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如何應對孩子叛逆情緒?
孩子有了負面感受時,最需要的是父母接納和尊重他的感受。有4個超級技巧:1.安靜專心地傾聽。2.用簡單的詞語迴應他的感受。3.說出他的感受。4.用幻想的方式實現他的願望。下面我們來解答在技巧使用過程中家長們的一些常......
2023-11-17
怎樣在孩子面前控制好情緒
情緒在親子關係中扮演着很重要的角色。父母的良好情緒狀態有利於建立良好的親子關係。所以,想教育好孩子,改變孩子的不良行爲,父母首先要調整自己的一些負面情緒,如生氣、失望、厭煩,等等。生氣:都是孩子惹的禍?我們經常會對......
2023-11-14
孩子受欺負怎麼辦?
支招:孩子受欺負了怎麼辦如今的孩子大都是獨生子女,誰家不拿着跟寶貝疙瘩一樣疼着,若發現自家寶貝被欺負,作爲家長的,肯定都心疼又難過。有的家長可能會找老師告家長,有的家長可能會教孩子以牙還牙,脾氣火爆點的甚至會衝上去......
2023-11-25
孩子出現便祕怎麼辦
嬰兒便祕,對家長來說是件頭疼的事情。多數家長認爲這可能是由於火大造成的,其實,乳糖缺乏也會造成嬰兒便祕,特別是對於吃牛奶的嬰兒。寶寶出現便祕可以補點糖母乳中乳糖的含量爲7.5%,牛奶中乳糖的含量爲4.8%。因此,喝牛奶的......
2023-11-11
棍棒之下導致孩子哪些負面情緒
俗話說的好:“棍棒之下出孝子”,中國人歷來的管教經驗就是“嚴刑”,孩子只要犯錯就會換來棍棒加身。在現代社會這種形式已經非常落後,而且嚴重傷害了孩子的情緒,讓孩子產生逆反心理。正確的方式不會是棍棒,應該是言傳身教。......
2021-05-06
孩子入園小情緒多多 怎麼辦好
孩子剛進入幼兒園,一下子離開了熟悉的環境,很多寶寶會出現各種各樣的小情緒:每天上幼兒園會大哭大鬧,分離焦慮情緒很嚴重;每天回來悶悶不樂,表示不想上幼兒園了……孩子剛入園的時候,對於陌生的環境,自然會產生......
2023-10-28
情緒超載五大警報 教你儘快走出負面情緒
有的人受委屈、有心事會立馬宣泄出來,而有的人就會放在心裏自我消化。當負面情緒壓抑太多、太久,就很難排解,造成情緒超載。如果你表現出以下一些行爲,就要有意識地關注心理狀態並進行情緒疏導了。跟隨一起來了解一下吧。......
2021-05-06
情緒超載五大警報 教你儘快走出負面情緒
有的人受委屈、有心事會立馬宣泄出來,而有的人就會放在心裏自我消化。當負面情緒壓抑太多、太久,就很難排解,造成情緒超載。如果你表現出以下一些行爲,就要有意識地關注心理狀態並進行情緒疏導了。跟隨一起來了解一下吧。......
2021-12-27
孩子鬧情緒了要怎麼辦
方心理學家發現:隨着初生寶寶第一次主動呼吸,他就已經具備了感覺憤怒的能力。到了4個月的時候,寶寶就可以明確地表達他的憤怒了。當他慢慢學會用更多的動作、表情與語言來表達情緒的同時,發脾氣成爲了寶寶宣泄負面情緒的......
2023-11-14
年底工作壓力大怎麼告別負面情緒
又到了一年的年底,你是否常感覺到情緒低落、自責呢?每年的這段時間,龐大的工作壓力總是容易讓人覺得心累,因此我們要學會正確的排解方法,不要讓負面情緒將自己壓垮!1、揮別舊記錄整理心情時,記得把不愉快的舊記錄通通刪掉,......
2023-10-29
簡單幾招帶你走出負面情緒
簡單幾招帶你走出負面情緒負面情緒是情緒的大類別,包括焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等具體情緒。由於每個人的成長經歷、受教育環境等影響,加之外部環境的刺激,所以負面情緒無可避免。由於負面情緒的類型多樣,而且......
2021-05-06
心理健康 如何走出負面情緒
想想自己一個人的時候,是不是經常會感覺很失落,一個人走在喧譁的大街上,周圍的熱鬧似乎與自己無關,縈繞在自己心頭的只有兩個字:“失落”。人爲什麼會感到失落呢?經常失落是不是一種健康的心理呢?如果不健康又該如何去擺脫這......
2021-05-06
如何消除職場負面情緒 這3招輕鬆走出職場負面情緒
初入職場的你,有許多負面情緒都不可很好調節出來。畢竟在校園內裏做錯事情,常有教師的幫助你一同解決,和同學的遷就。但初入職場後,如何消除職場負面情緒,這3招輕鬆走出職場負面情緒,趕緊來看看吧!初入職場的你有許多負面情......
2020-02-02
女人生氣憤怒怎麼辦 如何有效化解負面情緒
總愛生氣怎麼辦人生不如意的事情總是很多,多多少少總會影響自己的情緒,這些負面情緒不僅會影響工作,還會影響到生活,甚至影響到自己的健康以及婚姻的幸福,所以女人憤怒的時候要懂得化解負面情緒。下面,小編來教您如何有效化......
2022-04-06
出現負面情緒怎麼辦
1、自嘲自解法面對不良情緒,應學會自嘲自解,如自嘲自己的愚昧、無知、缺陷,甚至狼狽相。這樣不僅不會貶低自己,反而會緩解情緒,分散自己的精神壓力。2、自我暗示法暗示作爲一種心理療法。可穩定情緒,改善心理、行爲和生理狀......
2023-11-18
男人失戀了怎麼辦 失戀負面情緒的解脫
失戀了也不要太難爲自己畢竟和一個不愛自己的人待在一起那也是對自己的一種折磨況且那是你曾經深愛的女人即便是分手之後也要保持原有的那種印象這樣也不會對不起自己之前的那麼喜歡,關於失戀之後如何擺脫痛苦之類的方......
2022-04-14
癌症的負面情緒應該怎麼護理
我國每年新發癌症300萬左右,每年因癌症死亡人數達到了270餘萬,相當於每一天有7300餘人死於癌症。前日,中國癌症防控高峯訪談在京舉行,這些恐怖數字隨之吸引了大衆視線。腫瘤在我國已是高發的慢性病,普通人沒必要談癌色變,患......
2023-11-02
如何消除負面情緒?
如何消除負面情緒?1、小事糊塗在實際餬口中,很多人往往不能控制自己的情緒,碰到不順心的事,要麼借酒消愁,抽菸解悶;要麼以牙還牙或破罐子破摔,更有甚者輕生厭世,這些都是一些錯誤的做法。小事糊塗既能使非原則的矛盾悄然化解,......
2021-05-06
生活中經常有負面情緒怎麼緩解 負面情緒影響健康
負面情緒是每個人都會有的東西,偶爾有一點小的負面情緒對於我們的生活影響不大,但是如果長時間的陷在負面情緒中,一個人會活得非常辛苦。負面情緒怎麼緩解?假如你也經常會想太多,那麼不妨看看今天的文章,學習一下應對負面......
2021-05-06
孩子早戀怎麼辦 正確疏導孩子早戀情緒
在青春期的孩子,對於戀愛總是存在着一些嚮往,究竟孩子早戀怎麼辦?當他們早戀的時候不會將這個事情告訴父母,因爲父母對待早戀的手段真的是太殘忍。我們知道早戀問題一直是家長比較頭疼的事情,那麼早戀怎麼辦呢?如何正確處理......
2021-05-06
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