上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。上火分爲兩類症候：實火和虛火。適宜食物1、主食及......

生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性疾病。通常，人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等，而......

哪些是不可缺少的祛火排毒食物？蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶......

敷牙膏祛痘關於祛痘偏方，很多人首先想到的是用牙膏。那牙膏真的可以祛痘嗎?答案是否定的，牙膏不僅不能祛痘，還會讓痘痘更加惡化。塗上牙膏確實會有清涼感，牙膏也有一定的消炎作用，但是僅是對牙齦有效。牙膏還有的氟化物會......

春天氣候乾燥，容易上火，中醫將火分爲心火、腎火、胃火、肺火、肝火，中醫去火講究對症治療。根據不同的火症類型，提供不同的去春火食療方，通過食療去火。食療方一：蓮子湯去心火心火：中醫認爲心是君主之官，是人體的主宰，而心火則......

中醫祛斑的方法有很多，常見的分爲兩種，一種是藥物中藥祛斑法，另外一種則是非藥物中藥祛斑法，主要就是根據是否使用中藥來判斷的。常見的祛斑中藥有桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、鬱金、白芍、青......

入秋以來，人們最爲直觀的感受就是天氣變得愈加乾燥起來，空氣的溼度降低，而燥邪之氣很容易引發上火等不良症狀，同時也是感染病邪的重要原因。所以爲了更好的養生防疾病，祛燥是關鍵。那麼，如何祛除燥邪呢？今天小編就和大家分享......

乾燥的天氣會讓你容易上火，內火積蓄過多不能及時釋放會影響身體的健康，所以我們一定要及時給身體滅火，除了要培養良好的生活方式，調節飲食外，不妨學幾招中醫滅火方法。一、利用拔罐、刮痧、針刺祛內火1、上火的症狀較輕如......

上火可以主要分爲胃火、肺火、心火、肝火幾種。對症下藥就得先知道自己是什麼上火，然後進行合理的飲食養生，才能達到降火的目的。今天我們就給大家介紹一下抵制胃火的方法和注意事項。胃火的典型症狀：痘痘長、牙齦腫、口......

1、心火旺盛型上火症狀：主要表現爲情緒急躁、失眠、口舌生瘡，多是由於陰虛心腎不交。去火方法：可以用三黃片配合知柏地黃丸治療，平時可以採用竹心(蓮子心)煮水喝來降心火。飲食方面，宜清淡，少吃肥膩厚味、燥烈之品，尤其要忌......

天乾物燥，人體很容易上火，其中口腔潰瘍、臉上爆痘、眼睛發乾、嗓子眼冒火等時常出現，影響正常生活。上火了應該怎麼辦？一般來說，火大分爲虛火和實火，而面對上火首先要做的便是祛火，可採用中醫的清熱瀉火法進行，通過食用滋陰潤......

痤瘡患者日常生活中應多注意自我調理，主要包括生活調理和飲食調理。（1）生活調理：平時每日多次用溫水清洗面部，以減少油脂、灰塵阻塞毛孔，特別是處於高灰塵、高熱環境後，更應及時清洗，但需注意在大熱大汗時不宜立即用冷水洗臉......

有效治肝火的方法有哪些?比如，一個人總吃辛辣的食物易導致肝實火。但是如果想讓肝鼓舞起來、囂張起來，那就要多吃辛辣的食物。因此，肝實火的治療方法也應該是從飲食調理入手——一般來說，肝實火的人應該多吃點......

夏季天氣熱，人體比較容易上火，如果沒有調理好，很容易導致心情不舒暢、長痘痘、口乾等症狀，尤其是IT一族，長期對着電腦，更加需要補水降火。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生......

秋天氣候乾燥，但對於皮膚是油性的朋友來說這個季節也是痘痘肆虐的時候，油光滿面，讓人反感，那如雨後春筍般的痘痘讓人不省心。今天中醫專家給大家推薦幾款敗火祛痘的食療處方以供參考。中醫理論認爲，痘痘的形成與個人體質有......

1、西瓜西瓜性涼，吃了不會引起上火、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。2、牛奶很多人認爲夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱......

綠豆湯雖然對因爲胃火過大而引起的痘痘功效確鑿，但那些體質虛寒的人卻不適合天天喝綠豆湯，如果盲目喝綠豆湯，有些人會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。傳統中醫學認爲，引起痘痘的誘因很多，不同的起因其生長部位也不盡相同，所......

精緻的臉龐,白皙無斑的臉部肌膚,纔是愛美女性的追求。人生,就是一場美麗的旅程,有的路途風景秀麗,有的山巒荊棘重生。對於愛美女性來說,黃褐斑、雀斑、日曬斑、輻射斑等臉部色斑就是人生的荊棘。面對各種臉部問題,應......

男性祛痘印方法，痘痘是讓人頭疼的問題，但痘痘過後的痘印同樣讓人苦惱。痘印不僅嚴重影響了肌膚外觀，還會降低男性的自信心。因此，男性祛痘印是一個很重要的話題。下面介紹一些男性祛痘印的方法。1.維生素C維生素C是一種天......

按摩內廷穴可有效祛胃火，當因胃火引起牙痛、咽喉痛、口臭、便祕、鼻出血等症狀時，可按揉內庭穴，這時可有效祛熱、祛胃火。下面中醫爲大傢俱體結合按摩內廷穴手法及判斷胃火大小方法。內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎有泉水......