對絕大多數女性來說，每個月好朋友到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食慾差，腰痠，容易疲勞等症狀，而月經過多的女性，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等流失。因此，在此期間，更應該注意飲食的調節，爲身體補......

一般很多女性在月經期都會出現一些不適的症狀，比如常見的痛經、噁心和腹瀉等症狀。這些症狀和飲食有很大的關係，因此在經期一定要忌口，這樣可以避免對身體的傷害。在經期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸菸飲酒。一般......

對絕大多數女性來說，每個月好朋友到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食慾差，腰痠，容易疲勞等症狀。而月經過多的女性(女性食品)，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵(鐵食品)、鈣(鈣食品)、鎂等流失。{display:non......

合理的飲食既能補充經血流失給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。如果不想被各種經期綜合症困擾，經期一定要戒口，遠離這些食物！1、牛奶很多女性在經期和經前感到各種生理和心理的不適，很大部分是因爲身體缺乏鎂元素造......

每當大姨媽上門做客的時候，總能給我們帶來了好多煩惱。以前年少不懂事的時候，總是不知道在經期的時候照顧好自己，不要吃冷飲的，不要洗頭髮啊，這些都是媽媽們十分關心並常在經期的時候給我們唸叨的，但是相信很多小夥伴之前都......

因爲女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同，決定了女性在生活中須有更多的禁忌。一、忌經期捶腰。婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰痠、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便祕......

中西藥都需忌口首先，按照中醫的理論，在用中藥期間，患者要忌生冷、辛辣、油膩、羶腥及刺激性的食物，以免引起消化不良、胃腸刺激、助熱、斂邪等不良作用。其次，要根據患者具體的病情及用藥特點，忌食與病情和病性不相宜的食物......

大姨媽駕到該忌口了寒涼水果致血管收縮氣血不暢易痛經生理期的經血是子宮內膜脫落的細胞，每次經期如果吃水果或是吃冰，容易加重下腹悶脹甚至痛經的情形，其實這跟體質有關，有些人的腸胃比較敏感，經期吃太多寒涼的水果，會導致......

經期有很多事實大家必須注意的，這裏爲大家介紹的是在月經期間能不能喝咖啡的問題，有的人說能喝，有的人說不能喝，那麼究竟月經期間能不能喝咖啡呢？月經期間的飲食是女性朋友們非常關注的，因爲在此期間進行合理飲食是維護身體......

經期口臭怎麼辦月經與口臭有着相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始的一段時間，性腺活動的週期性不穩定，表現爲月經週期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中性激素水平波動大，影響牙周組織的......

月經是成熟女性的標誌，月經給不同的人的感覺也是不同的。有的人月經沒有什麼感覺，但是有的人卻會被痛的死去活來。經期也有很多禁忌，除了大家熟知的不能洗頭髮，不能着涼等，還有一些食物是女性在經期不能觸碰的。無論是女性......

很多女性在經期不注重保護自己，想吃什麼隨心所欲，導致在經期有時候痛不欲生。其實，每月那幾天是女性身體虛弱的時候，更應該注重飲食。今天我們全方位出擊，告訴那些爲經期困擾的女性朋友，經期該吃什麼不該吃什麼！女性經期不要......

今天我們全方位出擊，告訴那些爲經期困擾的女性朋友，經期該吃什麼不該吃什麼！女性經期不要吃七類食物1、加工食品例如罐裝食品或薯片，這些東西中含有大量的鈉，一旦過量，輕點的話會引發皮膚水腫；重的就會增加人體血液循環負荷，......

苦瓜的營養價值非常的高，可以幫助女性清熱、排毒。所以，很多痘痘肌女性都會選擇苦瓜來降火，以此消除痘痘。但是，女性每個月都沒有辦法避免月經期，而女性在月經期的飲食禁忌衆多，因此不少女性問經期能吃苦瓜嗎？接下來將爲大家......

月經的出現給大家帶來了一個問題，那就是如何保養，應該如何應對，現在就一起了解下，月經期應該注意的飲食方面具體有哪些。經期不能吃的對象有：1.生冷類：即中醫中所說的寒性食品如：梨、噴香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食......

1、經期喝茶容易加重便祕症狀。由於黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便祕現象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道。2、經期喝茶容易加重痛經、頭痛、腰痠、乳房脹痛、精神緊張等經期綜合症。由於......

對於女性來說，月經是女性的一個特殊的生理時期，在這個時期女性的身體抵抗能力都比較低，所以特別容易生病，所以女性在月經期一定要注意保健，尤其是飲食上要注意一些禁忌，這樣纔不會因爲飲食不當而引發一些身體不適症狀，那麼生......

女人大姨媽來了，就腰痠背痛，胃口不好，有時候還疼得叫爹叫娘。大姨媽期間有什麼注意忌口的食物，還可以減肥，何樂而不爲呢？下面小編就告訴美眉們在經期哪些食物絕不能吃，哪些食物吃了對於緩解經期不適是有效果的。需要忌口食物......

女性每個月都會經歷幾天特殊期，這個時期身體各方面素質和機能都會下降，稍不注意就會引發身體不適。而大部分不適都是因爲不良的食物引起的。經期的女性身體比較脆弱，需要注意的事項很多，一起來學習學習吧！經期這些食物不宜......

基本上每個女孩子都會來月經的,而且這個是女孩子長大成人的一個重要標誌哦。要知道女性在月經期間飲食調理很重要，是影響身體健康一輩子的事情，因此不能吃的食物一定要忌口。對此有女人問來月經不能吃什麼呢？來月經吃什......