新媽媽母乳餵養寶寶基本上要按6個步驟走。第一步：初次哺乳宜三早早接觸：分娩後，母嬰皮膚接觸應在生後30分鐘以內開始，接觸時間不得少於30分鐘。在醫院，分娩過後，就會將寶寶帶到媽媽身邊，保持母子肌膚相親。使母親在經過較長......

甲型肝炎是一種有自限病程的急性傳染病，除了少數特別嚴重的暴發型病例外，其他所有病例預後良好。自然病程不超過3～6周。1、住院輕症和中等症的甲型肝炎患者，如果家庭有適當的療養條件，可以留家療養，定期到門診複查。病情較......

在保養皮膚方面，男士和女士的方法是不一樣的。因爲男士的膚質和女性的膚質不一樣，所以使用的產品也不一樣。所以，男士最好買一些男士專用的護膚品來用，不要與女士用同樣的產品。因爲男士皮膚粗糙，所以皮膚保養的步驟很重要......

一提到皮膚保養，想到最多的就是女性，但是有些男的也會選擇皮膚保養，而皮膚保養不論男女都應該要注重的，下面我們就來看看男性皮膚保養的步驟有哪些。一、男生保養皮膚的方法年輕男士20歲的他：控油去痘荷爾蒙是影響皮膚油脂......

隨着養生意識的提升，我們越來越重視日常的保健養生，泡腳就是一個不錯的選擇，我們走在街上經常會見到很多足療養生館。不過，爲了節省開支，我們也可以自己在家裏泡腳養生。下面中醫就爲大家介紹泡腳養生要講究的步驟。泡腳養......

一、給寶寶喂輔食的5個步驟（1）逐樣餵食時每次要少量，如開始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗，這要由食物的種類而定。在4—6個月期間，每天應喂一頓其它食物，並加餵母乳。（2）特別注意衛生以防備發生腹瀉，煮食物的器皿要乾淨......

今天，你養身了嗎？養身從下面做起！溫水漱口經過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會大量繁殖，早起後漱口，可以及時清除口腔中大部分病原微生物，將致病菌消滅在萌芽狀態，防止各種疾病的發生。據調查，早晨漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼......

餵養方式主要包括配方奶粉餵養、混合餵養等。這種餵養方法有一定的好處，當然有利必在弊，下面一起了解人工餵養的優缺點。一、人工餵養的優點：1、可減少媽媽的負擔人工餵養可增加其他親人與寶寶之前的親密度，減少媽媽的負......

夏季養生步驟？第一步：常規鍛鍊。建議每天運動30分鐘，最簡單的運動是散步，每天步行3公里，死亡危險減一半。第二步：減少壓力。掌握8種減壓祕訣：擁有親朋好友或終生伴侶;感覺壓力大時做深呼吸;儘可能地消除恐懼感;保持我至少還......

母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪(腦部百分之六十的結構來自於脂肪);豐富的鈣和磷可以使寶寶長的高又壯;免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免於感染及慢性病的發生;比......

什麼是人工餵養人工餵養是指：新媽媽因各種原因如上班或是有其它疾病因素等，導致不能或不想母乳餵哺嬰兒時，而選用牛、羊乳，或其他獸乳，或其他代乳品餵養嬰兒。人工餵養寶寶的基本程序主要分爲三個步驟：配奶前準備及奶粉配製......

1、新生兒每次肚子餓一哭，就需要吃東西，因爲他未成熟的身體，是不適合等待的。而母乳可立即喂，配方奶卻得衝。2、母乳是和體溫一樣，這剛好適合於嬰兒，但奶瓶裏的奶便不一樣了，溫熱到了某一種溫度後卻在餵食時又逐漸冷卻了。3......

常言說：老從腳下起。合理的有計劃地散步，是老年人推遲衰老，增強機體適應力的重要因素。概括起來有以下好處：1.可以保持關節的靈活性，同時增強腰部肌肉和韌帶的張力與彈性，是防止肢體過早僵硬的好辦法。2.有益於心血管系統。......

母乳餵養是我們一直提倡的，爲什麼要提倡母乳餵養？母乳的一些特點是任何奶粉都無法代替的：1、母乳中含有較其他乳製品含量更多的嬰兒生長髮育所需要的乳糖。2、只需乳母自己營養充足，母乳中就含有足量的維他命。3、母乳中......

中醫戒毒的三個步驟第一步是急性脫毒期：中醫戒毒能夠有效的使病人快速、安全、徹底戒毒，全面恢復機體生理功能，排出殘毒、減少毒品分子與神經細胞結合。第二步是稽延康復期：在患者脫毒後，能全面改善戒毒者在稽延康復期產生......

很多媽媽因爲奶水不足都會選擇給寶寶餵奶粉，雖然奶粉的營養成分比不上母乳，但是營養成分也算得上是很全面的，除了選對奶粉之外，餵養的方法也很重要，一起來看看吧。嬰兒奶粉餵養方法1、保障安靜溫馨的哺餵環境無論是給寶寶......

母乳餵養的優點和缺點以前，有些媽媽會採用豆漿和牛奶替代母乳。那麼，讓我們來比較一下，看看哪種更適合：1、豆漿雖然取材方便，營養也不錯，但豆類蛋白質是屬於植物性蛋白質,其吸收利用率差，其中還含有對人體有害的皁角甙，植物紅......

近年來，由於營養學和食品工藝學的迅猛發展，出現了以母乳爲金標準，把牛奶成分儘量改變得和母乳相似的配方奶粉。孩子吃後，生長髮育速度明顯優於用鮮牛奶餵養的小兒。但在免疫成分，比如免疫活性細胞，免疫球蛋白，乳鐵蛋白，溶菌酶......

大家知道哺乳期時段我們該怎麼保健嗎？對這些知識的理解有多少呢？一起了解下哺乳的十二個優點吧，一起了解下關於哺乳的基本常識，希望對大家有所幫助。母乳餵養的十二個優點母乳餵養是我們一直提倡的，爲什麼要提倡母乳餵養？母......

早產兒相比其它的嬰兒體質更弱些，更需要年輕的父母做精心細緻的護理。怎麼餵養早產兒纔是科學的呢?專家將爲此提供建議，以供參考。有一些寶寶，由於各種各樣的原因，還沒有足月就提前來到人世間，一般來說，早產兒因在胎內身體......