水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸着吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍！熱燉的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果，因爲它皮厚耐......

我們知道脾胃虛弱的人要少吃冰冷的食物，現在天氣一天天變冷，很多水果吃起來都是冷冰冰的，脾胃虛弱的人吃了會容易出現腹瀉現象，但是又很想吃水果，這個時候該怎麼辦呢？我們可以改變一下吃水果的方法，把水果蒸着吃。1、熱燉的......

棗：大棗具有很好的補中益氣、養血安神的作用，蒸熟的棗相對於生棗更易消化，脾胃功能比較弱的人可以把大棗放入碗中直接蒸熟後食用。對於氣血虧虛、肝腎不足者，還可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸着吃。具體做法爲：取紅棗5枚、......

網友問：我在網上看說水果煮着吃好是嗎？爲什麼水果煮着吃好呢？專家答疑：水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸着吃，不但寒性能減弱，還能使食療效......

水果是很多人都愛的，這水果的吃法不僅僅只有一種，除了直接食用外，這蒸着吃也是一種不錯的體驗，一起來看看這詳細介紹。【鹽蒸橙子】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥橙子橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙......

水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸着吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。【鹽蒸橙子】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥橙皮裏有兩種成分具......

1、川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤肺蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或藥物，以增強止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。做法：取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉內核......

這些水果蒸着吃食療效果增倍！這些水果蒸着吃食療效果增倍！水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸着吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍！脾胃......

1、川貝冰糖蒸梨--止咳化痰潤肺蒸熟了的梨具有清熱潤肺止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或藥物，以增強止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。做法：取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉內核倒入3克川貝粉......

平時我們吃水果都是洗乾淨就吃，要麼做成水果沙拉。但水果大都是屬於生冷食物，脾胃虛弱、體質差的人吃的不易吸收，還會出現一系列不適。7種水果搭配合適食材，蒸熟吃可以讓營養加倍，更有養生功效。一起看看吧。7種適合蒸着吃......

脾胃是人體的主要器官，要是脾胃不好就會出現食慾不振，腹瀉等現象。對於脾胃病患者來說，食療調理不可少，那麼脾胃不好的人應該如何調理呢？脾胃不好吃什麼水果1、橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹......

隨着秋季的到來，大家的飲食習慣也要開始改變，水果生吃具有很好的功效，但蒸的水果具有很好的治病效果，甚至超過生水果。下面來看看水果蒸着吃的食療效果。1、橙子橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙......

蘋果：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因爲蘋果中果膠的立場則不太堅定，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起着通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。將......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？吃水果一般都是直接拿來生吃，但你知道嗎？把水果烤着吃，不僅可以讓水果的香濃美味再升級，還可以滿足口腹之慾，更能給自己的健康加分，愛新鮮的你可以試試。烤柑橘：抗老+防癌+恢復活力柑橘加熱之後......

蘋果：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因爲蘋果中果膠的立場則不太堅定，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起着通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。將......

天氣漸涼，久治不愈的咳嗽被一碗冰糖梨湯就可以輕鬆安慰。有人便舉一反三，是不是所有的水果煮熟之後都更爲滋補呢？其實，這個問題並沒有絕對的答案。下面和一起來看看吧。的確，對於消化不良、吃水果不舒服、喝涼水容易拉肚子......

水果可以煮熟了吃，這個你知道嗎?我們通常吃水果都是直接食用，但是你可能不知道，有些水果煮熟了吃，更具有療效效果。熱燉柚子化痰降火熱燉柚子化痰降火柚子是秋季成熟的水果，因爲它皮厚耐藏，等到冬春交替的時候來吃是理想的......

蘋果蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因爲蘋果中果膠的立場則不太堅定，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起着通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。將......

早春時節，陽氣初升，但空氣中依然夾雜着絲絲涼風，傷風咳嗽難免。最近，各大醫院就診的咳嗽人羣劇增，男女老少各個年齡羣的都有。出現咳嗽，很多人的第一反應就是吃止咳藥，把咳嗽壓下去。直到止咳藥沒效果了，才急急忙忙往醫院趕。......

特色：蒸蘋果含一定量的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等，有生津、開胃及止瀉等功效，且其味酸甜可口。此菜蘋果味濃，香甜可口，可以當小吃或者夜宵。用料：蘋果2個;百合100g;山楂糕25g;青豆少許;蜂蜜50ml。做法：1、用小刀在蘋果把處挖去......