長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光......

作爲父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛。臨牀研究證明，眼睛角膜的光潔度、明亮度以及視力狀況，都與眼睛各種結構的營養狀態密切相關。因此的年輕的家長務必要安排好孩子的飲食，補充好孩子必需的營養。一、提供充足的......

養眼護眼的產品食物很多，但最讓人放心還是純天然明目食品。胡蘿蔔的營養價值是人盡皆知的，尤其是養肝明目的作用更是爲人津津樂道。除了胡蘿蔔、蛋、肉、小麥粉、綠葉蔬菜五大類護眼食品，堪稱一道星級護眼菜。胡蘿蔔星級......

1、暖--熨目通經絡善意的目光可以傳遞直達人心的溫暖，其實眼睛也喜歡溫暖。眼部的血管比較細，天氣過冷的時候，血管會收縮，由於有眼瞼保護，一般人都可以適應這種溫度變化。對某些特殊人羣來說，寒冷可能成爲眼疾的誘因。有高......

眼睛不要過分使用，多攝入富含蛋白質和維生素的食物。在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的症狀。有時更甚至......

鈣是眼部組織的保護器。體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。乳類、豆類、菌類、乾果類及海產品類食物中含豐富的鈣......

我們的眼睛能夠看的見東西是因爲眼睛有網膜，而視紫質是網膜的感光物質，也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號，透過神經傳導到大腦，才完成看的動作。但隨着用眼的過度、外界的刺激、紫外線的照射等因素，使得......

隨着智能設備的不斷髮展，隨着課業壓力的不斷增大，現在的孩子，近視率可謂說是越來越高了。那麼到底該怎麼預防孩子的視力問題呢?其實，在日常生活當中，只要注意孩子給孩子吃一些補眼睛的食物，教孩子正確的用眼習慣就可以了。......

乾眼症患者如何給眼睛補水1、眼藥水很多人覺得眼睛比較乾澀，就去藥店給自己買瓶眼藥水，這種盲目的滴眼藥水，雖然暫時能夠緩解眼睛乾澀的情況，但是長時間的使用眼藥水，不僅對治療乾眼症沒有好處，反而會加重乾眼症的症狀，因爲......

夏季易發乾眼症在人的角膜表面有淚液層，淚液不僅有消毒殺菌作用，還可以潤滑眼球，爲眼角膜提供水分。如果淚液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，導致眼睛表面出現微小傷痕，看東西就會不清楚，眼睛乾澀。很多人認爲乾眼症就是眼睛......

眼睛乾澀多補充維生素A長時間呆在室內看電視、操作電腦、玩電子遊戲或看書等，往往造成過度用眼而出現眼部的疾病或不適症狀。如眼睛乾澀、視物矇矓、眼痠脹痛等視覺疲勞症狀，或導致乾眼症、近視、青光眼急性發作等。這......

隨着現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。那麼經常用電腦吃什麼好呢？眼睛與肝臟聯繫緊密。肝藏血，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，而且肝開竅於目。雙眼受到血的給養才能視物，而過......

眼睛乾澀注意補血眼睛與肝臟聯繫緊密。肝藏血，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，而且肝開竅於目。雙眼受到血的給養才能視物，而過度用眼，會使肝血虧虛，使雙目得不到營養的供給，從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等。食譜......

青少年出現視覺不清，大多是由於近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的重要原因，而富含維生素B1的粗糧可以緩......

你需要做眼科手術嗎？如果你有乾眼症的話會影響你做眼科手術後的恢復過程。如果你的乾眼症沒有得到及時診治的話，甚至會使你喪失進行眼科手術的機會。試想一下砂紙在你眼球上擦過的感覺——這就是醫生會向你描......

常有人用水汪汪這個詞來形容人的眼睛漂亮，確實，人的眼睛離不開水的滋潤，而滋潤眼睛的水就是由淚腺和副淚腺分泌的淚液。正常人在清醒和平靜的狀態下，每１６小時分泌０．５－１．０毫升淚液，在受刺激和情緒波動時淚眼分泌量可明顯增加。如果由......

在生活中，芝麻富含多種營養素，各種物質的含量比肉類及牛奶的物質都高，而且這些營養素也是保健眼睛的必備重要物質。防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛補充營養也是必不可少的。要使眼睛......

有哪些不適？患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱，嚴重時可有頭痛、頭暈，注意力不集中，甚至有噁心現象。很多眼病和某些慢性疾病都會引起眼疲勞。預防措施：保護眼睛、防止眼疲勞，首先工作環境的光線要柔和，不要在窗邊打電腦，否則容易......

從春節放假到現在五一，我都還沒有正式的休息多久，工作繁忙，睡眠也沒辦法保證，人也就更憔悴了，對着鏡子裏的自己瞧了半天，發現我不僅臉色暗黃，眼角也掛了黑眼圈眼袋，細紋也在泛濫，我得趁這次放假，好好放鬆一下，人輕鬆了，氣色自然跟......

我老是覺得眼睛很於澀，前幾天到醫院問醫生，醫生說我得了乾眼症，要給眼睛補補水，就給我開了幾支眼藥水。乾眼症？我也老覺得自己的眼睛很於澀，看來我也要到醫院看看醫生才行。到了週末，張麗在醫院掛了個號。終於輪到她了。她倒......