姐妹們，還因爲懶惰而保持着那些不良的睡眠習慣嗎？睡眠是重要的美容方法，睡不好不僅會影響你的精神，更會導致你的皮膚問題，還會加速你的衰老！看看以下幾個不良睡眠習慣你有幾個，趕快改正吧。帶妝睡覺睡覺前不卸妝，皮膚上殘留的......

生活中一些習慣真的會影響身體健康，尤其是女性朋友，因爲身體結構的原因，更應該要好好呵護。那女性朋友在睡覺的時候，一定要脫下三種東西。戴錶睡覺有的人喜歡戴着手錶睡覺這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因爲手......

人的一生有三分之一的時間是在睡覺，而有睡眠呼吸暫停綜合徵的人(打呼嚕)卻在這人生的三分之一的時間都在缺氧，我們應該如何去改善這種狀況呢?本站爲此特地來到南方醫院睡眠醫學中心，採訪了中心主任李濤平教授，瞭解到改善......

必要的文胸不要相信網絡上的謠言認爲睡覺的時候戴文胸會引發乳腺癌，事實上胸部相對豐滿的女性在睡覺的時候戴文胸會感覺很舒服，所以不必要放棄。要戴着過夜的文胸一定要保證純棉質料，寬鬆，方便你翻身等動作，絕對不要戴下面......

戴隱型眼鏡可不可以睡覺？不可以。正常的角膜需要呼吸，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結膜血管，只佔睜眼時的113，故此時再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。養目平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證......

首飾可以爲簡單的衣服增加一些美感和個性，這些搭配越來越受女性們的青睞。可是很多女性卻遭遇過首飾的傷害。佩帶首飾的部位出現了一些紅斑、水皰，更嚴重的可能還有滲出。有的人佩帶眼鏡時，金屬鏡架也有可能讓其患上令人......

老人戴假牙睡覺有什麼危害？目前中國55歲以上人口約2.6億，超過1/4的老年人配戴假牙。專家指出，假牙護理不當將有可能成爲疾病的隱患，如心臟病、高血壓、糖尿病、義齒性口炎、細菌性肺炎等。北京大學口腔醫院黏膜科主任醫師......

現如今，隱形眼鏡已經成爲很多近視市民的必備。雖然很多市民也知道隱形眼鏡會傷害眼睛，但戴上隱形眼鏡不僅可以露出美麗的雙眼，還不用架着沉重的鏡框。很多人早上配戴的隱形眼鏡到了晚上都懶得脫掉了。但是能戴隱形眼鏡睡......

一般佩戴假牙的要麼就是上了年紀的人，要麼就是因爲各種原因導致牙齒脫落的人，老年人可能會佩戴滿口的假牙，而年輕人也有一些個別牙齒出問題佩戴假牙的，戴假牙這回事已經不是很稀奇，人人都可以佩戴，只要需要，有些人可能佩戴金......

戴隱形眼鏡已經是衆多近視羣體都會選擇的一種方式了，因爲和傳統鏡框眼鏡相比，隱形眼鏡戴起來更爲美觀。不過隱形眼鏡的佩戴和摘取並不方便，有的人在工作午休期間想午睡一會兒又不想摘掉，那麼戴隱形眼鏡睡一會兒行嗎?戴隱......

許多人認爲睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性（女性食品），更覺得睡前吃東西不容易消化（消化食品），會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠（睡眠食品）質量。睡前能吃的食物1、香蕉香蕉實際上就是包着......

乳房是每個女人最美麗的部位，胸罩是乳房的第一層保護。但是胸罩並不適合一天到晚戴，在一些情況下不穿內衣反而有助保護乳房，因爲長期戴胸罩會導致乳房無法呼吸。那麼女人什麼時候可以不戴胸罩呢？女人如何正確穿戴胸罩呢？接......

很多人認爲，戴胸罩睡覺會讓胸部更堅挺，這是真的嗎？其實戴胸罩入睡對乳房有害。戴胸罩是能保護胸部的。法國整形醫師認爲，如果一個女人不會遭受到地心引力或是懷孕的壓迫，那麼她的胸部纖維組織當然可以維持相當好的彈性。但......

乳腺癌的發生與什麼有關？在該院的一項國家自然科學基金資助項目中，研究人員進行了《浙江地區女性乳腺癌危險因素病例對照研究》，對確診的200例乳腺癌患者及200例對照者進行分析。結果顯示：除了我們常說的有腫瘤家族史的因......

一、戴眼罩睡覺好嗎？首先，我們先從人羣分析，我們是不是適合使用睡眠眼罩的人羣，如果是休息的時候馬上就能入睡的人那就沒必要使用了，眼罩的適用人羣大家可以看看這篇文章眼罩的作用有哪些，眼罩適用範圍，是否符合自己的情況，這......

美瞳不可以戴着睡覺，美瞳是一種隱形眼鏡。大部分的美瞳都是用硅水凝膠的材料製作的，而且它的柔軟性很高，能很好的貼合我們的眼角膜。晚上睡覺的時候，美瞳對眼角膜有一定的物理隔絕效果，會阻礙眼角膜與外界進行氧氣交換，對眼......

本文介紹了爲什麼戴夜光錶睡覺不好？表蒙如何翻新？以及手錶內不小心進水了，怎麼去掉手錶內的積水的簡單常識。1、戴夜光錶睡覺不好把手錶戴在手腕子上睡覺，如果手錶是夜光錶，就會給身體帶來不利影響。原因：夜光錶的指針和刻......

爲了身體健康，請不要在睡眠時人爲地給身體增加負擔。以下幾種習慣，應該戒除。戴錶睡覺有人喜歡戴着手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因爲人入睡後血流速度減慢，帶表睡覺使腕部的血液循環不暢。如果戴的......

睡覺老磨牙怎麼辦？有一位23歲的大學生朋友曾向我諮詢自己的夜間磨牙症。他磨牙的習慣已經有好幾年了，到底從什麼時候開始他自己也不甚清楚。因爲磨牙時自己根本不知道，直到讀大學時，同寢室的室友告訴他，他晚上磨牙，而且磨得......

1、戴「牙」睡覺。一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。2、......