老年人學電腦要具備六心，具體哪六心呢？一起來看看吧。一、要有信心。電腦是高科技產品，它的高深理論和精湛技術，只有專門人才，以畢生精力去鑽研，才能掌握它，他們的目的，低則是爲了設計、製造、維修，高則是爲了完善、發展、傳授......

手部運動1、將十指環環相扣，靜心寧神，深深呼一口氣。2、將手臂向外伸直，吐氣，向外用力。重複3~4次。3、左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其餘四指將左手拇指往下壓，吐氣。重複做幾次，然後換手再來。4、左手掌心朝上，手指伸......

電腦輻射斑是近來新出現的護膚名詞，信息時代，人們享受着電腦帶來的高效、便捷，但同時我們的皮膚也在遭受着電腦的無聲侵害，大大小小的電腦輻射斑、皮膚乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀、黑眼圈形成......

腦瘤的化療主要用於手術前後。手術後化療效果很明顯。它在取得療效的同時，也會給患者帶來嚴重的毒副反應。腦瘤的化學治療需要有幾種藥物的聯合用藥，化療藥物的單一應用效果不佳，聯合用藥的目的是增加療效，降低毒性。臨牀......

我們都知道，久坐在電腦前會帶來肩肌勞損等疾病，所以久坐的電腦族一定要懂一些電腦前的健身運動。手部運動1、將十指環環相扣，靜心寧神，深深呼一口氣。2、將手臂向外伸直，吐氣，向外用力。重複3~4次。3、左手掌心向下，右手拇指......

靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認爲，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉着，導致斑點產生。......

第一步：買一瓶白醋(有專門泡雞蛋的白醋，沒有的話普通的就可以)，一個雞蛋。找一個放雞蛋的容器，容器要選口稍大的，方便泡完把雞蛋拿出來(因爲泡到最後雞蛋只剩一層軟皮了，很容易破)，而且容積不要太大，不然很浪費白醋。第二步：雞......

現如今，越來越多的上班族每天眼睛瞪在電腦上的時間很容易超過5-10小時，眼睛瞪着電腦，不但造成眼球肌肉和眼內晶體肌肉疲勞鬆弛，還會使眼球外部的角膜乾燥，很容易形成電腦眼，下面小編就來給大家說說如何預防電腦眼，想了解的就......

電腦對孕婦有什麼影響？衛生學家調查發現，操作電腦每週超過20個小時的孕媽咪，流產的風險明顯高於非電腦操作者。世界衛生組織最新的修正意見也認爲，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產生不良影響。孕婦正確使用......

1、坐在椅上，背要直，雙手放膝蓋。一臂前伸，連同身體一起後轉，目光盯住手掌——吸氣。還原——呼氣，換手再做。2、坐在椅上，雙手放膝蓋。屈臂握拳，勾腳尖擡起，稍停。雙手放回膝蓋的同時，繃腳尖，同時腳後跟帶......

電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。怎樣才能減少危害呢？增強自我保健意識工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳......

現在，很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。如果不採取任何措施，皮膚會很快衰老，男人看上去會比實際年齡蒼老許多。那麼，男性......

由於電腦輻射對皮膚的傷害較大，所以一定要做好皮膚的護理工作，中醫指出，以下三個方法可以幫您保護皮膚：1、使用化妝品護膚粉底是皮膚的衣服，對於隔離灰塵及抵擋電腦輻射都有作用，一定不要省去;每天使用美白和防曬產品，抵抗色......

護眼方法一：轉動眼球法坐在牀邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻，再向右轉5圈。每日早晚各做一次。護眼方法二：全身調理法養目護眼還在於全身的調理，如飲食、營養、睡眠、鍛鍊、情緒等方面。眼睛的健康還受到環境的影響，如......

首先，加強肌膚的補水和保溼，這就需要先給皮膚補充氧氣。外界環境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中，就會導致淋巴循環受損，肌膚的微循環不暢，供給細胞的氧氣和養分不足，最終導致肌膚喪失活力變得乾燥暗黃。所以，經常......

電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射(各種電磁射線和電磁波等)、聲(噪音)、光(紫外線......

兒童如何學電腦兒童早期教育專家認爲，3歲以前的孩子最好不要碰電腦，他們更需要的是認知現實世界。而到了3歲半，就可以讓孩子適當接觸一下電腦了。系統正規的電腦教育，如操作系統學習，建議從小學一年級開始，在兒童兒童如何選......

電腦族長期久坐，那麼電腦族要如何減肥呢？電腦族減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下電腦族減肥的方法。頸部與肩部運動1.雙手互握置於腦後，伸直脖子，將頭往下壓，使重量放在手和手臂上，然後做5次深呼吸。2.將右手放置左耳，輕......

一天八小時工作時間甚至更長，白領幾乎都在電腦前面坐着，電腦輻射不僅會導致眼睛疲勞，也會傷害身體。所以，平時的工作中，白領們應該學會一些小妙招來應對電腦輻射的傷害，而花茶是不錯的選擇哦！5款花茶預防輻射的傷害1、黃芪茉......

如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。所以說，電腦一族養生要從養肝開始。首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣......