萊菔子的熱量和減肥功效別名：蘿蔔子、蘆菔子熱量：352大卡(100克)分類：藥食及其它，藥食兩用植物類萊菔子爲十字花科植物萊菔的成熟種子。萊菔爲二年生或一年生草本，原產我國，全國各地均有栽培品種。夏、秋兩季間種子成熟時割......

萊菔子性味辛、苦，無毒。爲健胃、祛痰劑。功能：下氣、化痰、消食。主治胃炎、支氣管炎、痰喘、食積、氣滯、胸悶、腹脹等。降壓：血隨氣動，萊菔子降氣的同時並能降壓。用萊菔子、決明子各15克，泡水代茶頻頻飲服，服藥3天，症狀......

柚子的熱量和減肥功效別名：文旦、香拋、霜柚、臭橙熱量：41大卡（100克可食部分）分類：水果，柑橘類柚子是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、廣東等南方地區，以廣東沙田柚爲上品。它味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量......

萊菔子爲十字花科植物萊菔的成熟種子。萊菔爲二年生或一年生草本，原產我國，全國各地均有栽培品種。夏、秋兩季間種子成熟時割取全株，曬乾，打下種子，除去雜質，晾乾。萊菔子種子類圓形或橢圓形，略扁，長2至4毫米，寬2至3毫米。種皮......

茄子是爲數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。茄子屬茄科，一年生蔬菜。原產印度。中國種植茄子已有1000餘年歷史，我國普遍栽培，是夏季主......

李子的熱量和減肥功效別名：布朗、麥李、脆李、金沙李、嘉慶子、李實、嘉應子熱量：36大卡（100克可食部分）分類：水果，核果類李子是薔薇科植物李的果實。我國大部分地區均產。7～8月間採收成熟果實，洗淨，去核鮮用，或曬乾用。飽滿圓......

李子是薔薇科植物李的果實。我國大部分地區均產。7～8月間採收成熟果實，洗淨，去核鮮用，或曬乾用。飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們喜食的傳統果品之一。它既可鮮食，又可以製成罐頭、果脯，是夏季的主要水果之一。營養......

橙子爲芸香科植物香橙的果實。產於我國江蘇、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地。每年10月間果實成熟時採收。剝皮取瓤囊鮮用。橙子顏色鮮豔，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果，也是走親訪友、探望病人的禮品水......

萊菔葉別名：蘿蔔杆（《滇南本草》），萊菔菜（《本草從新）》，蘿蔔纓（《本草再新》），萊菔甲（《現代實用中藥》），蘿蔔甲（《江蘇植藥志》）。性味：苦，平。歸經：入脾、胃二經。入藥部位：爲十字花科植物萊菔的根出葉。形態特徵：乾燥根出葉具有旋卷、......

萊菔子爲十字花科植物萊菔的成熟種子。萊菔爲二年生或一年生草本，原產我國，全國各地均有栽培品種。夏、秋兩季間種子成熟時割取全株，曬乾，打下種子，除去雜質，晾乾。萊菔子種子類圓形或橢圓形，略扁，長2至4毫米，寬2至3毫米。種皮......

桃爲薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣，主要產區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特徵，可分爲北方品種羣、南方品種羣、黃肉桃品種羣、蟠......

萊菔子爲十字花科植物萊菔的成熟種子。萊菔爲二年生或一年生草本，原產我國，全國各地均有栽培品種。夏、秋兩季間種子成熟時割取全株，曬乾，打下種子，除去雜質，晾乾。萊菔子種子類圓形或橢圓形，略扁，長2至4毫米，寬2至3毫米。種皮......

萊菔別名：蘿蔔、羅服。性味：辛甘，涼。歸經：入肺、胃經。形態特徵：鮮根肉質，圓柱形、圓錐形或圓球形，有的具分叉，大小差異較大。表面紅色、紫紅色、綠色、白色或粉紅色與白色間有，頂端有殘留葉柄基。質脆，富含水分，斷面類白色、淺......

鬆於爲松科植物紅松、白皮松、華山鬆、等多種鬆的種子。紅松產於我國東北長白山到小興安嶺一帶;華山鬆爲我國特產品種，北自山西沁源，南到雲貴高原，東起河南，西到甘肅、四川和湖南等者。唐代的《海藥本草》中就有海松子溫......

橘子爲芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。營養價值1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;2.橘......

茄子(紫皮，長)的熱量和減肥功效別名：落蘇、茄瓜熱量：19大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，茄果、瓜菜類茄子是爲數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能......

蓮子爲睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋補之品，有很好的滋補作用，一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹，或用它製作過八寶粥;古人認爲經常服食，百病可祛，因它享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。營養價值1.防癌抗癌：蓮子......

柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實。品種甚多。主要產地有河北、北京、河南、山東、山西等省市，著名品種有大蓋柿，平均重224克，最大450克，果實扁圓形，中間有縊痕，品質優良，無核，豐產。高莊柿也爲有名品種，主要產地爲北京昌平縣，果......

從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法，所以我們日常生活中一定要保證好飲食的質量，其中萊菔子是我們很多人都常吃的一種，如果購買不好吃起來會非常的難吃，下面一起了解一下什麼樣的萊菔子好。根肉質。莖高1m，多分枝，稍有......

萊菔子萊菔子別名：蘿蔔子、蘿白子、菜頭子。夏季果實成熟時採割植株，曬乾，搓出種子，除去雜質，再曬乾。性狀種子類卵圓形或橢圓形，稍扁，長2.5～4mm，寬2～3mm。表面黃棕色、紅棕色或灰棕色，一端有深棕色圓形種臍，一側有數條縱溝。種皮......