（1）核桃牛奶：材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。說明：此道飲品......

氣色紅潤纔好看瘦身成果：①瘦了20斤而且胸部沒有縮水從7月20號到現在瘦了20斤，但是胸部基本沒變化，只有下圍變小了，也就是背上的肉肉沒有了，還是c-d哦。。。吼吼，因爲經期我胸部還會變大一點點。②面色紅潤，連指甲都是粉粉的......

小編推薦：女人哪些部位最有誘惑力一、食療豐胸現代醫學早就證明，女人乳房的發育與食物有着莫大的關係。要知道，乳房是富於脂肪的腺體組織，除了部分人羣由於先天遺傳和自身內分泌的關係導致乳房發育會較同齡人更爲迅速外，要......

女性豐胸食譜配餐要點：1、保證植物脂肪攝入量乳房的大小和體態胖瘦基本上是相稱的。體態豐膠的人乳房中脂肪積聚多，所以顯得大一些，相反，體瘦的人，乳房中脂肪積聚也相應較少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪攝入量......

麥冬三生芨鴿湯組成：麥冬10克、生曬參10克、生地6克、生黃芪10克、白芨3克、乳鴿—只。加工方法：麥冬、生曬參、生地、黃芪、白芨煎煮取汁，待乳鴿煮熟時加入同煮10分鐘左右，加調味品。效用：潤肺、生津、滋陰、補氣。......

堅挺完美的胸部是每個女人追求的，但是並不是每個人天生就有豐滿的上圍，所以很多MM把目光投向隆胸手術。在這裏提醒下隆胸風險太大，建議使用食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裏面的營養物質達到豐胸目的，今天就介紹5款......

豐胸食物之豐胸食譜1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部......

歷代許多中醫名家，對乳房發育極爲重視。中醫認爲乳房的發育，和臟腑、經絡、氣血有密切相關，其中肝、胃、腎經及衝、任二脈與乳房的發育最有相關，若上述臟腑、經絡、氣血失調，就會影響乳房發育。1、肝氣鬱結此類型最常見，由......

正處於青春期乳房發育的女性，不要刻意減肥，在維持適當體重的情況下，胸部纔有條件好好地發育，畢竟乳房主要由脂肪構成。因此，要想有健康的乳房，就要經常吃些熱量高的食物，如蛋類、肉類、花生、核桃、豆類和富含植物油類的食品......

酒釀雞蛋酒釀經過發酵會產生酶類、活性物質和B族維生素等，可益氣、生津、活血、散結、消腫，而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循環，非常有利於乳腺發育。再加上蛋白質豐富的雞蛋一起煮，不僅有很好的豐胸效果，還能滋陰養......

1、黃豆黃豆的作用較爲人所熟知，內含的大豆異黃酮，屬於一種植物性荷爾蒙，除此之外，黃豆含有豐富蛋白質、鈣、卵磷脂、和易被人體吸收的鐵，是養生保健不可缺少的食材。最簡單的做法是煮成黃豆飯，將黃豆先泡一晚或8小時以上，再......

豐胸，平胸妹紙的夢想，平胸妹紙們永遠在困擾我該吃什麼才能豐胸呢?應該去吃豐胸產品嗎?吃什麼效果最有效呢?怎樣才能沒有副作用呢?妹紙們都想很簡單地達到豐胸的效果，所以呢小編下面就介紹有哪些吃哪些食物可以達到豐胸的......

女性經期中藥豐胸食補有研究證明經期前後是豐胸食補的最好時間段，因爲這一時期刺激乳房發育的卵巢動情素會大量分泌，十分有益於乳房脂肪的堆積。那如何利用經期豐胸呢?小編推薦中藥豐胸。經期豐胸食補：山藥豐胸功效：補脾......

養充足是讓胸部長大的基本法則，因爲吸收進身體的營養，要供給全身使用，多餘的養分才能送達胸部。如果營養不佳，胸部自然也就長不好囉!所以目標準確地選擇食物，舉凡富含膠質、天然荷爾蒙、鋅、卵磷脂、蛋白質、脂質等元素的......

中醫豐胸具有效果顯著，健康無副作用的特點，下面是中醫專家爲太平MM及愛美的MM們介紹的六款豐胸藥膳，只要堅持服用，相信你可以擁有豐滿、圓潤、有型的胸部，定會迎來罩杯升級的驚喜！中醫豐胸藥膳1、山藥+青筍+雞肝山藥是中醫......

一、花生——積極雌性激素蜂蜜，讓乳房長大花生中擁有豐富的油脂，維生素E，能夠促使女性卵巢發育完善，使得卵細胞增加，刺激雌性激素的分泌，花生與黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺......

葛根的藥用價值葛根除含有豐富的碳水化合物以及人體必需的氨基酸和礦物元素等營養成分之外，還含有異黃酮類化合物以及少量的黃酮類物質。其中，黃豆苷原、黃豆苷、葛根素是葛根的主要活性成分，尤以葛根素含量最高。明代李......

食療方法1——青木瓜豐胸招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現......

補料一山藥+青筍+雞肝營養師私房話山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品；萵筍則是傳統的豐胸蔬......

女人每個月總有那麼幾天提不上勁兒，自己都覺得麻煩。可是在抱怨的時候，也許已經錯過了最佳的美麗時機。月經期間，在腦垂體激素控制下，女性體內雌激素和孕激素分泌量下降，這是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等......