綠茶可以抗衰老是衆所周知的，綠茶所蘊含的成分茶多酚是強氧化劑，常喝綠茶可以抵抗老化。自古以來，中國人愛品茶，喝茶是門藝術。綠茶作爲抗衰老保健的佳品，除了泡茶喝之外還可以怎樣使用呢？一、吃茶葉。茶葉的營養包括水溶性......

緩解疲勞防衰老用抖腿療法，對老人來說，久坐，如下棋等還可能引發下肢深靜脈血栓，當猛一站起時，血栓可能脫落，隨靜脈迴流到心臟，再到達肺部，引起致命的肺栓塞。因此，經常抖抖腿，對預防栓塞也有很好的效果。單純站一個小時往往會比......

隨着年齡的增長，最不需要花力氣得到的就是飽經滄桑的容顏。人們也慣用人老珠黃來形容歲月給予自己的饋贈。雖然是這個理，但有誰希望自己變老、變醜呢？尤其是愛美的女人更是不願意，那麼女人怎麼延緩衰老呢？接下來爲大家介紹......

每天15克橘核（壓碎更好）加上1～3克橘絡（約10來個橘核，兩三隻橘子的橘絡），用開水泡茶喝，連喝7天，可以大大緩解甚至消除乳腺增生。還可以在中藥房買橘葉，每次用6克泡茶飲用一天，連續數日，也能起到緩解症狀的作用。另外，如果乳腺增生的......

古代時候，中國就有茶道，並且以茶香出名，盛產茶葉。現在，只要是客人來做客那麼就難免要泡茶了，什麼鐵觀音等等，都是很出名的。幾乎每家每戶都會有一些茶葉和茶盤用來招待客人。而且茶道的不斷髮展，有了許多的品種的茶，茶的功能......

中醫認爲，咽喉炎的發生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風熱、熱毒灼傷咽喉所致。綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中......

你有沒有想到？盤繞長達5—6米的腸道竟然是你衰老最開始的地方？抗衰老醫學研究表明，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。北京中醫醫院婦科副主任醫師朱梅告訴《生命時報》記者，其實中醫在千年前就已經......

喝什麼茶可以延緩衰老？健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認爲，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶，也有助於養顏美......

五個因素加速大腦衰老先天的大腦優勢或劣勢無法改變，但有些生活因素會加速大腦衰老，從而影響人的壽命，我們應努力迴避。糖尿病。糖尿病可使大腦微血管硬化閉塞、血液黏稠度增加，大腦長期處於缺血缺氧狀態，比普通人衰老得快......

抑鬱症患者終日愁雲慘霧，心情鬱結，精神十分痛苦。除了進行必要的系統治療外，抑鬱症治療專家建議廣大抑鬱症患者在平時養成飲用綠茶的習慣，因爲日本研究人員發現綠茶中的茶氨酸可有助心情改善。日本研究發現綠茶可緩解抑鬱......

胃脹病人在患病過程中，應該對胃脹的飲食問題多加註意，胃脹病人要注意科學飲食方案。人們要注意胃脹的影響，不要盲目的治療，當然有！就是常服綠梅茶。組成：綠萼梅10克，綠茶4克。功用：理氣疏肝，和胃止痛。主治：肝胃不和證。證見兩......

衰老是每個女性必過的關卡，誰都想擁有十八歲的肌膚，有哪個女人想要活的像老太婆呢？你知道嗎？緩解衰老有些食物就可以解決。緩解衰老的食物1、桑果汁用桑葚榨制的汁液中含有豐富的維生素E、C，以及微量元素鈣、磷等，具有補血......

這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液循環，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進......

對於各位辦公室MM來說，綠茶和枸杞這兩樣東西絕對是再熟悉不過。爲何呢，綠茶對常在電腦前工作的MM們可是非常好的保健茶啊，而枸杞不但可以名目還可以補氣養血，各位MM肯定是不陌生的，平常在辦公室或者是在家裏也會經常用枸杞......

萬物皆會衰老小弟弟也不例外……年紀大了，人的諸多方面都在發生變化，皺紋多了，身形佝僂了，連陰莖也在衰老。小弟弟衰老不衰老主要體現在以下四方面：1、陰莖外表變了美國艾爾瓦拉多醫院性醫學科主任歐文-戈爾茨......

綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。二者搭配着喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩咽喉疼痛，還可以發揮其養陰潤......

綠茶加冰糖可緩解咽喉疼痛工作忙碌，不少上班一族容易咽乾喉痛。中醫認爲，咽喉炎的發生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風熱、熱毒灼傷咽喉所致。而綠茶加冰糖可以有效舒緩其咽喉炎症。綠茶性涼，具有生津止渴......

1.有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷......

老年性聽力衰退或失聰可能與缺乏葉酸有關，人體內可利用的葉酸越少，聽力衰退速度也越快。同時科學家也指出，人體對葉酸的代謝和吸收雖然與遺傳基因有關，但後天的補充也有作用。瑞士的科學家通過對700多名老人爲期3年的研究......

很多老年朋友因爲腿腳不方便而爲自己也帶來了不少的麻煩，那麼我們應該如何緩解腿部衰老呢？轉脖子。放鬆站在地上或坐在椅子上，雙手叉腰或捧腹，頭微微下低，將頭按照順、逆時針的方向各慢慢旋轉2—3大圈，運動幅度以感覺......