多吃水果養顏美容，多吃水果幫助消化！水果的好處多得說不完，許多人更是藉着吃水果來減肥，認爲它好吃、會飽、卻不會太過滋補。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎？要快速減肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效香蕉富含膳食......

大量吃蔬菜水果有什麼害處？只要進入健康網站或者是閱覽健康類的書刊都不難發現奉勸大家要多吃蔬菜水果的文章。因此在大多數人的眼裏蔬菜水果像是健康的使者，感覺擁有它就能擁有健康的體魄，哪天沒吃到蔬菜水果倒覺得像缺......

導語：蘋果是一種很受歡迎的水果，這種水果對人的身體比較好，具有一定的降血脂等等作用，但是有人提出晚上吃蘋果有問題對身體有危害，這種說法是真的嗎，一起了解下吧。晚上吃蘋果等於吃砒霜晚上吃蘋果確實對於身體不好的，但是說......

水果雖好多食有什麼危害？水果雖好，多食有什麼危害？西瓜：清熱降暑，性寒，過量食用易致胃寒小麗懷孕後，孕期反應比較嚴重，吃啥都沒胃口，唯獨對西瓜情有獨鍾，每天都要消滅一整個西瓜。然而最近一週，小麗感到口乾得厲害，越吃西瓜越渴。......

現代人的飲食越來越重口味了，我們知道攝入過多的食用鹽，對身體的健康危害很大，尤其是容易損害到腎臟健康。因此一般建議多吃些酸性水果，因爲酸性的水果通常都含有豐富的維生素E及豐富的維生素C，其對增強細胞的活力，促進消化......

很多老人都告訴我們吃水果就應該吃應季水果，不要吃反季水果。那麼反季水果到底指什麼呢?有什麼危害呢?水果反季水果指這個季節該水果無法在自然條件下生長，只能利用高科技手段，在室內、大棚栽種的水果。主要是通過改變作......

日出而作，日落而息本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，經常熬夜難免會損害身體健康。熬夜危害這麼大1.免疫力下降：經常......

眼下正是草莓大量上市的季節，芬芳的氣味令人饞涎欲滴。草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長髮......

新鮮的水果一直是被人們視爲是對我們身體健康有好處的，所以大力提倡吃水果的熱潮一直不減，可是殊不知吃水果也要講究方法，並不是隨便可以亂吃的，空腹吃水果很傷胃，長期如此更是會引起腸胃病的發生，不可小視。以下水果若是空......

近段時間，我市個別農村地區發生數起因誤食有毒的馬桑果引起的食物中毒，中毒者均是兒童。馬桑，又名毒空木、馬鞍子、黑果果、扶桑等。爲落葉灌木，高4—6米，樹皮紅褐色，葉橢圓形，花小，綠紫色，果實(俗稱馬桑果)熟時呈紅色或......

很多朋友都很喜愛吃水果，水果的種類多營養又豐富，但是，以下幾種水果是不能吃太多的，否則會給健康帶來隱患。荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因爲荔枝所含的單糖大部......

吃膨大劑水果爲什麼不會危害人體現如今的草莓又大又紅，葡萄賽過乒乓球，獼猴桃越來越大，就連西瓜也能‘炸裂’……這些水果的口感大不如從前，其實都是膨大劑惹的禍，一到夏天，有關瓜果的類似說法就會廣......

早在兩三千年前，《黃帝內經》就主張：飲食有節、飲食自倍，腸胃乃傷。樑代醫學家陶弘景在《養生延年錄》中指出：所食愈少，心愈開，年愈壽;所食愈多，心愈塞，年愈損焉。可見，古人很早就發現節制飲食可以抗衰老、延壽命，經常飽食則使......

芒果是一種熱帶水果，口味甘甜，收到大多數人的歡迎，尤其是老人和孩子喜歡吃，但是芒果的含糖量很高，糖尿病人就不能多吃，而且一般健康人也不能吃太多的芒果。那麼吃多了芒果到底有什麼危害呢，下面我們詳細介紹一下過多食用芒果......

很多孕婦在懷孕的時候總是喜歡吃芒果，因爲芒果的營養價值高，很多孕婦想法都是差不多的，在懷孕的時候我們的媽媽們就想給孩子最好的，因爲她們都知道，自己吃什麼孩子也就是吃的什麼，相當於一種過奶的形式，主要是通過奶水，而如果......

爲了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，爲了遠離疾病，爲了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。我們都說飯後不宜吃水果，那麼到底是什麼原因呢，下面我們一起來聽專家爲我們講述一下......

白開水對您的危害煮沸後能殺菌滅毒，但存在嚴重的弊端。一是水中的氧氣大大減少了，喝無氧的水對人體本身就是一種損失。另外水中本來含有的對人體有益的礦物質及其它微量元素，由於高溫沉澱積成水垢。水垢中含有對人體有害......

羅漢果是一種水果，同時也是一種中藥材，在平時進行養生的時候也是好多朋友經常會用來泡水喝的，另外也可以用來煲湯的時候使用，同時好多女性也是常常用羅漢果泡水喝的方法來進行美容和養顏，已經成爲大家一種日常養生簡單易行......

很多時候，人都喜歡在吃晚飯的時候吃一些水果，因爲水果味道甜美清淡，可以沖淡一下食物的油膩感，但是這樣做其實是不正確的，對身體也是有很大的危害的，可以說，飯後立刻吃水果對身體是百害而無一利的，那麼，飯後吃水果的危害有哪些......

隨着大家生活水平的提高，大家越來越講究食品的衛生。近年，中國出現了注水肉，注水肉是一些不良的商家爲了賺取暴利，在生肉裏注入水以增加重量，常見於牛肉和豬肉。注水可增加原生肉重量的15%-20%，注水肉比一般的生肉顏色淺，表......