法一：（１）由上而下沿足陽明胃經用手指或毛刷揉、擦５遍，按揉足三裏穴１分鐘左右。（２）沿督脈由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作經絡摩擦５遍。並按揉脾俞、胃俞、肝俞、腎俞各15－30次。（３）由上而下推、擦足部三陰經5-10遍，脾虛者宜自下而上進......

在人體的臉部，任何部位都是容易滋生皺紋的，而下巴也不例外，一般來講，如果下巴出現皺紋，大家就可以採用下列按摩方法進行消除。消除眼下皺紋(一分鐘)先在眼周圍敷上護膚霜，然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉......

女性過了25歲，如果生活作息不規律，保養不到位，皺紋就會漸漸攻入你的臉部。如果你已經長了皺紋，也不要怕，教你不同部位的按摩手法，徹底擊退肌膚老化，還原青春。按摩手法：在眼尾的加強按壓最容易產生細紋的眼部。使用具有緊緻眼......

隨着年齡的增長，皮膚自然會進入老化狀態。我們的到底從多少歲開始老化？眼部皺紋的出現，更是讓應該開始面對衰老問題了。看到眼角的小皺紋，很少有不心急的，可就是不知道用怎樣輕柔的呵護才能把小皺紋趕跑。那些吹得神乎其神......

一個人的容貌之美，除與遺傳、營養、健康和化妝等因素有關外，熱愛音樂、經常唱歌也可增添美容。工作、學習之間暇，常哼一些節奏輕快的抒情小調或練習一些聲情並茂的歌曲，不僅令人心曠神怡、疲勞頓消，而且還有美化容顏之益。......

有時候我們一笑，就會出現眼角皺紋，它代表着我們已經不再年輕。那怎樣消除眼角皺紋，留住青春呢？光子嫩膚整形去眼角皺紋的效果怎麼樣呢？很多的女性朋友們都非常關注這一問題，下面我們就跟隨專家一起來了解一下吧。下面我們來......

單單是功效卓越的產品還不夠，配合適當的按摩手法才能讓你的抗老保養髮揮最大功效。針對不同部位的皺紋，也有不同的按摩手法：擡頭紋及蹙眉紋運用大拇指與食指指腹沿着眉毛，重複運用深度的大挾捏動作，指腹與擡頭紋接觸面需呈......

面部按摩是恢復皮膚容貌最好的方法。要使額頭光潔紅潤如初，使面部恢復昔日的美麗，自我穴位按摩可以令你永葆青春。1、兩手合成祈禱狀，將合掌後的大拇指頭併攏緊貼額頭中部，一手拇指按住不動，另一手拇稍微上下移動，兩手互換......

消除皺紋總法：（1）、由上而下沿足陽明胃經用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三裏穴1分鐘左右。（2）、沿督脈由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作經絡摩擦5遍。並按揉脾俞、胃俞、肝俞、腎俞各15-30次。（3）、由上而下推、擦足部三陰經5-1......

皺紋、衰老是每個人都要面對的問題。但是其實我們可以通過按摩的方法消除皺紋，延緩衰老。下面小編就帶大家一起去認識幾個可以幫助去除皺紋延緩衰老，讓你變得更年輕的穴位，經常按摩這些穴位就會有意想不到的效果哦！去除皺......

頸部向來都是較易讓人忽略的部位，可它卻是側臉美人的大忌，因爲它比面部更容易形成皺紋。提早使用護頸霜，加強頸部保養才能消除頸紋，讓頸部線條更清晰，令膚質細膩，長久擁有天鵝般的優雅美頸。每晚使用頸霜或按摩膏爲頸部作重......

很多年輕的人發現自己很年輕，但是已經出現了額頭皺紋。那麼我們應該如何祛皺呢？其實按摩的方法就能夠有效去除額頭皺紋。準備工作清潔好面部，用熱毛巾約40-45度左右，於額部輕蓋住5分鐘。選擇一款保溼型滋潤的按摩霜準備好......

隨着年齡地增長，我們的肌膚也會漸漸衰老，肌膚水分喪失，自然就很容易產生皺紋。那麼我們應該如何有效去皺呢？其實按摩去皺就是個好方法。一、額部除皺按摩法爲防止和消除額部皺紋，可用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹......

牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期......

防額頭紋用手指按住眼眉上緣皮膚，並向上移動手指，同時有意識地不讓眉毛上移，以此法使額頭繃緊，約5~8秒鐘，然後放鬆，共做4次，這樣可以加強額部肌肉的彈力。防鼻紋用雙手食指，從眉頭至眉梢沿眉毛輕刮各5次，然後再以手指以圓圈按......

皺紋是誰都不想長在自己臉上的，尤其是愛美的女性。出現了皺紋就是開始衰老的象徵，誰會希望自己變老呢？爲了恢復年輕或是延緩衰老，女性朋友們想方設法除皺。其實祛除皺紋除了採用化妝品外，在日常飲食中多加註意些也是可以達......

除皺按摩方法，摩自己的面部也可以讓自己的肌膚立刻變得緊緻起來，不僅可以預防和消除細紋，還能預防色斑青春痘等功效。1.準備工作：把潤膚膏或乳劑均勻地抹在臉和脖子上。用手請請揉一分鐘，直至產生微熱感。2.消除額上皺紋：用......

你不妨試試中醫面部按摩手法，既可消除皺紋，又可健美肌膚。中醫按摩教你去除面部皺紋消除皺紋面部按摩步驟：1、兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。2、用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時......

很多MM眼下都有一條逐漸連成線的細紋，儘管悉心呵護，一熬夜或者上粉後就會出來。怎麼辦呢？祛皺妙招：喂精華要用剪刀手撐開細紋的嘴塗抹眼霜特別講究手法，小編不太推薦目前很流行的點塗輕推手法，操作力度稍有不當就會牽扯細紋......

皺紋是皮膚衰老的一種現象，每個人皺紋出現時間遲早不一，如果不注意面部的美容護理，即使青春期也會過早出現細小皺紋。下面小編就給你介紹一下防止皺紋的按摩療法。【按摩療法】（1）取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部......