編輯推薦：寶寶中暑的3個護理誤區忙碌了一天，回家洗個熱水澡，不經能讓疲憊的身體得到恢復，而且一些洗澡小動作，還可以幫你治病呢。現在不妨來學習下這些洗澡小動作，舒緩筋骨又治病。動作一、常搓臉緩解疲勞多數人有這種感覺，......

洗澡的基本要點正常人的表皮深處有一層基底細胞，晝夜不停地分化出角質細胞。這些緊密連接的角質細胞保護着全身，在新陳代謝過程中逐漸移向表面而死亡。最外層老化的角質細胞會自然地成片脫落，這就是抖動內衣時所見的飛塵......

勞作了一天，洗個熱水澡驅除疲勞，可謂是件愜意的事。實際上，洗澡並不只是清潔身體的小事，也算得上一種運動，暗藏着許多養生祛病的小技巧。如果洗澡時有針對性地多花點心思，就能達到防病養生的功效。飯前30分鐘沖洗肚子增強食......

坊間有傳染，經期洗頭會頭疼，或者會衰老得快，老了會有後遺症。有人就真的堅持經期不洗頭洗澡。可這種說法到底科不科學？經期可以洗頭洗澡！經期洗熱水澡有利於舒張血管、促進經血流出，反而對緩解痛經很有好處。但是經期抵抗力......

洗冷水澡的好處很多人都知道洗冷水澡對身體是有一定好處的，如洗冷水澡可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對神經衰弱、頭痛、失眠，都有良好的防治作用。據瞭解，當冷水作用到皮膚以後，引起皮膚血管劇烈......

銀屑病患者們應該注意洗頭或洗澡的方式。洗手或洗頭時千萬不要用手或毛巾強行搓掉患處皮屑，強行剝除皮屑會加重炎症和擴大皮損面積。你能想象銀屑病患者是怎麼洗澡的嗎?這簡直就是受罪，皮膚上那麼多的疙瘩，一不小心就會......

冬季寒冷乾燥，感冒、發燒的人也開始扎堆。南京市中醫院呼吸科主任樑棟教授介紹，感冒主要有風寒感冒及風熱感冒，冬季風寒感冒更爲常見。如果是普通的風寒感冒，往往是惡寒重、發熱輕，出現鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴、......

最近，很多人都在說陽了以後一個月之內不要洗頭洗澡，其實這個有點過於絕對了。陽了以後多長時間能洗澡，實際上是根據自己的病情、疾病在哪一個階段有很大的關係。另外，患者自身的體質也是有很大的關係，患者自身的體質也是決......

一般情況下，取環後是可以洗澡的，不會對身體產生不良的影響，也不會危害身體健康。那麼取環後多久可以洗澡呢？取環後可以洗澡嗎取完環後可以洗澡。節育環取出術是一個很簡單的手術，是在使陰道擴張暴露子宮頸然後將節育環輕輕......

新冠陽康是指之前感染過新型冠狀病毒，現在已經康復的人羣。一般來說，感染新型冠狀病毒的患者在康復後只要沒有不適症狀是可以洗澡的。通常康復5天到10天左右就可以洗澡，但是因爲每個患者的病情嚴重程度不同，個人體質不同，......

很多處於哺乳期的新媽習慣洗完澡給寶寶哺餵。洗個熱水澡，讓繃緊了一整天的神經得意舒暢，再穿上乾淨的衣服給寶寶哺乳，這個時候真是母嬰最舒適的一刻了。然而，有這麼一種聲音告訴大家，沐浴後不宜馬上給寶寶哺乳，沐浴後的乳汁......

陽了能不能洗澡？這要根據具體情況具體分析。如果是在病房裏，患者還在發高燒，是不建議洗澡的。爲什麼呢？因爲洗澡的時候我們必定要耗費一些體力，感染之後呢，我們免疫力很低的，之後你再去耗費體力，並且洗澡之後呢，血管擴張會丟失......

爲了避免受涼，產後兩週內不可洗澡，但要用正確的方法擦澡，第三週起可淋浴，滿月後方可泡澡。擦澡的方法用燒開的水及米酒水各半，加入10cc的藥用酒精及10公克的鹽，摻和着成爲擦澡水，用毛巾沾溼、扭幹，替產婦擦拭她的肚子及流汗的......

人體排出的汗液及其他分泌物，與脫落的上皮細胞，粘附在皮膚上的灰塵、細菌，混合在一起形成污垢，不但影響皮膚正常的排泄功能，而且刺激皮膚，出現瘙癢，甚至滋生病菌，發生皮膚感染等。洗澡是最簡便、最有效的清潔皮膚的方法，它可以......

洗澡（淋浴）（強度：低）消耗熱量：120大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：2.0MET，屬於低強度運動千步活動量時間：15分鐘，做該運動15分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。洗澡減肥的方法水溫決定身體熱量消耗許多MM......

洗澡的正確方法：全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裏，以水浸平乳頭爲佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可;水溫35-37℃，浸泡時間可長達1小時以上。不管時間長短，均可配合水下按摩法，又......

因爲早泄對於男性來說是一個非常重要的事情，所以很多人都開始研究要怎麼樣治療早泄最有效，所以方法也是有很多種。而治療早泄有一個方法估計大家都不是很清楚，那個就是洗澡治療早泄。那麼洗澡真的是可以治療早泄的嗎？要怎......

二陽可以洗頭洗澡嗎？這是很多人在二陽期間的一個疑問。二陽是指在感冒或發燒後，體溫恢復正常，但仍然有一些不適的症狀，如咳嗽、鼻塞、喉嚨痛等。二陽期間，人體的抵抗力還沒有完全恢復，所以需要注意保暖和休息，避免受涼或感染......

中國古老的傳統是婦女生完孩子坐月子時不能洗臉、刷牙、洗頭、洗澡，其實這是不科學的。坐月子能洗澡嗎?只要條件許可，產婦在月子裏是可以洗澡的.產後的母親在月子裏由於要排出體內大量的水分而出很多汗，此外每天還要給孩......

到底月子期間能不能洗頭呢？我們是應該由着年輕人的性子來呢還是按照老一輩的說法來。其實，老一輩的一些說法跟衛生條件有着很大的關係。坐月子應洗頭洗澡古代接生方法落後，衛生條件及水平較差，婦女生產後很容易因細菌感染......