桃李炒雞肉蝦卷原料：梨、蜜桃各1個。雞肉、蝦、菜心（油菜）各4兩（160克），火腿2兩（80克），蒜蓉、薑片少許，上湯1杯。薑汁、鹽、糖適量。製作過程：1.雞肉切大片，蝦去殼去腸，在背部切一刀（不切斷）成蝦片，與雞肉片同用調味料液１５分鐘，菜心用上......

水果繽紛，水果菜是比較時髦的吃法。但不少酒家的水果菜，都是徒具形式，水果只是做個樣子擺在旁邊而已。水果與食材，未能起到融爲一體，互相釣味的作用。小編推薦精彩專題等你來看：控制體重遠離高血壓貌合神離，是不會有好滋味的......

水果面膜怎麼做1、香蕉面膜祛色斑準備香蕉約小半根，油梨1/4個，酸奶一匙。先將香蕉和油梨絞碎，再和酸奶一起混合攪拌做成糊狀，然後均勻敷在洗淨的面部即可。如果希望效果更好，可以配合做下面部按摩，有助於吸收。水果面膜怎麼......

隨着生活水平的提高，人們對飲食的要求也越來越高。不僅要吃得營養健康，更注重新鮮感。因爲新鮮的食物不僅營養損失較少，且口感也較好。但生活在大都市的我們，並不能像生活在農村的村民一樣，吃到最新鮮的菜。爲了節省時間，通......

很多的人習慣用水果做菜，說是美味又減肥。高校食堂的黑暗料理名氣由來已久，近日又爆出一道新品：蘋果炒肉。西南政法大學東苑食堂繼冰鎮麻辣燙後又推出新品蘋果炒肉，但雖聽起來奇葩，據瞭解這道菜卻很受學生歡迎，短短半個小時......

下面就來教大家一個美味好吃又減肥的水果減肥食譜，奇異果番茄豆腐，簡單又實惠。奇異果番茄豆腐原材料：這款水果減肥食譜的用料很考究，需要蕃茄蒟蒻豆腐1塊，獼猴桃一個，糖水三十克，水一百毫升，再加上適量的檸檬汁。烹調方法：步......

這裏中醫膳食專家教你幾個小竅門幫你做好每盤水果菜。水果做菜有哪些注意事項1.口感、色澤、風味要協調。如肉類質地實在，而且常要用一點糖和醬油調味，配菠蘿很適宜，顏色漂亮，口感豐富，味道也美好。魚類質軟嫩，可以配獼猴桃......

白菜是一種常見的綠色蔬菜，經常吃對人身體好，不過炒白菜清淡，常吃會膩，所以許多人會將白菜做成辣白菜。而在做辣白菜時，人們會在裏面放蘋果，那這是怎麼一回事呢，辣白菜爲什麼放蘋果？接下來就隨小編一起去了解看看。辣白菜爲什......

如何將水果做成美味菜餚如何將水果做成美味菜餚燉煮燉的方式也比較適用於質地比較硬的水果，這樣在燉煮的過程中不容易完全破碎，比如梨、甘蔗、木瓜、蘋果、馬蹄等。大家比較熟悉的菜餚有木瓜銀耳蓮子羹、甘蔗雪梨百合羹......

牛肉韭菜餃子怎麼做?想要做成一道美味的牛肉韭菜餃子除了肉餡和韭菜要足夠新鮮之外，韭菜也得現做現包，不然韭菜出湯後，味道就會差一點。牛肉韭菜餃子主料小麥麪粉500g、韭菜500g、牛肉末200g、輔料油、鹽、蔥、姜、料酒......

水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含量最多的是鉀），大量的水分和纖維質，可促進健康、增強免疫力。水果沙拉營養豐富、口感新鮮，深受廣大女性喜愛，是女性減肥、提高身體免疫力的最佳食品。水果沙拉怎......

水果沙拉怎麼做好吃？八種水果沙拉做法詳解水果沙拉的做法，很多女性在減肥期間，都喜歡用沙拉作爲主要充飢食物來食用。但是沙拉醬的熱量同樣不小，在這裏需要提醒正在減肥的ＭＭ大量食用水果沙拉減肥，並非是個好方法。一、酸奶水......

水餃的做法有很多，不同的地域不同的家庭都有其獨特的水餃製作方式，不過萬變不離其宗，家常水餃的做法其實很簡單，下面我們就來一起學習一下吧。家常水餃做法主料五花肉350g、韭菜500g輔料油適量、鹽適量、姜粉適量、綿白糖......

到了冬天，要是能吃上一碗熱乎乎的餃子絕對是人生一大享受。而且餃子裏有葷有素營養均衡十分健康，今天我們就來學習一下韭菜香菇水餃怎麼做吧。韭菜香菇水餃材料材料：麪粉400克，豬肉餡300克，韭菜200克，香菇150克調料：鹽4克，姜......

刺兒菜水餃的做法材料：刺兒菜半捆，瘦豬肉、餃子皮、食鹽、醬油、味精、五香粉適量。做法：1、刺兒菜用清水洗淨，然後切成細絲，備用；2、瘦豬肉剁碎；3、把刺兒菜碎與豬肉餡放在大盆中，攪拌一下；4、然後把調味料，食鹽、醬油、味精、......

在熱熱的夏季很多人都很喜歡自制一些飲料來喝，一般都很喜歡用水果來製作自己喜歡喝的飲品，但是很多人也不太會做，一般都是把水果榨橙汁就完事了，那麼今天小編就爲大家帶來幾種新鮮水果茶的做法吧。花式鮮果茶菜譜簡介那天......

許多女性朋友有這樣一個誤解：吃蔬菜、水果不會發胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔心發胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬。結果身體不但不瘦，反而越來越胖。儘管人體內部具有一定清除自身毒素、淨化血液的能力，但是當......

淘氣寶寶蔬菜果泥適合月齡：8個月以上材料說明：胡蘿蔔，南瓜，亨氏米粉，亨氏南瓜泥，黑芝麻媽媽心得：營養的亨氏米粉，配上蔬菜，還有好吃的亨氏蘋果泥，既營養，又美味。而且又好看，寶寶們看了就想吃，試試看!製作步驟：Step1：準備好亨氏米粉，......

如何能夠快速的減肥，成爲很多人經常談論的話題。那麼，今天小編也給大家分享一些怎麼樣減肥快的方法。怎麼樣減肥快第一，多吃蔬菜水果。在蔬菜以及水果裏面含有豐富的纖維素。你如果在減肥的過程中多吃一些蘋果的話，帶來的......

榨菜怎麼做？榨菜的做法榨菜的做法榨菜的原料是一種莖用芥菜的肥嫩的瘤狀菜頭。鮮菜頭也可做小菜，配肉炒或做湯，但更多用於醃製。榨菜最主要的做法有兩種，其中最主要也是最傳統的一種稱爲風脫水，即是將鮮菜頭用細蔑絲或細鐵......