據香港明報報道，香港大學一項研究發現，香港女性高又瘦，但卻是瘦到影響健康的地步，其中有近四成年齡20至29歲女士BMI指數低於警戒線水平（低過18.5），相信與社會上瘦即是美錯誤觀念致少女胡亂節食有關。有19歲身高1.65米的發育......

1、花生買生的花生米，注意一定要生的，最好是還新鮮的，因爲炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖。每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因爲對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝......

偏方1：持續吃蘋果餐能減肥嗎？蘋果是低卡高營養水果，正因如此，許多人用來做爲減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當然會瘦下來，但長此以往，營養的不均衡會讓身體吃不消的，而且一旦停下來，體重也會慢慢地回升。偏......

最近這兩天，因出演《釜山行》在中國打響知名度的韓星孔劉和鄭裕美突然被傳出近日就將結婚的消息，這可讓孔劉的粉絲們措手不及啊！孔劉和鄭裕美因爲一起合作了《釜山行》，難道兩人因戲生情了嗎？有記者聯繫了他們的經濟的公司......

水是最好的藥?水是萬病之源，這是美國著名醫學博士F-巴特曼在暢銷書《水是最好的藥》裏揭露出來的。那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎?事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝……一旦......

土豆沙拉選擇剛上市時的土豆，450克，置於鹽水中煮軟，瀝去水分，晾涼，切成小片。加適量切碎的薄荷和豆腐作調料拌勻，放入冰箱，吃時取出即可。#p#副標題#e#果仁黑米沙拉取220克黑米，煮熟;120克根類蔬菜和1只青椒功切碎，果仁(榛子、......

一個對同事態度謙和、彬彬有禮的人，在家裏可能性情急躁，動不動就發脾氣；言辭凌厲、咄咄逼人、粉絲無數的博主，或許就是你認識的那個木訥少言、其貌不揚的小個子男人。這種強大的反差，不會對我們的生活產生過多影響，作爲茶餘......

敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。正確方法是以腳掌爲中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感爲度，每隻腳１００次左右，運動完成約......

對於仙女來說胖鬧心不?鬧心!更鬧心的是什麼?明明我體重不算重，但是看着胖，因爲我臉大!不像臉小的，即使身上肉肉的，只要穿搭遮住自己的要害，也不不不不顯胖。臉大，那真是不管你體重多少，總會給人留下胖乎乎的感覺。臉一大，明明......

不知什麼時候開始，女人們開始嚮往着偶像劇中女主角的苗條的身材，本來就不胖的她們，覺得自己還不是夠瘦，總是想盡辦法讓自己變得越來越瘦。似乎在她們眼裏，體重超過九十斤就是胖了，要知道太瘦對健康是沒有半點好處的。女人瘦......

1、蘋果：其含鈣量比一般水果豐富得多，有助於代謝掉體內多餘的鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。2、芝麻：提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，特別是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇，食用前將芝麻磨成粉，......

開春之際，精工腕錶正式推出一款全新SEIKOAstronGPS太陽能錶款，全新的SEIKOAstronGPS太陽能錶款加入很多全新的元素。讓我們一起來看看。全新Astron錶款以包覆地球的「平流層」概念爲設計靈感，採用藍寶石水晶打造箱型鏡面......

冬瓜有什麼功效?冬瓜的減肥效果怎麼樣?常吃冬瓜對皮膚好嗎?冬瓜是自古以來的減肥瘦身上品，有瘦身瓜的美譽，冬瓜不僅能減肥，同時還是很好的美容佳品，無論是冬瓜本身，還是冬瓜仁、冬瓜皮，均具有很好的美容功效。冬瓜屬於日常......

每到夏季，許多女孩很怕曬黑，曬過之後趕緊做美白麪膜。這樣做的結果，不會讓你皮膚變白，而是會讓你的皮膚生出紅疹，發生過敏反應。這是因爲曬後的肌膚脆弱非常缺水，並伴有炎症反應。美白麪膜往往是酸性的，此時把面膜敷在臉上就......

★人物：範志紅中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授，食品科學博士。爲了保持苗條身材，每個愛美女性都在尋找有效的減肥瘦身方法。範志紅的祕訣就是簡便易行的家常減肥法：運動要遵守三大紀律，飲食要牢記八項注意。範......

拔智齒可以瘦臉？流言：拔掉兩邊的智齒，就可以讓臉部瘦下來，楊冪、張柏芝就是這樣縮小臉型的。真相：明星們是否真因拔智齒而瘦臉，還是爲整形找的藉口，我們是無法實地去探究了。但是，從解剖和生理的角度來看，拔智齒不能直接起到瘦......

張庭神速瘦身即將全面復出2012年1月6日，張庭在臺灣順利產下一個健康男嬰，母子平安。此次生子之後，媒體和影迷對母子的健康均表示極大關心，也非常想知道張庭母子的近況。今日張庭首次公佈自己與兒子合影的照片，不但透露着幸......

《屋塔房王世子》講述了朝鮮時代痛失世子妃的王世子，爲了調查世子妃的死因，無意間跨越到300多年後的21世紀，在現代邂逅了與死去世子嬪相貌相同的洪世娜以及與世子嬪妹妹芙蓉相貌相同的樸荷，並展開了一系列的故事。其實這......

快到年底了，公司裏面的各種事情都做不完，這時候肯定免不了要加班的。但是妹子們加班歸加班，美容護膚還是要做的，不然等過年的時候，人家都美美的出去玩，就你一個臉上頂着熊貓眼，肌膚乾燥到不行。所以，即使是加班狗，也要做美美的......

衡量身材的重要標準就是看臀部翹不翹，每當你看到別人前凸後翹的時候，你有什麼感覺呢？所以美女如果喜歡貼身的衣服和過高的回頭率，想要在夏天展現自己的美好身材，性感的電臀更加迷人，結實、挺翹、圓潤，還要有彈性。一起來學習......