對於上班族來說，每日不得不面對的就是電腦輻射。電腦輻射不利於身體健康，也會使皮膚乾燥粗糙，面部長斑點。怎樣將電腦輻射降到最低，延緩衰老，減輕皮膚問題呢？下面爲您介紹7個抗電腦輻射的養生小方法。1.電腦屏幕保持屏幕清......

防輻射的食物1、胡蘿蔔：天然胡蘿蔔素寶庫胡蘿蔔中含有豐富的天然胡蘿蔔素。天然胡蘿蔔素是一種強有力的抗氧化劑，能有效保護人體細胞免受損害，從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿蔔，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的......

常坐在電腦前是否總感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？是不是有時趴在電腦前睡着了，頭還直接對着計算機？輻射線真的很可怕，不然哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不及了，那都是輻射惹得禍啊，今天就給電腦一族介紹一些防輻射小常識......

6類食物幫上班族抗輻射1.含番茄紅素類食物代表食物有番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。番茄紅素在很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今爲止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維......

推薦一：枸杞子密蒙花茶製法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。功效：可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。如視力下降、乾眼症、白內障等，以及嚴重時導致的視網膜脫落。推薦二：玫瑰花茶製法：玫......

1.深呼吸用深呼吸來緩解壓力，可以說是最便捷的養生方法，適合每個人、隨時、隨地進行。基本方法：坐或站在一個放鬆的位置；緩慢地從鼻子吸氣，默數5下，每秒1下，感覺新鮮的氣充滿腹腔和胸腔，鼓起肚子，張開胸膛；屏氣，默數5下，感覺新鮮......

1、海帶、紫菜、海蔘、骨髓含膠原彈性物質的食品因爲食物中的膠原物質有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質還具有修復受損的肌膚的功能。2、芝麻、麥芽和黃芪，其......

春節過完了，又要開始朝九晚五六的上班生活，白領們每天對着電腦工作對皮膚的傷害很大，那麼新年上班族應該如何護膚呢?今天就教你幾個防輻射的方法，爲肌膚豎起第一道屏障。1.用完電腦後要清潔肌膚電腦的屏幕會產生靜電，吸收......

上班族抗電腦輻射的9種食物1、紫菜紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。2、黑芝麻中醫理論認爲，黑色入......

電腦作爲現代社會普遍的辦公工具，每個辦公室都配備多臺，所以電腦的輻射危害不能忽略不計。那麼電腦輻射的危害有哪些？電腦輻射如何防護？辦公族如何才能將電腦輻射危害降至最低呢？關於電腦輻射的誤解在我們正常使用電腦的時......

輻射斑是上班族最大的一個威脅，目前還沒有什麼有效的防護措施，預防以及去除輻射斑也是一個大難題，那麼上班族該怎樣預防輻射斑呢?搽防護乳液。在長時間坐到電腦前時應該塗上防輻射的護膚品。這樣可以杜絕一些輻射直接傷......

天天面對着電腦，不光傷眼而且還有輻射，所以在平時的生活中更要多吃新鮮水果和蔬菜。水果是女人們的美容法寶，不同的水果美容功效各不同，今天爲上班族們推薦一些抗輻射水果，番茄、西瓜、草莓、櫻桃、橘子蘋果。可以有效阻止......

上班族吃什麼防輻射：硒微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金......

白領上班族的朋友每天都是面對着電腦，輻射也是非常大的，所以很多上班族的美眉皮膚都不好，那如何才能正確防輻射呢？如何逃離輻射危害1、水養植物我們可以在我們工作的電腦前，放置一盆水養的植物，比如：富貴竹、綠蘿、仙人掌。......

現在的年輕人很多都不懂得如何照顧好自己，更不知道要怎樣養生。學會養生可以讓我們的身體保持健康，少出現疾病。很多人都會說我還年輕，沒有疾病，但是很多疾病並不是一觸即發的，都是長期積累下來的，現在不生病並不代表之後或......

上班一族意味着有固定的工作，同時要承擔不同的責任，也要接受相應的壓力。有一句話說的好今天工作不努力，明天努力找工作，因此，很多上班一族爲了保住自己的飯碗，拼命的投入工作，還有的上班一族爲了在衆多的打工者中脫穎而出，拼......

一天八小時工作時間甚至更長，白領幾乎都在電腦前面坐着，電腦輻射不僅會導致眼睛疲勞，也會傷害身體。所以，平時的工作中，我們應該學會一些小妙招來應對電腦輻射的傷害，而花茶是不錯的選擇哦！5款花茶預防輻射的傷害1、黃芪茉莉......

現在許多的公司都是通過電腦的來辦公，長期下來就容易導致我們的身體被輻射。那麼我們能吃什麼食物來有效的幫助我們消除身體輻射呢?下面給大家介紹上班族對抗電腦輻射吃什麼好，供大家參考。菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水......

上班族是一羣壓力非常大的羣體。因爲她們長時間坐在電腦面前，所以特別容易造成各種慢性病。那麼上班族如何養生呢？白領養生需要注意一定的方式和方法，上班族調理的食療方法有哪些呢？春季上班族養生做好15點，下面小編爲你詳......

1.隔離和保溼很重要。很多人想着，晚上我又不出門，早早就卸妝、洗臉，其實，如果你晚上需要在電腦旁工作或娛樂超過半個小時以上，就一定要用隔離霜。除此之外，最好在電腦旁放一個保溼的噴霧，隨手拿起來就可以噴幾下。2.每半個小......