推拿治療原發性痛經主要是運用傳統推拿方法，其特點是經穴按揉法和摩腹療法。脊柱推拿配合傳統推拿治療，其特點是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法與經穴按揉法、腹部摩法相結合，具有更好的臨牀療效。那麼，推拿治療原發性痛經都有......

①、手洗內褲最乾淨？內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常衝不乾淨，洗完無法完全擰乾。內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：洗乾淨、衝乾淨，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。②、清潔劑該如何選擇？能夠......

首先，服用中藥湯劑有溫度的要求。中醫將外感風寒、寒邪犯胃引起的胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病歸入寒證，就要熱服藥汁，在煎藥時需用旺火，煎沸8分鐘左右，趁熱服下，達到驅趕風寒、健脾溫中的目的。而用寒涼藥治熱證，如肺炎、支......

雖然冬季的時候我們生活中的蔬菜的種類不是很多的，但是隨着技術的發展我們很多人都可以在冬季裏吃到多種多樣的蔬菜的，很多人也會選擇吃生的蔬菜的，因爲生的蔬菜營養價值更好，但是其實健康的吃生蔬菜的講究是很多的。（一）蔬......

黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年，許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜餚，而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作爲進補的首選。但是，專家提醒，既然是藥入膳食，就不宜隨便吃，特別是長期......

寶寶一哭新媽媽就餵奶，這樣會慣壞寶寶嗎？是否需要給寶寶定個餵奶時間嗎？事實上，寶寶的生長髮育及乳房的分泌功能都適宜頻繁哺乳。寶寶的胃小，對母乳消化得快——這兩方面都要求寶寶頻繁地吃奶。最新研究表明：在頭......

龍年寶寶起名禁忌。第一忌：取名時忌追尋巨人和先哲取名時如果只是追尋巨人或是當時的哪個明星，這樣雖然名字比較好聽，你想如果你的孩子走在大街上別人喊一聲估計這個回頭率是很高的，巨人和先哲讓人敬重，但這種敬慕之情沒有......

中醫刮痧有4個講究：1.工具。刮痧時要使用刮痧板等專門的器具，在特定部位的皮膚上進行反覆刮、擠、揪、捏等，以達到祛病健身的作用。在無條件時，用邊緣光滑的物體，如銅錢、搪瓷的勺子也可以。2.操作要領。力度上，應由輕到重，......

蜂蜜營養又美容，被營養保健專家譽爲健康之友。許多科學試驗和實踐證明，只有科學地服用蜂蜜，才能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效。服用方法新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配製鹹水溶液，因爲水溶液比純蜂蜜更易被吸收......

鑲牙後怎樣摘戴和保護假牙呢？戴上假牙應該注意什麼問題呢？1.初戴假牙時，嘴裏暫時會有異物感，嚴重時會噁心或嘔吐，發音可能受到影響，還有咀嚼不便等。經耐心練習，1～2周後即可改善。2.初戴假牙時，摘戴假牙不方便，開始往往是沒有掌......

相關閱讀：夏季消暑食物排行榜吃地瓜時最好搭配一點鹹菜，可有效抑制胃酸。另外，地瓜的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道里容易發酵，使腹部不適。中醫認爲，溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食地瓜。地瓜的不足之處是缺少蛋......

水，是生命之源。晨起，喝杯水，有利於腸道的蠕動，清理宿便，也就說起到排毒的作用。但是，哪種水不適合晨起引用，你知道嗎？1、冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收......

常見的錯誤餵養方法主要有：一、牛奶過濃據測定，牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便祕、血壓上升甚至抽搐、昏迷等症狀。長此以往會影響智力，故小寶寶吃牛奶需要稀釋。二、糖......

我們都相信水果可以美容，理論也證明水果可以美容，吃水果對美容有非常大的幫助各位MM都知道，但是，水果是隨便吃吃就可以美容的嗎?當然不是啦，開什麼玩笑嘛，吃水果美容也是要講究天時地利人和的。不要露出難以置信的表情哦，其......

盛夏季節，老人在外晨練時應該注意兩不坐，避免坐得不當惹病上身。一不坐木：夏天氣溫高、溼度大，久置於露天裏的木質椅凳等，經雨淋後，含水分較多，表面看上去是乾的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發潮氣，如果在上面坐久了，有可......

暑氣燻蒸，汗流浹背，夏季使人丟失大量水分、鈉、鉀等電解質，還有氨基酸和水溶性維生素。因爲氣溫增高，能使人體唾液、胃酸、膽汁和腸液的分泌減少，所以肝病患者和乙肝病毒攜帶者更易出現飲食無味，食慾下降現象。爲了解渴，有的......

養生是現在社會中是一個很流行的話題，不論是老人小孩還是上班族都很關心這樣的一個話題，那麼大雪節氣怎樣養生呢？大雪養生有講究，聽聽健康網專家的介紹。大雪養生有講究，大雪節氣怎樣養生1、養宜適度：所謂適度，就是要恰到好......

散步是最簡單最有效的健身方式，那麼散步減肥有哪些講究呢？散步減肥的竅門有哪些呢？每天飯後散散步，輕微的運動能讓全身血液流動，加快新陳代謝，有利於減肥哦。當然，散步減肥也是要注重技巧的。1.散步減肥初級階段，你完全可以跟......

1、纖維被可以選擇水洗，但清洗的過程中千萬不要選擇洗衣粉，最好選擇洗滌劑，洗滌的時間也不宜過長，最好在30分鐘左右。2、真絲被最好選擇乾洗，如果選擇水洗的話，最好用專門的真絲洗滌劑。因爲真絲不適合用強烈的去污產品，更不......

老年男性小便可蹲下有關資料顯示，經常採取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的機率較站立排尿者低一半。這是因爲蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道......