讓運動爲肝臟減脂正常人肝臟中脂肪含量佔肝總重量的百分之一，當脂肪含量超過肝臟重量的十分之一或組織學上肝細胞半數以上脂肪性變時，即爲脂肪肝。脂肪長期在肝內過度蓄積，肝臟血液和氧氣供應及自身的代謝受到持續影響，就......

臨牀治療中，最爲常見的就是有些患者求治心切，患了脂肪肝以後就拼命減肥，甚至採取飢餓療法配以大負荷運動，希望通過短時間內驟減體重來緩解脂肪肝症狀，這種做法是不可取的，因爲這樣快速減重雖可使肝內脂肪消退，但也可使肝內炎......

減肥不減內臟脂肪相當於治標不治本內臟脂肪是人體脂肪中的一種，與皮下脂肪（也就是我們平時所瞭解的身體上可以摸得到的肥肉）不同，它圍繞着人的臟器，主要存在於腹腔內。科研發現，內臟脂肪和皮下脂肪存在併發的關係，內臟脂肪很......

據《健康報》報道，專家指出，病在不同臟器時，適當注意飲食，有助於疾病的恢復。心臟疾病當心髒有疾患時，比如患冠心病、心力衰竭，必須進食適宜數量的食物，並選擇優質、易消化的蛋白質，須限制鈉離子的攝入。飲食要點：應避免過多食......

我們一般只重視到表面上的脂肪，其實包裹我們的內臟的脂肪危害更大，嚴重的還可能危害生命健康，但是想要減掉內臟脂肪卻很困難。當內臟的脂肪開始囤積，就會導致體內的細胞內部噢鞥張，然後來儲存過多的熱量，還會影響身體裏面血......

脂肪肝一般認爲是良性病變，預後良好。但目前認爲脂肪肝可直接發展也可通過炎症發展爲肝纖維化，大約有25%的脂肪性肝炎最終發展爲肝纖維化。筆者自1997年7月至2000年5月，運用健脾疏肝法治療脂肪肝42例，取得了較好療效。共......

秋季氣候宜人，最適宜養生，脂肪肝的病因多數是由於吃引起的。不管你是吃太多還是吃太少都可能會引起脂肪肝。下面小編就給大家介紹一種讓你怎麼吃都不會得脂肪肝，還可以治療脂肪肝的食物——芹菜。秋季吃芹菜可......

有些女孩子減肥瘦成皮包骨了，結果卻得了脂肪肝。原來，脂肪肝之所以會出現，是由於脂肪進入肝臟，超出了其承受的範圍。這些脂肪又不能被消耗或運送到其他部位，只好在肝臟部位積存下來。一般情況下，肥胖是脂肪肝最主要的原因之......

據《健康報》報道，專家指出，病在不同臟器時，適當注意飲食，有助於疾病的恢復。心臟疾病當心髒有疾患時，比如患冠心病、心力衰竭，必須進食適宜數量的食物，並選擇優質、易消化的蛋白質，須限制鈉離子的攝入。飲食要點：應避免過多食......

如何做到科學減肥呢?專家提醒，還是要從飲食和運動兩方面着手。首先，飲食結構要調整。就是三不能，即不能吃過飽、不能吃太"好"、不能亂吃。其次，合理安排好運動。最佳運動方式爲大步走，每次至少走3公里。運動最好安排在下午......

相信很多MM都知道想要成功減肥，本質就是要消滅體內的脂肪。但是，很多MM認爲消除脂肪就是消除皮下脂肪，卻忽略了深層脂肪——內臟脂肪。不消除內臟脂肪，肥胖問題就無法得到根本解決。那怎麼才能知道自己的內臟脂肪時候超標......

很多人以爲營養過剩、脂肪過多才會得脂肪肝，其實營養不良、減肥過度或減肥過快也會患上脂肪肝。主食攝入不足將導致機體嚴重的營養不良，蛋白質和熱量嚴重不足。人體缺乏蛋白質，脂肪用的載脂蛋白也會嚴重不足，就會導致蛋白......

脂肪肝到肝癌的距離只有4步，一不小心脂肪肝就會發展成肝癌了！學會預防脂肪肝的發生很重要！你知道嗎?從脂肪肝到肝癌的距離只有四步。現在，患脂肪肝的人越來越多，大部分是城市中30-40歲之間的上班族白領，他們因爲長時間久坐......

腎臟疾病首先要控制蛋白質的食入量，過多的蛋白質會導致腎功能進一步惡化。爲了讓有限的蛋白質在體內發揮最大作用，還要適當提高糖類的食入量。當尿量減少時，需要限制鉀離子的食入量，選擇含鉀低的食物。這與心臟疾患正好相......

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪的堆積過多。近年來，脂肪性肝病正嚴重威脅着國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。現代醫學認爲，當人情緒低落時，人體的免疫力就下降，人就容易生病。而暴怒會使人處於不......

肝臟是一個解毒的功能，毒素太多也會給肝臟造成嚴重的負擔，這對乙肝患者來說是加重病情的情況。如果肝臟積聚了毒素，怎麼來排毒呢？1、多喝水多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰......

吃什麼會堆積內臟脂肪？內臟脂肪過多不僅會影響美觀還會危害健康，今天小編給大家分享一些減去內臟脂肪的方法，一起來看下吧。內臟脂肪和皮下脂肪不同，內臟脂肪是圍繞着人體的臟器，內臟脂肪不管是過多或者過少都會危害人們的......

我們生活中都知道一般來說肥胖的人很容易容易患上脂肪肝。因此大多數肥胖的人都十分擔心自己會有這個毛病。但是有些人減肥也會引發脂肪肝，那麼減肥會引發脂肪肝嗎？減肥會引發脂肪肝嗎減肥是可以引發脂肪肝的。引起脂肪......

33歲的黃女士體重一度高達80公斤，爲了苗條身材，一年多來，她通過節食、服藥等方法，終於減掉了15公斤。但近日，她卻常常會出現食慾不振、噁心、右腹疼痛等症狀，到醫院檢查後發現竟患有中重度脂肪肝。黃女士十分驚訝，就在兩年前......

雖然包裹內臟器官的脂肪危害極大，但想除掉它們卻並非很難。一旦你展開行動，身體會首先使用那些對健康危害最大的脂肪，從血液中的血脂開始，然後是肝臟脂肪，再之後是腹部脂肪，最後則是你能用手指掐到的皮下脂肪。內臟脂肪危害......