肌膚美容的目的是去除疵點、皺紋、色斑，獲得外在年輕的效果；情緒美容的目的是去除煩惱、焦慮、緊張、急躁、憂愁、寂寞，獲得內在的年輕效果。隨着生活水平的提高，人們越來越注重和追求外在美。情緒美容正備受女性青睞。情......

1、家人和環境很重要孕期準媽媽保持良好的心理狀態會爲胎兒提供一個非常棒的生長環境，而準媽媽的家人們，應該們營造一個溫暖而輕鬆快樂的環境，要給予準媽媽足夠的理解和關懷，讓她們保持一個好心情，健康安全地度過妊娠期。2......

在我們生活的周圍有很多壓力，比如來自生活上、學習上、工作中等。這些壓力如果不能正確的緩解，嚴重的會產生負面情緒。面對這些情緒時，需要我們通過正確的途徑來疏導壓力。那麼哪些宣泄方式是不科學的？我們又該如何真確的......

隨着社會的不斷的發展，人們由於工作或是其他因素的影響，飲食不規律亦是非常正常的現象，這就會導致胃病的出現，而慢性胃炎就是最常見的一種胃病了。那麼慢性胃炎的症狀及治療方法有哪些呢？今天小編就爲大家介紹一下它的情緒......

現實生活中，很多的女性都是工作與生活同時兼顧，所以給自己無形中帶來了一定的壓力。如何調節自己的情緒，是她們常常所考慮的。那麼調節情緒的方法有哪些呢？又有哪些調節情緒的食物呢？一起來看看吧。學會自我調節狀態，緩解情......

一、消氣課程現在一些地方出現了運動消氣中心，別把它想象成簡單的健身房。在這裏，會有專業的消氣教練指導你如何針對各種環境釋放壓力。如果只是稍微有點鬱悶，你可以參加初級課程，和教練一起用叫喊、唱歌來抒發情緒。而如......

每個人都是有情緒的，只是有的人開心，有的人難過，有的人不知所措，如果一個人情緒低落怎麼辦呢？我們應該怎麼調節自己的情緒呢？今天我們就來了解一下緩解情緒的方法，希望這些調節調節情緒的方法可以大家緩解情緒。情緒對於一個......

日常生活中，有的人一緊張了，壓力大了或者激動了就愛鬧肚子。醫生表示，因爲情緒引起的腹瀉屬於肝脾不和型腹瀉。脾的功能需由肝氣疏泄作用才能完成，肝氣的疏泄作用正常，脾氣的運化才能旺盛。這一類人除了一緊張就容易腹瀉以......

教你7個調節情緒的方法一、自然陶冶法人生在世，喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。二、語言調節法通過語言既可抑制人的愉快情緒，......

孩子厭學的原因很多，造成的後果也比較嚴重，畢竟到小學階段，學習有任務有目標，厭學將使孩子跟不上學習進度，進而又造成孩子更加厭學，惡性循環。合理情緒治療是本世紀50年代由阿爾伯特？艾利斯在美國創立的。合理情緒治療是認知......

女性朋友可根據自己的實際情況來選擇食用：蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔：長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等......

情緒垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必總能找到可以寬慰你的人，這時怎麼辦？試試4個不求人的自愈好方法！心情不好，找人傾訴一番有多重要？心理學家可以證明：傾訴能幫你保持健康心態。研究人類大腦的美國專家也說：把負面感......

憤怒吃得過多，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，其缺乏時會使人脾氣暴躁、健忘、思維能力下降。制怒劑：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿蔔也是天然的制怒劑。悲傷人會感到悲傷，是由於體內......

美國哈佛大學公共衛生學院和羅切斯特大學的專家進行的一項研究表明，對那些不能表達自己情緒的人來說，各種原因導致的早亡風險增加了35%。在詳細分析具體的死亡原因時，研究人員發現，心臟病的風險會增加47%，癌症風險會增加70......

老人發火動怒心情煩躁時，心肌耗氧量增力，心臟負荷加重。從而誘發和導致心血管疾病。甚至發生腦溢血、心肌梗死而突然死亡。人的頭面部有着豐富的末梢神經，當面部組織受到冷刺激時，可以反射性地抑制交感神經的興奮。當您發......

很多人在面對失戀時，就好像失去了靈魂一般自暴自棄，將自己的所有希望和活力都寄託在了他人的身上，失戀之後就是尋死覓活，不顧家人和親朋好友的感受，可是你忘記了，戀愛是你的事，是你找的對象，失戀也便是你應該承擔的後果，你有什......

最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了，工作還沒有着落，兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間，擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒，心理學上，我們稱之爲負面情緒。像悲......

重症肌無力是一種自身免疫性疾病，通俗的說，就是支配肌肉收縮的神經在多種病因的影響下，不能將信號正常傳遞到肌肉，使肌肉喪失了收縮的功能。解放軍第309醫院重症肌無力治療中心的粟盛祥教授多年來潛心研究重症肌無力這一......

目錄：第一章：如何應對消極情緒第二章：不良性格亦可移第三章：趕走職場消極情緒九項法則當我們面對困難，面對批評時，也許我們的心理會慢慢的滋生一種非常消極的情緒：悲傷、憤怒、憂鬱等。如果不及時處理還這些情緒的話，慢慢的我......

多年來，很多專家針對重症肌無力的病理和病因，採用中西壯醫相結合的方法，大大提高了重症肌無力的治癒率。專家發現，在治療過程中，患者及其家屬的心態、情緒對治療效果產生了很大的影響。例如，有些患者在治療過程中一直恢復得......