處暑，是暑熱逐漸減少，天氣漸漸涼爽的意思。處暑時節後的養生重點是預防秋燥。一般來講，人體感覺最舒適的空氣相對溼度是40%～60%，過高過低都會感覺不舒適。由於秋天空氣中的水汽含量小，其相對溼度下降，特別是空氣的相對溼度低......

夏末秋初，天氣漸漸轉涼，沒有了豔陽高照的暴曬和颱風肆虐的天氣，空氣中的水分也漸漸變少，於是在初秋的季節很多人開始出現咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀，這些症狀統稱爲秋燥。現代醫學認爲，秋燥是由內分泌失調、植物神經功......

秋季天氣乾燥，除了多喝白開水來防止秋燥外還可以多喝些茶來防止秋燥。那麼，秋燥喝什麼茶呢？小編爲您總結了防止秋燥的茶，一起來看看。1.金銀花茶金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的功效，可以治療瀉痢、流感、瘡癤腫毒......

下面介紹一些適合寶寶的秋季食品：藕鮮藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、維生素和微量元素等。藕能使寶寶清熱生津、潤肺止咳，還能補五臟。藕可以生吃，也可以與其它食品搭配。6個月以上的寶寶，可以把藕與蜂蜜蒸在一起給......

處暑節氣後，由於氣候逐漸乾燥，很多人會感到早晨起牀時嗓子發乾，皮膚乾燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這種現象就是人們常說的秋燥。秋燥是指在秋季發現的以乾燥爲特徵的病變，分溫燥和涼燥兩種。處暑期間的秋燥屬溫燥，病症......

1、皮膚保水，潤肺是關鍵中醫認爲肺主皮毛，所以要解決冬季皮膚問題就要從肺入手。多吃有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，比如白木耳有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，還有花生、白果、山藥、胡桃仁、百合等，都有滋潤養氣的功......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時......

初秋天氣尚熱，燥而熱；到了深秋，天氣轉涼，就會變得燥而涼。受秋燥侵襲，寶寶常常會出現秋燥的不適症狀，如上火、便祕、皮膚乾燥等。所以，進入秋季，需要對寶寶多加呵護。一、多喝水媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提......

秋天來了，氣候一天天變得乾燥起來，尤其是北方。小寶貝的小手經常摸上去很熱，可並不是發燒。小嘴脣和小口角也出現了小裂口，甚至小鼻子時常流血。媽咪很着急，不知小寶貝因何這樣？其實，這是秋天的燥邪耗損了小寶貝體內的津液。......

北方的秋季，空氣乾燥，人體內的乾燥狀況也會加劇。如果飲水、補水不夠，或者因爲飲食不科學、排便不及時，很容易出現腸燥便祕。便祕會引發一系列的健康問題，最直接的問題就是代謝廢料在體內堆積，引起腹部飽脹、口臭、面部色斑......

秋季來臨，溫度漸漸降低，天氣也變的乾燥起來了，在這個過渡的期間，我們會感到口乾、皮膚粗糙、臉部幹、上火等症狀，這一系列的症狀都是秋燥症狀。秋燥的症狀非常多，很多人都會有感覺，口乾舌燥也只是其中之一，早上晚上的溫差較大......

立秋以後，天氣漸涼，氣候乾燥。此時人們往往會在不同程度上感到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感。有的人還會出現口乾舌燥、毛髮不榮、小便短少、大便乾結、鼻塞、咳嗽等一系列症狀，稱爲秋燥症。祖國醫學認爲，燥爲秋季的主氣，稱......

冬季嘴脣乾燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由於嘴角乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是說話太多而口乾都會導致脣部乾燥，使嘴脣或嘴角處堆積廢皮。這時......

祖國醫學認爲：燥易傷肺。因而肺燥是秋季就醫時患者聽到的最多的名詞。在乾燥的氣候環境中，人體可由此產生諸多津虧液少的乾燥症。比如，肺臟受傷，多有咳嗽，秋之咳嗽，常爲乾咳無痰或膠痰難咯，謂之燥咳。鼻乃肺之竅，鼻乾燥或鼻衄......

進補多選用煲湯對於秋季有進補習慣的人們，建議多選用煲湯的方式。如老鴨煲、烏骨雞煲等。秋季時，由於天氣轉涼，人們的食慾有所增強，因此飲食要注意適量，不能放縱食慾。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人容易發胖，大魚大......

寶寶秋燥的症狀症狀1：皮膚乾澀寶寶的皮膚無比嬌嫩，而且對外界的變化很難適應，一旦天氣變得乾燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。症狀2：口腔乾燥口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了，別以爲這是件小事情，如果不管不顧很容易......

起居篇孕婦需加強防護防止陰暑在當前躲避秋老虎之時，白天氣溫很高，但往往晝夜溫差加大，一熱一涼更加大了傷陰暑的可能。傷陰暑會出現身熱頭痛、無汗惡寒、關節痠痛、腹痛腹瀉等症。孕婦尤應加強防護，不可過於避熱貪涼，避免......

悲秋與老人生物節律紊亂有關，預防最有效的方法是心理調節，保持樂觀情緒。近日，68歲的劉老伯總覺得心煩意亂，愛發脾氣，情緒非常低落，上週五他竟然在大街上大哭起來，讓家人擔心不已。隨着氣溫的下降，有不少老年人開始犯困、精神......

轉眼間，夏季已經要過去。再過幾天就迎來了立秋節氣了。立秋的到來意味着秋天已經離我們越來越近了。那麼在這個夏秋交替的季節裏，我們應該如何養生呢？立秋養生吃什麼好呢？下面一起去了解一下吧。立秋的養生方法1.立秋要養......

冬季乾燥如何防止靜電？一到冬天靜電就特別多，這不是錯覺爲什麼感覺冬天靜電特多？很多人會不假思索地回答：因爲冬天太乾了，空氣導電能力差。我們在初中物理都學過，不同的物體相互摩擦可以起電，甚至乾燥的空氣與衣物摩擦也能起......