在悶熱的天氣裏，只要在相對封閉一點的環境裏呆的時間稍長一點，就會出現頭昏、胸悶、心慌、氣促等不適，更有甚者，即便是在寒冷的冬天，這種情形也時有發生。但這些症狀雖然明顯，卻往往不需用藥，只需改變一下環境，換到一個通風的......

奶茶是很多人都喜歡和的一種飲品，但是很多人都不會自己做，一般都是在外面買。所以，會擔心有一些衛生方面的問題。今天在家給你做一個奶茶，那麼，怎麼自制奶茶呢?其實，自制奶茶超簡單方法，方法非常簡單，超級好喝。奶茶奶茶是一......

一、腰部：站立，雙腳分開，手叉腰，做轉腰動作，按順、逆時針交替次數不限。作用：使內臟器官得到按摩，對腸胃病有一定輔助療效。二、頭頸部：（1）坐在沙發上，雙手叉腰，頭做繞環，正反方向交替做。（2）雙手抱頭，用力向胸前壓，然後放鬆，頭儘量向上......

即使一咬牙買了很多口碑超好的美白產品，也記得每天很認真的清潔皮膚，但總有一股黃氣褪不去，就像中了黃臉婆魔咒一樣，讓人超級鬱悶！其實造成皮膚暗黃的原因有很多，不針對性的使用白魔法，魔咒可是很難破除的哦。小白領最容易中......

潰瘍治療簡方14則雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜久煮），這時綠豆未熟，取綠豆水衝雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。六神丸：取六神丸1支（30粒）碾碎成粉，加2毫......

臉上有點點雀斑真是很煩人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？試試下面這幾種方法吧：1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3、每天喝一杯西紅柿汁......

在日常飲食中烏雞湯成爲現代人們的飲食最爲常見的食物，烏雞湯的做法簡單非常適合現代人們的飲食節奏，而且烏雞湯的製作過程非常的簡單，可以加入各種稻米和中草藥材煲湯，每一種做法都是湯鮮味美十分誘人，烏雞的營養價值和藥......

一、飲水法飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜消......

生活中很多男性總是會有非常大的壓力，有時候經常壓力大就容易導致身體出現一些問題，其中男科疾病是我們的生活中發病率極高的一種，會嚴重的影響着夫妻之間性生活的質量，如果平時多注意通過飲食進行滋補也能得到很好的改善......

說到了羅宋湯相信沒有那些人不知道，羅宋湯就是各種蔬菜和水果放到鍋裏每一條路，熬製出來的味道非常的好，而且的香濃可口，是很多老上海人非常愛喝的一種湯料，原汁原味的口感十分喜愛，又可以對治療乳腺美容養顏有着非常好的作......

簡易的瘦小腿方法1：牀上減腿法1、將枕頭夾在小腿中間，坐在牀邊，大、小腿成九十度角。緩緩擡起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重複動作十至十五次。2、臥在牀上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，......

□韓又云湖北省鄂州市中醫醫院明塘分院1.黑芝麻（炒熟）50克，核桃30克，每日服用，配蜂蜜服用效更佳。2.決明子30～50克，每日一劑，煎湯當茶飲，配蜂蜜服用效更佳（尤適於老年人習慣性便祕）。3.萊菔子炒熟，研細末，每次10克，每日3次，飯前水調......

有統計顯示，日本女性平均每天往臉上塗的護膚品爲6層，即早3層晚3層。在清晨用的多是化妝水、潤膚霜、防曬乳，而晚上用的多是美容液、護膚精華素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六種護膚品。專家分析說，白天用的保養品，如日......

腎虛不等於ED據世界衛生組織的定義，腎虛是一種文化特定性障礙，僅存在於特定的文化區域中，如中國、印度等東方國家。而在中醫看來，此腎絕不等於西醫所說的腎臟，它是先天之本、生命之根，包括了人體若干系統的功能。腎藏精，能充......

控油食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。按摩控油法：潔面後，用一點鹽放在手心裏，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。控油急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用......

有的人太看重保養，護膚程序做了很多套，但是最後的效果並不好。我們在做護膚的時候，那些美容程序是可以省略的呢？一起來看看專業的說法。自測：你的護膚程序太多了嗎？特徵：有的人，因爲擔心肌膚受損，不會放過任何一道美容程序，生怕......

食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裏，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加......

在家無聊總想吃東西，超市也不敢去。不過，在家嘴饞了也不怕，吃貨最不怕的就是動手了。牛奶一般家中都有，兩盒牛奶做一盤金黃酥脆的炸牛奶，又香又酥。那麼，炸酸奶的做法是什麼呢?要說炸牛奶最簡單的做法，這樣做外酥裏嫩，做法超......

血液是維持生命的重要物質。當受外傷，引起大出血，其出血量超過全身血量的四分之一，生命就會發生危險。操作要領1.顳動脈壓迫止血法：用於頭頂及顳部動脈出血。方法是用拇指或食指在耳前正對下頜關節處用力壓迫。2.頜外動脈......

如果有一種能讓面部眼睛周圍永遠不生皺紋的方法，無需做整容手術，也不需要塗抹化裝品，並且不用花一分錢，你是否願意去做呢？我相信無論男女，幾乎都會說，當然願意！但在我這麼多年來，長期不遺餘力的收集奇方祕術的過程中，發現越是簡......