夏季來臨，氣溫逐步升高，出汗開始增多。汗液驅走身體熱量的同時，也帶走了不少鹽分。對於老人來說，由於臟器功能減退，體液比中青年人要少15%左右，因此老年人的熱平衡與抗熱能力更差。如不經常及時補充水分，很容易出現生理性缺......

涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。甚至有專家預測，涼茶有望在3年內成爲國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。話說涼茶所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消......

綠茶當然是這個夏季最要多喝的一種茶了，綠花具有清熱解毒，消暑，降火，去燥，提神，強心，促進腸胃健康，美容養顏等功效，綠茶，清香入口，品上一杯綠茶可讓你擁有一天的好心情。夏季品綠茶可清熱解毒，又可提高生活情趣。荷葉茶：荷花自古有......

對於好茶之人來說，綠茶在春天是首選，因此，龍井茶在春天是最暢銷的茶類，特別是穀雨前的茶，那更是茶中極品，雨前龍井、明前龍井，更是深受茶道中人的追捧，那新鮮香醇的滋味，得天地之精華，確實不可多得。但到了夏天，天氣炎熱，這個時候......

下面介紹一些常用的可泡茶的中藥，僅供參考。常見中藥花茶1、桑葉疏散風熱、清肝明目。桑葉3克～9克，與菊花同泡茶，用於風熱感冒頭痛、咳嗽、肝火上炎、目赤腫痛等症。2、荷葉荷葉新鮮荷葉長於解暑清熱;荷葉、綠茶各適量泡......

清晨的蟬鳴、入夜的蛙聲……自然界的聲音告訴我們——夏天到了。近年來，用檸檬泡水喝成爲不少人夏季養生美容的選擇。然而，喝檸檬水真有坊間傳說的種種養生效果嗎?檸檬水怎麼喝才健康呢?且來聽聽......

在夏季喝茶養生是不錯的措施，一定要選對茶飲。那麼夏季炎熱喝什麼茶養生呢？以下推薦幾款養生茶，喜歡喝茶的男女們，不妨來看看。夏季炎熱喝什麼茶養生1、檸檬茶檸檬茶具有生津解渴的作用，夏季天氣炎熱，水分丟失快，很容易導致......

越來越多的人喜歡喝茶來養生。但是中醫重在辯證，不同的體制的人茶飲養生的方法是不同的。喝茶養生，茶道養心。如今社會壓力大，人們沒合適的地方和方法排憂，甚是痛苦。然而，你知道嗎？茶竟然可以排憂解難，爲你撫平內心的浮躁。......

如果水不經常處於運動狀態，而是靜止狀態的死水，這就是衰老了的水。如果桶狀或瓶裝的純淨水，從出廠到飲用中間存放了相當長一段時間，會讓水的品質受到影響。開啓後被靜止存放超過3天，就會變成衰老的老化水，最好不飲用。選擇......

苦夏是由於氣溫高、溼度大等因素，導致植物神經功能紊亂而引發。輕者不會影響身體發育和健康，夏季過去天氣轉涼後可自行緩解。《本草綱目》中記載，蕎麥具有實腸胃，益氣力，續精神的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及......

英國《最佳營養學》雜誌曾介紹，相對於綠茶來說，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養成分。白茶及其功效所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫......

躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的作用。祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量做法：a.白果去殼、去衣;b.雪梨去皮切粒;c.將白果、......

下面爲大家介紹幾款實用藥茶，能幫你消除喉嚨痛，還可以消去夏日疲倦。1、金銀花茶材料：金銀花、橄欖、薄荷製法：將金銀花和橄欖用水煮沸然後放入薄荷，小火熬製，去渣後飲用即可。建議：金銀花有清熱解毒的作用，薄荷有消炎的作用，......

英國《最佳營養學》雜誌曾介紹，相對於綠茶來說，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養成分。白茶及其功效所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫......

中國被稱爲茶國，有着悠久的茶文化，也是世界聞名的茶葉古都。喝茶不僅能夠修身養性，更加能夠幫助我們塑造良好的身體條件。作爲女性來講，在夏季多喝茶不僅能夠解渴，還能夠幫助排毒養顏，保健養生。那麼女性夏季喝什麼茶好呢？以......

在這個魚龍混雜污氣橫行的社會，健康也就成了我們人人的心頭病，如何健康，健康如何去養護也成爲人人的追求，下面給您介紹一款夏季養生茶。夏季養生茶之綠豆菊花茶，綠豆具有排毒養顏祛痘使肌膚光潔的功能，而菊花具有潤腸，生津止......

涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。甚至有專家預測，涼茶有望在3年內成爲國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。話說涼茶所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消......

編輯推薦：女性私處護理的8個禁忌一般情況下，成人每天需要2000--3000毫升水，體力活動越強、出汗越多，則對水的需要量就越大。飲水不及時，機體缺水會帶來很多毛病。今天中醫教白領在辦公室裏如何喝水養生。中醫教白領在辦公......

白茶，屬輕微發酵茶，是我國茶類中的特殊真品。白茶最主要的特點是毫色銀白，素有綠妝素裹之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡後品嚐，滋昧鮮醇可口，還能起藥理作用。白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等......

夏天氣溫高，人體出汗多，大量出汗可帶走大量的鉀元素，使體內鉀離子過多喪失，造成低血鉀現象，許多人會出現倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不佳、精神不振等現象。喝茶不僅可以爲身體補充水分，還能夠迅速補充鉀元素。夏季養生常識告......