高蛋白食物並不是牛奶、豆類，而是肉類和魚類。肉類和魚類幾乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量礦物質，其餘就是蛋白質和脂肪，蛋白質含量遠高於大豆。空腹吃魚肉會浪費蛋白質。也就是說，當身體需要能量時，因爲沒有足夠......

尿酸雖然不是三高的一種，但是它的危害性不比三高小。如今尿酸指數偏高的人越來越多，而尿酸高是導致痛風的一大原因。其實痛風很大的原因是吃了太多的高嘌呤食物，這些食物都會對身體中的尿酸造成影響。而魚是一種高嘌呤食......

打鼾是一種正常現象還是說這是一種病呢？據瞭解引起打鼾的主要原因是飲食。那麼想要治療打鼾也要從飲食下手。美國《醫學日報》近日歸納了有助於防止打鼾的五種食物。1.魚肉。把吃紅肉的習慣轉爲吃魚肉，能讓人晚上睡個安......

有個聰明的腦袋可以事半功倍，做事效率可以蹭蹭蹭的往上漲，尤其是小孩子，每天都要補課或者熬夜寫作業，如果可以多吃些補腦的食物就不用這麼累了，所以有哪些很好的補腦食物呢?下面就讓小編爲大家盤點一下吧!最補腦的食物排名......

做美味魚肉大餐的4個步驟做美味魚肉大餐的4個步驟去腥。除腥是做清蒸魚最關鍵的步驟之一。首先，原料最好選擇活魚，至少也是非常新鮮的冰鮮魚，並且一定要將魚腹內的黑膜刮乾淨。其次，洗魚時最好選用溫水，其去腥效果要比涼水......

魚最好立即殺死，用刀或剪刀快速切斷頸總動脈（魚鰓基部），不要讓魚掙扎很久才死，否則血液淤積在魚肉裏會加重腥味。宰殺後，要及時用清水沖洗，不要讓淤血在切口處凝結。很多魚腹內的黑膜一定要去掉，因爲這層黑膜不但有濃重的腥味......

1、雀巢魚肉蔬菜米粉產品介紹6個月以上的寶寶已經能夠適應輔食，這個時候可以給寶寶餵魚泥、肉泥等葷食了，在寶寶輔食添加中期，媽媽該給寶寶準備什麼樣的輔食呢？今天，評測室帶你看看下面這款適合6個月以上的寶寶食用的雀巢......

鯽魚性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。【忌口】不能與麥冬、沙蔘同用，不能與芥菜同食。陽虛體質和素有內熱者不能食用，易生熱......

千年古城梅州，有客都之稱，中原人衣冠南遷到這裏，不但帶來了讀書皆上品的風氣，也形成了自己的飲食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黃色，把豬肉、魚肉做成的餡釀入其中，放進蔥花、香油，盛在雞湯瓦煲內燜着，直到香氣四溢。......

男人不能說不行，但是在腎虛面前也得乖乖的低着頭。腎虛是很多男性朋友的通病，那麼怎麼樣才能補腎壯陽呢？看看小編推薦的補腎食物吧。腎虛吃什麼食物好1、肉蓯蓉味甘；鹹；性溫。具有補腎陽；益精血；潤腸道的功效。《本草匯言》：......

魚肉中毒的潛伏期及症狀：??魚肉中毒的潛伏期及症狀都是因人而異，不同種族和地區人士的反應也各有不同。一般來說，這些魚類所含的毒素會引致腸胃及神經系統出現毛病。??通常中毒後3天內，便會出現腹痛、嘔吐和肚瀉等現象，約......

減肥食譜一：紅燒鯉魚原料：鯉魚1條（約750克）、水發木耳5克、水發冬筍片10克、板油丁10克、蔥、姜各10克、雞蛋1個、水粉芡30克。配料：味精4克、料酒15克、白糖10克、大油100克、醬油30克、鹽水10克、花生油1500克（約耗75克）、......

在古代中醫裏，很早就提倡老年人多吃魚，多喝湯。吃魚有助於讓老年人保持積極活躍的生活方式。據專家透露，日本國家健康與營養研究所的研究人員要求1000多名男女參與者填寫一份調查表，以便評估他們的身心健康。表中的問題包......

花豆腐這道菜含有豐碩的卵白質、脂肪、碳水化合物及維生素b1、維生素b2、維生素c和鈣、磷、鐵等礦精神。豆腐柔嫩，易被消化接收，能介入人體組織結構，促進嬰兒發展，是老小皆宜的高營養食物，雞蛋黃含豐碩的鐵和卵磷脂，對嬰兒......

魚肉中含有比較豐富的營養物質，作爲美味的食物它也是保證我們身體健康的最佳選擇，但是很多人會發現如果烹飪方法不注意的話，那麼做出來的魚肉不僅腥味重，而且還不好吃，所以魚肉的烹飪技巧你必須注意。蒸魚用開水清蒸魚的吃......

>>推薦閱讀：少了這些東西，會讓你越減越肥！兔肉：兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點是含蛋白質較多，每百克兔肉中含蛋白質21。5克；含脂肪少，每百克僅含脂肪0。4克；含有豐富的卵磷脂；含膽固醇較少，每百克含膽固醇只有83毫克。由......

原料：麪條一小碗，鯽魚肉泥2小勺，豆腐2小塊製作方法：1、將豆腐切成小丁，麪條切段（長度約2～3釐米）;2、把麪條、鯽魚肉泥加一碗水煮;3、煮沸後，加入豆腐丁，再略煮兩分鐘。適合人羣：7-9月嬰兒健康提示：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋......

魚羊同烹古已有之在中國古代，鮮字指的是一種魚。許慎在《說文解字·魚部》裏說：鮮，魚名，出貉國。意思是說鮮是一種產自北方古代貉國的魚。當代古文字研究學者吳東平在其著作《漢字文化趣釋》中說，鮮字來源於金文，有兩......

有很多人都喜歡自己在家摸索着製作各種美味，尤其是熬製各種粥，不但有很豐富的營養，關鍵是大人孩子都喜歡，胡蘿蔔魚肉粥就是人們非常喜歡的一種，那麼胡蘿蔔牛肉粥怎麼做呢？下面胡蘿蔔魚肉粥的製作方法吧！希望你能喜歡。胡蘿蔔......

簡單來說魚肉對各個年齡段的人來說都是很好的食物，與對我們眼睛有好處特別是針對幼兒來說。牛奶呢，我們每天差不多都會喝，牛奶更是適應各個年齡段，牛奶能提供給我們人體所需要的養分和糖蛋白質之類的，但是切忌不要空腹喝牛......