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關於坐月子有哪些保健要點的時尚推薦
產後媽媽有哪些保健要點
坐月子這一段時間是產婦的多事之秋,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生;而且民間許多關於坐月子的陳規舊俗,也會給產婦的身體健康帶來不利影響。在坐月子期間產婦及......
2023-11-17
寶寶長牙有哪些保健要點
如果要想使寶寶牙齒整齊、牙周健康,就要給寶寶補充適量的蛋白質。蛋白質是細胞的主要結構成分,如果蛋白質攝入不足,會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象,而且容易導致齲齒的發生。所以適當地補充蛋......
2023-11-13
孕期四個月有哪些保健要點
一般情況下,懷孕四個月的孕婦孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失,身心安定,但仍需小心。此時乃胎般完成的重要時期,最好保持身心的平靜,以免動了胎氣。爲了使胎兒發育良好,必需攝取充分的營養,蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要......
2023-11-17
坐月子要注意哪些事項 坐月子的禁忌
坐好月子對女性健康非常重要,誇張一點的說法就是可以脫胎換骨,那麼坐月子的注意事項和禁忌有哪些呢,相信媽媽們都想弄清楚,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~坐月子的注意事項1、月子裏不宜滋補過量月子裏不宜滋補過量,特別......
2023-10-28
哪些坐月子保健小技巧
1房間要舒爽怡人房間裏的陽光要充足,任何人都不可在這裏吸菸。無論冬春夏秋,每天都要定時開窗換氣,使房間裏總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是,換氣時最好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。室溫保持在20℃-25℃之間,溼度保持......
2023-11-17
冬天坐月子護理要點有哪些
冬天坐月子護理要點室溫:室內溫度和溼度要適宜冬季坐月子,室內溫度以20℃-25℃爲宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的溼度也非常重要。一般來說,室內溼度以......
2023-11-06
溼疹有哪些日常保健要點
溼疹是一種常見的炎症性皮膚病,由於我們的生活環境的變化以及工作壓力的增大,溼疹的發病率在逐漸增加。首先,我們要認識溼疹,應該首先從病因開始。患者的過敏體質、感染病竈、精神因素、消化不良、各種機械刺激和化學刺激......
2023-11-09
新婚期有哪些保健要點
如果在新婚之夜都無法幸福美滿,那之後的計劃似乎也不會那麼容易實現了,尤其是在雙方欠缺生理衛生的知識的情況下。首先科學而正確地掌握性知識。新婚夫妻應該瞭解男女生殖器官的解剖知識,在大小陰脣的內側有兩個開口,在上......
2023-11-17
鼻部保健有哪些要點?
我們的鼻子經常會鬧一些不大的脾氣,比如鼻粘膜水腫、過敏、鼻炎等情況,給我們工作以及生活產生了一些影響,甚至於還會影響到我們正常的休息。因此在出現這些情況的時候治療最重要,下面幾個小偏方,對於一些常見的問題很管用......
2023-11-21
男性日常保健有哪些要點
1、胸口痛一定要去檢查。男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況,一般休息片刻胸痛會停止,大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期症狀,最好是去醫院檢查一下,也許什麼事都沒有,但確診後才使人放心。2、注意隱祕的......
2023-11-09
女性拔牙有哪些保健要點
小劉在一家診所拔牙後,一直出血不止。起初,她想哪有拔牙不出血的,並沒有十分在意。可過了一天一夜之後,她發現拔牙傷口仍在出血,且越出越多,所以想請大夫看看到底是怎麼回事。月經期手術造成出血量多醫生經過詳細詢問得知,她......
2023-11-13
有車一族有哪些保健要點
慢性前列腺炎成的哥職業病專家指出,隨着人們家庭經濟水平的提高,有車族正在日漸龐大,買了新車就長時間開的有車族,都會不同程度地出現頭暈、乏力等症狀,有些有車人士還患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病,尤其是司機最常......
2023-11-17
乳癌患者有哪些保健要點
隨着醫療技術的改善和早期發現治療的普及,癌症等同於死亡的誤解已經慢慢淡出人們的視線。很多癌症患者,特別是乳腺癌(如何治療乳腺癌)患者,在手術和放化療結束後都能在相當長的一段時間裏繼續自己的生活。但在其他條件相似......
2023-11-11
男性有哪些保健要點
妻子懷孕前,丈夫育前保健還包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面。一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變,只要以後儘量避免再接觸,切實地做好自我保護,一段時間後會有一個滿意的結果......
2023-11-17
讓媽媽伺候坐月子有哪些缺點
大約有35%的家庭會請丈母孃出馬伺候月子,婚姻專家也認爲,由丈母孃幫忙伺候月子是最好的方式之一,女兒和媽媽要是有育兒觀念的衝突也比較好溝通。再說了,要是老爸乏人照料,想跟過來一塊兒生活,當女兒的也不必太避諱!優點:一般......
2023-11-13
秋季坐月子有哪些護理要點 感冒了怎麼辦
但凡坐月子,不論是在一年四季的哪個季節,總有一些護理要點是需要注意的。今天我們就來講一講關於秋季坐月子的時候有哪些護理要點。1、餐食禁寒涼,要做到營養豐富對於產婦而言,在生產後消耗了大量的體力、精力,在坐月子的......
2023-10-18
夏季坐月子要如何穿衣 坐月子穿衣要點
傳統觀念上認爲,坐月子應該捂,意思就是要多穿、多蓋,避免着涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因爲產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減......
2023-10-28
夏季有哪些保健要點
由於氣候悶熱往往使食慾減退,且休息和睡眠欠佳,所以夏天常會發生所謂的苦夏。爲了增強體質,平安度過盛夏,夏季飲食安排應該注意的幾個問題:1.保證蛋白質的充足供給在高溫條件下,人體蛋白質分解增加,尿氮排出增多,從而引起負氮......
2023-11-17
不同季節坐月子 新媽哪些要點須知
不同季節坐月子之春季春天雨水多,同時也是各種病菌猖獗的季節。爲了要保護新媽媽和小寶寶不會受到病毒以及細菌的感染,小編建議要經常給坐月子新媽媽和寶寶的房間通通風,保持房間裏面的空氣流通,以及乾燥。並且在月子裏,不......
2023-11-03
坐月子有哪些飲食要點
1、月子餐要保證量少質精,菜量和飯量不需要太大,但要精選食材,使葷素菜的品種應儘量豐富多樣;以烹調簡單的菜式與食材爲主,不增加育兒生活的負擔。2、產婦飲食中的水分可以多一點,如多喝湯、牛奶、粥等。3、爲了使食物容易......
2023-11-04
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