貧血：補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高......

生活中有許多人被偏頭痛的問題所困擾，一旦發病就容易影響工作和生活，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面爲大家介紹偏頭痛緩解方法及食療方推薦，供大家瞭解。偏頭痛的緩解方法冰袋冷敷將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好......

朋有聚會、公司聚餐、參加婚禮等，喝酒是難免的，酒後頭痛是常見現象，酒後頭痛怎麼辦？以下中醫爲大家推薦幾個解酒小偏方，希望可以幫助經常喝酒的人們。酒後頭痛——蜂蜜水喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀，美國國家頭痛研究......

以下是小編總結的一些營養早餐，希望小孩們身體棒棒的。1、胡蘿蔔瘦肉粥。胡蘿蔔維生素C、胡蘿蔔素含量高，有維持皮膚健康，防止近視、夜盲症的作用，瘦肉蛋白質和脂肪豐富，且易消化，因此胡蘿蔔瘦肉粥可給兒童提供足夠的能量，讓......

白蘿蔔排骨骨頭湯的做法材料：排骨一斤，蘿蔔一個，生薑一塊，鹽，雞精少許。做法：1.排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中焯水，這個水要倒掉不要，另起一鍋涼水放入薑片，排骨，滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右，此時應該能聞到香味了。2.蘿蔔......

科學家在最近於加拿大召開的美國頭痛學會會議上報道，對於希望按自己的方式預防及接受最好的治療的偏頭痛患者來說，只需按美國頭痛協會制訂的10個簡單方法做就可以了。1.在留心偏頭痛誘因，如某種食物或睡眠習慣的同時，注意......

現在的人們都是要風度不要溫度的，感冒了就會引起頭痛，等到那時候就後悔不已了。那怎麼樣去治療頭痛，頭痛應該吃一些什麼呢？下面就讓小編帶廣大網友們去普及一下相關的知識。頭痛偏方草魚青香湯主治：風虛頭痛。配方：草魚1條，......

女生在經期的時候容易發生一些病痛，其中偏頭痛也是其中的一個症狀。那麼當我們遇到這一病症的時候有沒有什麼非藥物的治療方法呢？下面我們一起來看看吧。月經期間偏頭痛的營養療法1、每天攝入200～400毫克維生素B2。維生......

經期頭痛爲女性經期緊張綜合症之一.從西醫角度考慮,經期頭痛與內分泌關係密切.從中醫方面,認爲女性經期頭痛爲氣血不和造成,經期偏頭痛者要多補充營養。鈣和維生素D：研究表明，鈣和維生素D都有預防偏頭痛的作用，每天可以......

生活中導致偏頭痛的原因有很多。而對於非疾病所導致的有什麼比較好的方法能防治呢？下面給大家介紹緩解偏頭痛的食療方推薦，供大家參考。芹菜粥取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗後煮成粥，加芹菜（連根洗淨切碎）再煮沸即......

現代女性工作壓力大，再加上飲食不合理，痛經自然會找上門來。每到生理期都十分痛苦，那麼如何緩解痛經呢？專家表示可以同飲食入手，以下就是緩解痛經食譜推薦，一起來看看吧！天麻紹酒燉大魚頭材料：天麻12克中藥店有售、大魚頭1個......

一、天麻治偏頭痛附方天麻75克，附子(炮製，去皮、臍)50克，半夏(湯洗七遍，去滑)50克，荊芥穗25克，木香25克，桂(去粗皮)0.5克，芎藭25克。上七味，搗羅爲末，入乳香勻和，滴水爲丸如梧桐子大。每服五丸，漸加至十丸，茶清下，日三。二、天麻治......

食譜一、小土豆燉大骨配料：小土豆10個左右、大骨一根、蔥兩根，胡椒粉做法：首先將所有食材洗乾淨，大骨先用開水沖洗一下，把骨頭裏的血洗乾淨；然後，用開水燉大骨，大概15分鐘後，加入土豆；接着，待土豆和大骨燉20分鐘後，香味逐漸飄散開......

偏頭痛是生活中常見的頭痛類型。它與頭痛不同多發生於偏側或是雙側，因此對人造成很大的困擾。那麼我們有什麼比較好的治療藥物呢?下面介紹幾種藥物供大家參考。對乙酰氨基酚又名撲熱息痛，是常用的解熱鎮痛抗炎類非處方......

一、山藥枸杞燉豬腦原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。制用法：將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再......

蔬菜水果是我們每天獲取維生素最多的食物來源。而不同的蔬菜又有着不同的效果，那麼對於想要減肥的女士們而言，吃什麼蔬菜能有效的幫助減肥呢？下面給大家介紹營養減肥蔬菜推薦，供大家參考。豆芽豆芽分爲綠豆芽和黃豆芽，因爲......

部分的女性在經期的時候容易發生偏頭痛的情形。這一情形容易影響正常的工作和生活。吃藥對人的身體也有一定的副作用。那麼我們能不能使用營養的療法來治療呢？下面給大家提供營養療法供大家參考。1、在月經前一週每天......

1、早餐食譜之雞蛋核桃羹。雞蛋是良好的滋補之物，有滋陰陽陽之效，雞蛋含有豐富的蛋白質，能夠給兒童提供生長髮育足夠的營養；核桃有豐富的脂類，還有大量的微量元素，能夠保證兒童每日所需的能量，還有助於提高兒童的免疫力，起到......

將大蒜去皮搗爛如泥，以麻油調和如膏狀，先將患者頭髮剃去，塗於患處，每日或隔日換藥1次。方1【組成】大蒜頭適量。【用法】打碎用汁擦3天。【主治】頭癬。【說明】亦可用獨頭蒜放在鏽鐵板上磨成漿，搽患處，連塗3次。方2【組成......

土豆骨頭湯的做法一食材：排骨500克，土豆1個，蔥適量，鹽適量，姜適量，花椒適量。做法：1.把排骨斬成小塊，洗淨瀝乾水分。2.土豆去皮切塊。3.大蔥切段，薑切片，適量花椒。4.將排骨放在開水鍋中煮幾分鐘，撈出用清水洗淨。5.把排骨放入電......