纏手指法Rain在某個小冊子看到一個減肥方法，據說是通過纏膠條來達到壓迫手指穴位的方法有效地控制飲食增大新陳代謝，並聲稱這是在日本最新最流行的減肥法。於是Rain也按照說明去買了一卷纏指膠條，小冊子記錄了手指和肥肉......

許多MM們都想擁有一張小V臉，讓人看起來不僅五官精緻，而且穿什麼衣服做什麼髮型都能hold住。跟着小編一起來看看韓國女星是如何瘦臉的吧，一起行動起來吧!韓國女星對外貌要求非常嚴格，一張小臉絕對能讓你顯瘦40%，你知道嬌俏......

今天特意幫大家蒐羅了機位女星的減肥瘦身法，相信這些方法能讓你在減肥的路上更加自信和輕鬆。吃泰國菜減肥寶生舞曾被日本著名攝影師譽爲全日本最斑斕美少女的藝人寶生舞，以吃泰國菜來節制體重，據體會成效確實驚人，短短時......

韓國巨星Rain傾情加盟艾美日前，2014年巴塞爾鐘錶展如期舉行。此次艾美腕錶品牌首度啓用韓國明星爲其代言。剛結束兵役復出的韓國巨星Rain接下代言，艾美表MauriceLacroix宣佈與Rain正式簽約成爲亞洲區代言人，即將舉辦的巴......

韓國女性對美可以說是有着極高的要求，這種愛美的風潮造就了韓國女明星幾乎無可挑剔的美。我們暫且不談整容打造出的五官輪廓的美，單就明星們嫩白如凝脂的皮膚而言，也早已形成時尚界的韓流了。以下爲你特別奉上的是10位韓......

韓國女性對美可以說是有着極高的要求，這種愛美的風潮造就了韓國女明星幾乎無可挑剔的美。我們暫且不談整容打造出的五官輪廓的美，單就明星們嫩白如凝脂的皮膚而言，也早已形成時尚界的韓流了。以下爲你特別奉上的是10位韓......

肥胖已經成爲當下困擾很多人的一個大問題了，如何瘦身也成了人們每日話題，那麼今天小編就來給大家分享身邊最常見的瘦身方法。雖然說運動瘦身的方法有很多，但是人們在運動的時候不能盲目，需要遵循一定的原則，比如在衆多瘦身......

作爲當紅藝人，rain的工作十分繁忙，作息時間不規律，加上每當面對觀衆和鏡頭的時候均須化妝，有時甚至連睡覺的時間也沒有。但即使這樣他還能保持容光煥發。除了得天獨厚的先天條件良好以外，原來rain對護膚也很有心得。在舞臺......

即便別人成功減肥了，那種減肥方法也未必適合你。因爲不同的人體質不同，飲食習慣也不同。不容易輕鬆減肥的人，往往是從小就肥胖，胰島素分泌旺盛，將體內的葡萄糖轉化爲脂肪。所以體重減得慢，短期減肥成效小也不要馬上放棄，關鍵......

作爲當紅藝人，rain的工作十分繁忙，作息時間不規律，加上每當面對觀衆和鏡頭的時候均須化妝，有時甚至連睡覺的時間也沒有。但即使這樣他還能保持容光煥發。除了得天獨厚的先天條件良好以外，原來rain對護膚也很有心得。在舞臺......

怎麼瘦腿向來是個棘手的問題，很多美眉都是無奈地看着稍微瘦下去的腿又豐滿起來。想短時間有效瘦腿到底該怎麼做?小編最近四處收集了一些明星快速瘦腿方法，希望能給大家救救急。腿部按摩+瘦腿霜趙薇、林志玲等明星鍾愛腿......

011年10月至2013年7月，Rain以“文藝兵”身份正在韓國戎行退役，正在退役時代他被舉報休假過量。依照韓國國防部數據透露表現，Rain2012年休假71天，而近5年韓國普通士兵勻稱每一年休假光陰爲43天，他也因違犯規則接收檢方查詢......

馬甲線&體脂肪首先來科普下肌肉這點事，男生們練肌肉，練的是腹肌、胸肌，還有子彈肌，而女生們練肌肉，練的就是馬甲線啦。在腹部兩邊，若有若無的兩條凹進去的線條，就能讓女人性感到不行了。跟體重和身高也無關，肌肉線條是跟......

美國減肥專家鮑威爾新近發明了一種想象力瘦身法。鮑威爾認爲，胖人一般都喜歡吃巧克力、蛋糕等高熱量食物，他建議在吃這些東西時，要小口進食，並且一邊咀嚼一邊想象：如蛋糕上插滿菸蒂，巧克力上爬有蟑螂等，這樣會對食物產生厭惡......

韓國女明星留給我們的印象都是那麼美麗、乖巧。她們姣好的容貌和身材是人們一直津津樂道的話題。很多人會認爲這都是整形所賜。其實，她們爲了保護好皮膚和身材也付出了很多努力。今天全智賢就跟我們分享了她的減肥方法......

1、陳孝萱產後塑身方法陳孝萱在生下baby後不久，就復出主持女性保養節目，不但恢復到生孩子前的體重，並且，胸部也絲毫沒有縮水，真的好讓人羨慕，甚至有點嫉妒了。陳孝萱的產後減肥祕訣是什麼呢?熱瑜伽：雖然瑜伽對減肥的幫助，並不......

美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧！1.陳孝萱--穿調整內衣，使胸......

方法1：由於笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法！方法2：海帶和咖啡是減肥產品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多餘脂肪，達到瘦身目的。方法3：多吃蘿蔔，因爲蘿蔔裏含有辛辣成分，可促進......

>>>推薦：韓國10位當紅女星瘦身絕招曝光不可單一食品減肥蘋果減肥、葡萄減肥、酸奶減肥等很多單一食品減肥的方法，常常在快要被人遺忘時又重新流行起來。單一食品減肥是在短時間內集中攝取一種食品，所以很難有效消除體內......

瘦身，如何有效的瘦身呢？有效瘦全身的瘦身方法有哪些呢？下面就來了解一下瘦全身的瘦身運動。韓式瘦身操，相當有效，練習起來沒有場地限制，只要早晚各堅持20分鐘，除了可以雕塑身形，對身姿的挺拔、優雅氣質的錘鍊也很有幫助。在訓......