養肝護肝，疏肝理氣，排憂解鬱，常用來治療肝區疼痛、胃痛和女性月經不調等症。總之，它是一種讓人喜愛和愉悅的花。春季養肝美食，素馨花瘦肉湯素馨花有素雅馨香之美，可以給人帶來愉悅的心情，用它入藥，還可以治療多種與肝臟有關的......

肌膚美白是女性終生的護膚工作之一。服用維生素C美白肌膚。對於女性朋友來說，服用維生素C美白肌膚的同時，也應該瞭解維生素C的一些常識。維生素C真的能智能美白?大家都知道它可以預防壞血病、進步免疫力。而被衆多的美......

西蘭花白菜抗浮腫有奇效美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。......

【來源】木犀科茉莉花屬植物大花素馨花JasminumofficinaleL.var.grandiflorum(L.)Kobuski(J.grandiflorumL.)，以花蕾入藥。春夏採，於清晨日出前花尚未開發時採摘，隔水蒸約20分鐘，變軟後取出曬乾。【性味】甘，平。【功能主......

生薑是抗氧化高手，裏面特有的薑辣素具有很強的抗氧化的效果，比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。清飲養顏一杯清飲是舒緩身心的良藥，自制一杯養顏茶品，品味那沁人心脾的香氛。清飲，不僅是一種優雅、......

聽着一白遮百醜的時候心裏總會爆出一句潛臺詞——天生我就黑，真是躺着也中槍……心裏總是盤算着自己這麼懶的人果然美白無望，不僅塗抹產品三天打魚兩天曬網，就是偶爾知道的偏方也是聽聽就算了。不......

愛美是女性的天性。所以對於女性朋友來說，居家不妨選擇自己獨特的美白小祕方，讓你肌膚更白皙，更健康。坐在家裏爲肌膚美白美白，是每個愛美女性在春夏特別需要做足的功課。其實，生活中很多女人都有自己獨特的美白祕方，如果你......

春季素來是肌膚重整的黃金時期，如果抓住這個關鍵時期及時修復，就既能消除積累的惡性狀況，又能夠爲接下來要面對的嚴寒氣候做好準備。精華素在美容界中素有肌膚營養劑的美譽，因爲它含有大量的營養成分，是秋冬時期密集式肌膚......

對於子宮肌瘤比較瞭解的朋友應該都瞭解，子宮肌瘤病因都是因爲子宮肌瘤患者體內的雌性激素太多，因此，雄激素及雌激素受體調控劑可以用於子宮肌瘤的治療。一、雄激素治療子宮肌瘤丹那唑和孕三烯酮是兩種非常常用的用於治療......

俗話說，一白遮百醜。在東方人的審美觀念中，白，就是最高的標準和最終極的美麗目標。在這種觀念下，全身的透白自然就成了極致的極致。當然，祖宗們不僅給出了要求，還給出瞭解答的辦法。博大精深的中醫有着一套針對全身不同部位......

紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。杜鵑花：潤膚養顏(主治：月經不調等婦科病)勿忘我：美容增白，清火明目，特別......

當人們在鍛鍊肌肉的時候還是需要注意方式方法的，尤其是要擁有一個更好的身材，就需要付出努力，那麼健美肌肉怎麼練呢？在鍛鍊肌肉的時候先要制定一個長期的方案，根據自己的健康狀況，選擇合適的運動方式，逐漸的增加運動量，注意強......

人們都知道，身體長肌肉要靠攝入蛋白質，但是如果光補蛋白，沒有維生素B2，補再多蛋白也是白搭。這是因爲在衆多維生素中，維生素B2最容易缺乏，它參與機體蛋白質的合成代謝，維護皮膚及黏膜的完整，對肌肉發育有重要作用。健身專家張......

如果你也喜歡鮮花，也喜歡玫瑰的話，不如試試用玫瑰護膚吧。其實玫瑰不僅可以用來做面膜，還可以製作各種玫瑰美食，讓你在美容的同時享受芬芳感。玫瑰洋蔘茶取玫瑰花15克，大棗3枚~5枚，西洋參9克，沖泡代茶，可起到理氣活血、調養脾......

四季素馨花別名：白花藤、銀花藤、亮葉茉莉。性味：澀，涼。入藥部位：木犀科四季素馨花JasminumseguiniiLevl.，以根、葉入藥。四季素馨花的用法用量用法：外用適量搗爛敷患處，或葉研粉蛋清調油外敷。四季素馨花的功效主治功效：跌......

混合性膚質的保溼方法劉詩詩說自己屬於混合性肌膚，T區易出油，眼周和兩頰會呈乾性。所以保溼的時候要分區保養，對於乾燥的部位要更多的補水保養，然後還要選擇些含有豐富營養成分的護膚品。偏油性部分就可以繼續用清爽型的......

爲了增加肌肉體積，最基本的飲食原則是攝入足夠的蛋白質和複合碳水化合物食物對我們的健身訓練也有許多的幫助，下面小編就給大家介紹一些可以健美增肌的飲食，幫助你來更好的鍛鍊。增肌食物：1、木瓜——是一種很......

混合性肌膚由於環境及生理因素，而導致皮脂分泌不平衡，T字部位毛孔明顯、皮脂分泌旺盛，易長痘痘和粉刺，臉頰、嘴脣及眼睛四周，缺乏油脂和水分，易產生細紋。混合性肌膚怎麼美白混合性肌膚兼備乾性肌膚和油性肌膚的特點，如果保......

過節吃多了吧？吃到肚子裏消化不了，都反應到臉上了嗎？其實給肌膚吃點素還給肌膚水嫩白皙，方法很簡單，下面就一起來看看吧。皮膚吃太好反而困擾多有時候肌膚莫明其妙地鬧情緒，突冒出一兩顆痘、敏感易紅，或者等待護膚品吸收的時......

乾性肌膚要怎麼美白？乾性肌膚的特點是毛孔細小，皮膚比較薄、無光澤感，易敏感發炎，洗臉後通常會有乾燥、緊繃感，很少長痘痘和粉刺，不易上妝，臉頰部位易脫皮，不易曬黑，卻易曬傷，額頭、眼尾和嘴角容易過早出現皺紋。皮膚乾燥的特點......