尼古拉斯出生於美國加州，從小就顯示了音樂天賦。尼古拉斯的叔父弗朗西斯是着名導演，曾執導過《教父》等享譽全球的大片。那天，尼古拉斯去叔父弗朗西斯家，當時，弗朗西斯正邀請了電影界的一些名人，弗朗西斯的兒子卡拉一見尼古......

焦點轉移法：如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。主動求助法：產後抑鬱的女性內心會有一種無助，主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式。自我鼓勵法：自我欣賞，多看自己的......

文學作品中常用如膠似膝四個字來形容新婚燕爾夫妻間的感情。造成如此難捨難分的原因，一是情感的交融，二是性的吸引。從理想主義角度想問題，人們無不希望他們或自己能永久地保持這種親密的性關係。可惜的是，實際情況並非如......

如何擺脫面試恐懼和緊張1、認知領悟法:人的各類恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。所以我們在面對面試恐懼時，更要多學習知織、多看書，以知識的頭腦去取代恐懼的心理。2、肢體放鬆法:科學試驗證明，一個人的精神緊......

克服飛行恐懼症的7大方法一、接受自己的感覺，不要否認克服恐懼的第一步是承認恐懼。安大略省奧克維爾的一位認知心理學家伊恩·舒爾曼稱，不要牴觸，承認自己有飛行恐懼症。如果你發現自己開始恐懼了，就對自己說：沒關......

在如今快節奏的現代生活中，社會交往日益增多，社會交往的成敗往往直接影晌着人們的升學就業、職位升降、事業發展、戀愛婚姻、名譽地位因而使人承受着巨大的心理壓力。由此產生焦慮情緒，造成心神不安焦躁不安嚴重影響其工......

沒有什麼比女人的情緒更豐富的了，這決定了女人生來就是一種感性的動物。而且女人天生對男人有種依賴感，豐富的感情加上這種依賴心理，最終使得女人的心理變得脆弱，受不得傷害。針對這種情況，女人應該如何克服心理脆弱呢？女人......

在神經症病人中有這樣一種人，在他們的頭腦裏，不由自主地、反覆不斷地出現某些念頭、幻象、情緒、衝動、意圖。這些症狀擾亂了他們正常的思想過程和情緒活動，或者使他們不情願地做某些動作。也就是說，這些病狀是強行侵入病......

分娩恐懼如何克服1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面這是船到橋頭自然直的想法。分娩本來了就是一個自然的生理過程，是你和寶寶共同做出的第一次努力，爲了你們的初次見面而做出的努力！不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考......

甲狀腺機能失調和服用某些藥物也會引發情緒低落。對於這種情況則需看醫生。1、參加鍛鍊體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化。較適宜的運動項目有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳等2、改善營養豐富......

新婚的歡樂主要來自性生活，年輕人對新婚的憧憬也有很多原因是出自對性接觸的渴望。但是在這個問題上卻有男女之分，未婚女性通常不會像男性那樣躍躍欲試，反而會產生恐懼之情。從理論上講，女性的這種恐懼感是消除不了的，因爲......

在這個世界裏，並不是只有你一個人存在，有多得數不清的人們隨時出現在你的身邊，你必須在這個圈子裏生存。你要讀書，面對衆多的同學，學習問題交流，生活住宿；你要工作，面對交際應酬，同事之間的交往，交流，工作的合作。一系列的問題，你......

如何克服慢性病用藥成癮，提醒病家注意以下幾點：┭1.應儘量少用藥。尤其忌不明病因就隨意濫用藥物，以免發生不良反應或延誤疾病治療。┭2.注意不要生搬硬套。有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之，忽視了自己的體質......

爸媽幫助寶寶瞭解認識自己可以培養他的長處，克服自己的弱點。自我認知是一種生活技能，可以幫助幼兒學會理解自己的感情、思想，並且優化自己的潛力。這也可以幫助兒童理解別人如何看待他和他的行爲。一、親身做寶寶學習的......

如何快速克服拖延症一、消除干擾關掉QQ，關掉音樂，關掉電視。將一切會影響你工作效率的東西統統關掉，全心全力地去做事情。二、分清主次學會運用二八法則1、分類：生活中肯定會有一些突發性和迫不及待要解決的問題。成功者......

已經到了年底，又要有新一屆的畢業生準備開始找工作。新一輪的面試高潮又要來了。大家奔波於各種招聘市場。可是，在此同時，有部分的畢業生、或者一些待業的人士則寧願呆在家裏虛度時間，不管家裏人怎麼勸怎麼說，就是不願意出......

心理障礙的克服方法1．豁達法這是指一個人應有寬闊的心胸，豁達大度，遇事從不斤斤計較。平時做到性格開朗、合羣、坦誠、少私心、知足常樂、笑口常開，這樣就很少會有愁悶煩惱。2．鬆弛法這是一種放鬆身心的方法。具體做法是：被......

無論是初入職場的年輕麗人，還是已有多年資歷的職業女性，在日益激烈的社會競爭面前，都想在工作中不斷突破自我，充分發揮自身才華。但是，複雜的人際關係和工作局面，常常困擾着她們，使之漸漸對工作產生倦怠心理。該如何克服工作......

胡思亂想是女人懷孕都會產生的一種情緒，而往往是不受重視的，覺得很正常。沒有及時發現，及時解決，就發展成了產前抑鬱。產前抑鬱的症狀和產後抑鬱的症狀差不多，情緒低落，沒有食慾等。但是產前抑鬱往往比產後抑鬱危害更大。產......

如何才能克服口臭疾病呢！口中的臭味是棲居在舌頭、牙齒和牙牀上的微生物散發，那麼細菌會引發口臭疾病嗎？下面讓我們一起來了解！這些所謂的揮發性氣體不外乎有以下幾種：硫化氫（臭蛋味）、屍胺（腐屍味）、糞臭素（人糞便味）、腐胺（腐肉......