適量，浸泡6小時，煮爛，用蜜拌勻，每天早晚各服兩匙或加......

月經提前，經前出現小腹脹痛、乳房脹痛，月經伴有血塊、經色暗淡、經期面色蒼白……很多女性在月經前後身體會出現各種異常現象，這些都是月經不調的症狀。月經前後的狀況、經期量多量少等特定的全身症狀，可以幫......

痛經的人是不易受孕體質嗎？痛經是指女性在月經期間或經前出現的腹部或盆腔疼痛現象，也被稱爲痛經或經痛。痛經是許多女性常見的生理現象，大部分情況下屬於生理性痛經，是由於子宮收縮引起的，不會對受孕產生直接的影響。然而......