走得累了乏了，用熱水泡一下腳，頓時全身都會感到溫暖，勞累也會隨之而去。其實，不止是泡腳能解乏，經常用熱水泡泡手，也能起到相似的效果。目前，在日本攝影師中流行一種稱爲手浴的保健方法，據稱，這種方法能起到緩解疲勞的作用，很適......

接一盆熱水，溫度在40℃左右，水量以全部浸沒雙手爲宜。將雙手張開，浸泡在水中5分鐘。如果中間水不夠熱了，可再加熱水。泡手時還要一邊深呼吸，一邊揉搓手掌的各個部位。一般早晚各泡一次即可。人的手掌血脈豐富，熱水泡手可以......

冬季一到，體質較弱的老年人最易感到寒冷，往往需要不斷加衣服使用熱水袋才能保暖。人們往往知道熱水泡腳的功效，而不知熱水泡手的作用，其實，老年人每天用熱水泡泡手也可以達到促進血液流通的作用，只需10分鐘的時間，全身都會溫......

蘇東坡說：熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百餘日，功用不可量，比之服藥，其效百倍。其實熱水的健康好處不限於此。1.緩解局部疼痛中醫認爲溫則通，通則不痛。熱敷等方式能增加損傷組織的血液供應，緩解局部疼痛。比如痛經時可用毛巾......

鮮檸檬別用熱水泡一般來說，用來自制檸檬水的檸檬有兩種，一種是新鮮的檸檬，一種則是幹檸檬。新檸檬是比較受大家歡迎的，但是有些人會用熱水泡浸泡新檸檬，專家提醒，新鮮的檸檬千萬不要用熱水泡，否則會破壞檸檬裏的營養元素。那......

醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用熱水泡腳按摩來防病治病。專家說，泡腳不僅可以促進身體血液循環，調理內分泌系統，還能增強免疫力。臨睡前泡泡......

熱水泡腳對成人來說是個不錯的保健和放鬆方式，有些人可能也會用到孩子身上。但事實上，經常用熱水給孩子泡腳不利於其足弓發育。腳部結構複雜，在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓......

紅棗對於女性的補血效果，排毒養顏的好處還是很多的，平時大家要注意做好身體的調養，這樣才能避免身體的危害。紅棗泡水對於身體的好處是什麼？今天就和大家說說關於紅棗泡水的作用，在平時喝的時候要注意哪些問題呢？紅棗泡水的......

其實，鮮橘皮和中藥中所用的陳皮並不是一回事，不具備藥效，用它泡水還可能對健康產生不利影響。衆所周知，陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的。陳得越久越好，一般放至隔年後纔可以使用。陳皮隔年後揮發油含量大爲減少，而黃酮......

凍瘡在寒冷的天氣中比較常見，關於凍瘡是怎麼形成的問題，之前小編已經給大家講過了。很多人在長了凍瘡之後會用熱水泡，那麼這種辦法到底正不正確呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。凍瘡能用熱水泡嗎經常會有人在長了......

冬季的時候在睡覺之前用熱水泡個腳，可以很好的疏通身體的經絡，改善血液的循環，既可以起到暖身的效果又可以驅寒，尤其是對於有些手腳冰冷的人來說，是非常適合的一種養生方法，但是如果在泡腳的水裏面加入一些生薑，養生的效果就......

寒露節氣到了，你做好養生措施了嗎？小編提醒一定要及時養生，因爲這個節氣到了之後，會降溫天氣變得更涼甚至有點冷。爲了身體能夠抵禦寒冷，不保健的話，怎麼行呢？日常泡腳的好處特別多，尤其是在天冷的時候，有助暖身驅寒，對身體健康......

白露養生多用溫水泡腳從白露開始，天氣越來越涼，有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、乏力等症狀，這是腎氣不足的表現，所以白露後應注意補養腎氣。專家認爲，此時可以堅持晚上用溫水泡腳，水沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發......

家用熱水器的保養家用熱水器的工作原理家用熱水器的工作原理一臺完整的家用節能熱水器包含2個主要部分：製造冷氣部分和加熱熱水部分。但其實這兩個部分又是緊密的聯繫在一起的，密不可分，必須同時工作。即在加熱熱水的同......

“手浴”，簡單的說就是用熱說泡手。我們都知道，上班一天或者走了一天路，勞累了，用熱水泡泡腳可緩解疲勞，同樣，用熱水泡泡手也能抗疲勞。此外，手浴的功效很多，可促進血液循環、治療失眠等。人的手掌血脈豐富，有6條經絡通過，“手......

手腳冰涼在冬季十分常見，因此很多人都會用熱水泡泡腳。那麼你知道什麼時候泡腳最護腎呢？泡腳的好處1、有助於治療失眠泡腳時，在盆裏加入鵝卵石，一邊泡腳，一邊磨腳，能夠促進人體脈絡貫通、健脾益氣、寧心安神，提高睡眠質量。......

一到炎炎夏日，人們就開始積極消費各種冷飲、冷食和冷氣，冰鎮汽水、雪糕冰棍不僅大受歡迎，空調、風扇也幾乎全天候開着。還有人喜歡滿身大汗後用冷水沖涼，更有甚者晚上睡覺直接在地板上打地鋪。其實，在中醫養生專家眼中，這些......

頭疼起來什麼事都做不了，不僅妨礙生活，還會使人性情變得暴躁。此時，若是用熱姜水泡手，可有效緩解頭痛。取一盆溫水，將雙手和腕關節完全浸泡在水中半小時，浸泡過程中要不斷添加熱水以維持水溫。如果條件允許，還可以在熱水中加......

熱水泡腳，加點中藥是中醫保健方法之一。醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。歷史上，名人用足浴養生保健的故事也......

熱姜水泡手能有效緩解頭痛可以取一個臉盆，倒入溫水，水溫不宜過燙，然後將雙手和腕關節完全浸泡在水中半小時左右，浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫，可使手部血管擴張，腦部血管血流相應減少，從而使頭疼逐漸減輕，尤其適合偏頭痛......