綠豆不但是食品，還是一味中藥。中醫學認爲，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。因此每當夏季降臨的時候，大多數人們會把喝綠豆粥當成每天清熱解暑的必修課。但是綠豆性涼，蛋白質含量也高，一般而言，下列三......

小米綠豆粥的做法你會嗎？常喝小米綠豆粥能夠解暑。因爲綠豆性味甘涼，有清熱解毒的功效。小米綠豆粥能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，營養非常豐富。小米綠豆粥的做法原料小米、大米、綠豆做......

相信很多人都有喝綠豆湯的習慣中，由其是夏天綠豆湯更是很多人的是愛，那麼綠豆對我們的身體都有哪些好處呢?綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似，植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶，使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收、並......

主料：綠豆100克大米150克百合50克綠豆百合粥詳細製作步驟：1、把綠豆、百合，大米一起放進水裏泡5分鐘，洗乾淨備用。2、放進養生壺裏，沒有養生壺的可以用鍋。這種養生壺煮粥煲湯很方便，商場裏有賣的，我的這個是買靈芝送的。3、......

新熬的綠豆湯是綠色的，放置一段時間就變成紅色了，正常現象。綠豆粥裏面畢竟綠豆放的少，看不出來效果。綠豆湯煮成紅色的原因：1）綠豆湯常煮成暗紅色，如先用冷水將綠豆洗淨放入容器內，然後放入熱水；煮的過程中如需要添水，仍加熱......

炎炎夏日，爲了去火消暑，各大解暑神器都被大家翻了出來，冰鎮西瓜、糖拌西紅柿、炒苦瓜等等，其中綠豆湯可謂是各大民間解暑神器中使用率最高的一個，綠豆到底能不能解暑?綠豆湯是什麼人都適合喝嗎?小編最近就跟您聊聊綠豆解暑......

豆類和常吃的還有薯類，包括土豆、山藥、芋頭、荸薺、菱角。雖然這類食品中含有較多的維生素和微量元素，但多數含有較多的糖分，所以不宜多吃。土豆、山藥、芋頭等只能少量吃點兒，解解饞而已，或者是做菜用，食用量較大時也應適......

棠梨葉落胭脂色，蕎麥花開白雪香。這是宋代一首描寫蕎麥花的詩句，蕎麥還藥食兼之，中醫認爲它性味甘、涼，歸脾胃大腸經，有健脾除溼、消積下氣之功，尤宜腸胃積滯、腹痛脹滿之用。今日推蕎麥綠豆滾魚片，其味鮮美清潤，能益氣、消食......

滋潤保溼面膜材料：西瓜一片，蛋黃半個，麪粉適量做法：西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻;慢慢加入少許麪粉，使其成膏狀，敷於臉上10分鐘後洗淨。使用次數：每週2-3次。特點：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成補水面膜，保溼效......

不少肝硬化的患者在接受完手術後，就以爲萬事大吉對於飲食方面一點都不重視，導致了病情的加重。這主要是因爲肝硬化患者對於飲食方面的要求非常的嚴格，一些有刺激的食物會影響肝臟的恢復。如果不甚吃了一些不利於肝硬化的......

1、食物多樣，穀類爲主。保證足夠的營養，特別是鐵元素及蛋白質的攝入量，多吃富含鐵質的食物，如動物肝臟、黑木耳、芝麻醬、大棗、豆製品、綠葉蔬菜等。血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白。老年人在日常飲食中應攝入豐富......

綠豆含有優質蛋白，不飽和脂肪酸，維生素，無機鹽等營養元素，具有清熱解暑，祛溼解毒，明目等功效，因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。在夏天，綠豆更是家家戶戶煮來降暑的必備神器。綠豆的營養價值：1、綠豆中所含蛋白質，磷脂均有......

口臭口乾喝綠豆百合粥組成：綠豆100克，百合50克，粳米或糯米適量，冰糖適量。用法：將綠豆洗淨加水煮至開裂後，加入粳米或糯米煮成粥。加入百合煮片刻，放人冰糖調勻即可。當點心吃，每日分2次服完。功效：清熱解毒，利水消腫。主治：溼熱......

孕婦夏季湯品綠豆南瓜湯原料：綠豆50克，老南瓜500克，食鹽適量。做法：1、綠豆清水洗淨，趁水汽未乾時加入食鹽少許(3克左右)攪拌均勻，醃製幾分鐘後，用清水沖洗乾淨。南瓜去皮、瓤用清水洗淨，切成2釐米見方的塊待用。2、鍋內加水5......

擁有白淨無瑕的肌膚一直是許多愛美女士從小的夢想。這種美白觀念早已深植人心，也難怪在一些化妝品專櫃、美容沙龍，甚至皮膚科門診中，美白與去斑的產品一直是人們最熱衷的服務項目。但其實要美白祛斑不必花費多多，只要自制......

【名稱】決明子【類別】果實和種子類【藥名】決明子【英文名】SemenCassiae【拉丁名稱】CatsiatoraLinn。【別名】決明草決明、馬蹄決明、假綠豆。【異名】草決明，羊明（《吳普本草》），羊角（《廣雅》），馬蹄決明（陶弘景），還瞳子（《......

綠豆的功效與作用綠豆營養豐富。籽粒含蛋白質20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各種礦物質和維生素。蛋白質中含有人體必需的各種氨基酸。綠豆是防暑的飲料，可製成多種糕點、粉絲、粉皮，釀製綠豆大麴和燒酒。1、抗......

綠豆爲豆科一年生草本植物，原產於我國、印度、緬甸，有2000多年的栽培史。我國現在產於黃河、淮河流域的河南、河北、山東、安徽等省，一般秋季成熟上市。綠豆種皮的顏色主要有青綠、黃綠、墨綠三大類，種皮分有光澤(明綠)和......

綠豆常被用作消暑防暑的食物，食用綠豆在兩千年前就開始了，說明綠豆的功效強大。如果綠豆搭配一些食物，可以增加綠豆的功效。下面我們來看看綠豆最適合搭配什麼吃。1、綠豆搭配雞蛋液夏季炎熱，容易肝火旺盛，造成口腔潰瘍。......

冬季，氣候乾燥又寒冷，又加上年末頻繁的加班、不規律的作息，導致人們的人們的免疫力下降，所以很容易出現失眠、感冒等症狀，那麼要吃什麼好呢？下面爲大家支招。踩踩綠豆幫你入眠每年從12月份開始，以睡眠質量下降爲主要表現的抑......