現在許多年輕時尚的女孩爲了讓自己看上去更苗條一些，每天堅持只吃些蔬菜水果，喝大量綠茶減肥，結果導致指甲凹凸不平、嘴角發炎，甚至出現嚴重貧血。醫生指出，過量喝茶特別是濃茶會讓人體內的鐵流失。這是因爲茶葉中含有大量......

不同的茶葉養生保健效果各不相同，而且有些茶飲還可以幫助我們治療，高血壓預防一些心血管問題，所以有喝茶習慣自然對身體健康是比較有利的，而事實上對於想要減肥的朋友而言，如果你能夠正確地選擇一些茶葉的話，那麼它同樣可以......

體重超標了，看着日漸臃腫的身體，肥胖人羣們自然會選擇減肥，因爲再胖下去，日常行走都會存在問題。生活中越胖的人，患上三高疾病的概率會越高。所以說，減肥是必須要做的事情。其中，有人說喝茶可以減肥，但是必須是喝對茶飲纔可以......

1、清宮仙藥茶材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、澤瀉、山楂各12克。（此配方是出自中藥減肥處方）做法：後三種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。營養師發言：1、當中的紫蘇葉、澤瀉、山楂都具有一定的利水減肥作用，紫......

減肥已經成了無論是胖還是瘦的人經常提到的話題，有些已經非常瘦的人也會時常把減肥當做一件非常重要的事情去做。健康的減肥方法可以幫助肥胖的人羣減去多餘的脂肪，但是盲目的減肥很有可能會給人們帶來營養不良等一些情......

在以瘦爲美的時代裏，很多mm在吃東西前都會習慣性的問一句：這個東西吃了之後會胖嗎?如果有一種食物既美味又可以減肥，無疑最得美女們的青睞。那麼，喝百香果茶可以減肥嗎?百香果茶是一款很好的減肥食品。因爲食用百香果茶可......

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質。哪種減肥......

綠茶能抗氧化，因爲當中含茶多酚（Polyphenols），能保護細胞，很多人都知道，然而綠茶能減肥，近幾年也成爲熱話，到底這個只是傳說，還有真有其效呢？營養師陳勁芝找到不少研究數據，發現綠茶所含的抗氧化物質兒茶素（Catechins，是茶多酚的一......

羅漢果泡茶能減肥嗎羅漢果茶能減肥！喝過羅漢果茶的人都知道，這種茶很甜，一杯水中放四分之一的羅漢果皮泡出來的茶水就像糖水一樣甘甜，但羅漢果的這種甜味素不屬於糖類，不會提供能量。同時，羅漢果含豐富的糖甙，具有降血糖作用......

黑烏龍茶有着減肥的效果，在飯後喝黑烏龍茶的效果是最好的，可以起到去油的效果，在喝黑烏龍的時候也要控制自己的飲食，需要少量多食來進行減肥，可以根據自己的體質來絕對每天食量的多少，但是飯後喝烏龍茶絕對有好的減肥效果。......

現在的人們都在通過健康的方式減肥，而茶葉就是一個非常好的選擇了，長期飲用白茶可以提高人體的內酯酶活性，促進脂肪的分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內多餘的糖分。白茶主產於福建、廣東等省。白茶類是採用優良品種......

茶是世界上最古老、最受歡迎的飲品之一，不僅因爲它有很多好處，如有益心臟健康、促進身體排毒等，還因爲它可以幫助減肥。許多人相信喝茶能減肥，其中最常被提到的是喝綠茶能減肥。那麼，喝茶能減肥嗎？喝綠茶能減肥是真的嗎？首先......

茶，作爲一種非常受歡迎的飲品，對於許多人來說是不可或缺的。除了茶的飲用方式之外，茶也被認爲是一種健康飲料，據稱可以幫助人們減輕體重。那麼，到底喝什麼茶可以減肥呢？多喝茶真的可以幫助人們減肥嗎？首先，茶葉中含有的咖啡因......

夏季天氣炎熱，這個時候喝茶是再好不過的選擇了，而不同的茶有着不同的功效，那麼對於想要減肥的人而言喝什麼茶比較好呢？夏季天氣炎熱，這個時候喝茶是再好不過的選擇了，而不同的茶有着不同的功效，那麼對於想要減肥的人而言喝什......

社會普遍每個人都說自己很胖，需要減肥等話語，但是很多人都是堅持不住導致放棄，對於減肥等於減輕了自己的脂肪，從而達到減肥的效果，但是健康的減肥相信沒什麼人可以做到的事情，需要一段艱苦的日子纔可達到，飯後喝茶減肥效果也......

茶是我們的中國的傳統飲品，而對於想要減肥的人而言還能通過喝茶的方法來幫助減肥，那麼茶應該怎麼喝呢？下面爲大家介紹如何喝茶的減肥效果好，供大家參考。喜喝新茶由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇......

世界上一般人口的身形基本分兩種，豐衣足食營養好的地方，偏肥的人居多。臺灣兒童以前大多偏瘦，現時在臺式飲食和西方飲食的結合下，肥身形的佔大多數。非洲或部分熱帶地方的人，由於糧食不足，身體都比較瘦弱。實際上體質偏肥偏......

茶是我們的日常生活中不可缺少的飲品，而不同的茶有着不同的功效。那麼對於想要減肥的人而言有什麼比較好的茶飲能有效的幫助減肥呢？下面給大家介紹減肥效果好的茶飲，供大家參考。羅漢果茶羅漢果茶要是一種甜味純正、熱量......

減肥是愛美女性永久的話題，現如今在市面上層出不窮的減肥茶受到了很多人的歡迎。但是，喝減肥茶減肥究竟安不安全呢?其實，減肥茶是可以自制的，自制減肥茶纔是最安全健康的哦。喝減肥茶減肥安全嗎茶中含有的芳香族化合物可......

喝減肥茶是一種很廣泛的瘦身辦法，很多女性每天堅持喝一杯減肥茶爲的就是控制脂肪生長。但是喝減肥茶也要按照正確的喝法，因爲錯誤的方法不僅不能達到減肥的效果，反而還會給身體健康帶來不利的影響。特別是不少女性擔心長......