女性經期飲食忌宜提醒女性朋友要注重月經期飲食。女性朋友在月經期間應該要少喝牛奶。女性月經期飲食還應注意什麼呢？我們一起來看看。性質平和的飲料有以下幾種以蘋果、菠蘿、葡萄等爲主要原料製成的果汁性味比較平和......

養生專家認爲，春季飲食宜淡，在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品，少食酸收之味爲宜。春季食物除選擇一般性調補的食品如雞、魚、肉、蛋外，同時還要注意多吃些新鮮蔬菜和野菜。那麼哪些食物是適......

預防脫髮的食物有哪些？研究表明，不少的患者脫髮都是由於飲食不合理造成的，所以要想預防脫髮，必須從飲食着手，下面我們來看一下吃哪些食物可以預防脫髮，希望對大家能有幫助。多吃含鐵食物可有效預防脫髮---鐵在保證運送到頭......

要讓眼睛保持最佳工作狀態，我們需要對其進行呵護，並避免可能傷害眼睛的危險和疏忽行爲。首先，讓我們瞭解什麼樣的營養有利於眼睛健康。營養一說維生素A好幾代人以來，母親都會告訴孩子，吃胡蘿蔔可以在夜裏看得更清楚。這可......

我們常吃的食物裏面哪些食物是鹼性的？含鹼性的食物有哪些？食物的酸鹼性會影響體態和皮膚健美。多食鹼性食物，可保持血液呈弱鹼性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少，並能防止其在管壁上沉積，使皮膚恢復細膩和彈性，變得光滑......

進入冬季以後，人們有以進食熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的冬季，若能適當吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處，不失爲冬季的一種保健方法。人肺腑火盛，而冬天上火的現象似乎還更多，故民間有冬吃蘿蔔夏......

高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病，而且具有抗癌的良好作用。美國醫學界的人士指出，粗磨玉米麪中含有的大量氨基酸，對抑制扁平疣、尋常疣，可把薏米仁水煮後食用或搗爛外敷。疣是病毒引起的一種皮膚疾患;不少胃癌、宮頸癌有......

紅棗和枸杞是我們在日常生活中經常用來養生的食物，對我們的身體健康有很好的養生作用，而且經過研究紅棗和枸杞搭配是養生的最佳天然品：紅棗配枸杞養肝的天然佳品肝病患者應注意飲食、起居規律，並且儘量避免過度勞累。這一......

隨着社會的不斷髮展，很多的職場男人都在忙於工作，從而忘記了自己的身體健康，在飢一頓飽一頓的情況下生活，胃是唯一的受害者，男性飲食很重要，養胃是必然的，那麼你們知道可以讓男人養胃的食物有什麼呢？1、蓮藕山楂糕原料：鮮蓮藕5......

在於綠色和黃、橙、紅色蔬果中，是所有類胡蘿蔔素中含量最大的一種。β-胡蘿蔔素是一種有效的生物抗氧化劑，能清除體內自由基，具有提高機體免疫能力，預防腫瘤、血栓、動脈粥樣硬化以及抗衰老等功能，β-胡蘿蔔素在體......

一、開心果開心果中富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。#p#副標題#e#二、花生花生含有能降低引致心臟病的甘油三酯，並含有豐富的HDL和營養，用花生來代......

食物中毒是常見的一種中毒表現，他的主要原因，就是患者吃的食物唄細菌污染，或者食物本身含有毒物，從而引起的中毒症狀，急性食物中毒的症狀，根據不同類型劃分，有噁心，嘔吐，腹痛腹瀉，情況嚴重的會昏厥，甚至死亡。下面，就具體來說一下......

哪些食物能夠很好地滋補男人呢?請看下文的詳細介紹.婚前提起男性食補，威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視。中醫養生認爲，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認爲，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和......

酸、鹼性食物都有哪些呢？酸、鹼性食物都有哪些呢？人體是一個龐大的化工廠，每時每刻都在發生各種生化反應，使得身體內環境處於弱鹼性或者弱酸性，如果酸鹼度超出一定範圍，那麼人就會得病，因爲酸鹼性的變化會直接影響到酶的反應......

冬天人的肺腑火盛，上火現象似乎還不少，故民間有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚、住得暖、活動少，體內積熱不能適當散發，再加上冬季飲食所含熱量較高，很容易導致胃肺火盛，甚至出現火盛三焦現象，即：上焦蘊......

據統計，中國女人有近80%以上都有或輕或重的貧血現象，這個女人們平時飲食結構有很大的關係。下面小編給大家推薦幾種食物，平時煮粥的時候加點，服用後可以暖身補血的作用，可謂是食物中的暖寶寶。女人冬季手腳冷是貧血多食四......

有許多體質虛寒的人在吃水果的時候，需要多吃一些溫性水果，不能吃寒涼性水果，但是多數人對於溫性水果以及寒涼水果區分不開，不知道不寒涼的水果都有哪些？寒涼的水果都有哪些？下面就讓小編給大家介紹一下不寒涼的水果都有哪些......

最新報道：誘人的美食使生活多姿多彩，然而當我們面對這一頓不吃餓得慌的生命之源時，一旦方法不當或選擇錯誤就很可能把癌症招上門來。一方面，一些不健康的食物是癌症的直接誘因。首先，蔬菜水果等膳食纖維補充不足，紅肉吃得太......

柿子是涼性食物，吃了不會上火，還有很多的功效。例如補充維生素，潤腸，止血等。所以只要自己的體質適合，吃柿子對身體的好處很大。但是任何食物都不能夠多吃，也會刺激到腸胃，因爲柿子的味道以酸爲主，還是要特別注意。一、柿子的......

最近很多女性朋友都非常容易出現各種各樣的婦科疾病，出現婦科疾病的主要原因就是由於我們對於自己的陰部衛生，沒有引起高度重視，如果這種情況不能夠及時有效的治療的話，病情就會更加嚴重，可以服用一些滋陰的食物來預防疾病......