一般年齡超過40歲的人，即使血清膽固醇不高，亦應避免食用過多的動物性脂肪及膽固醇較高的食物。最好代之以植物油及黃豆和豆製品，如豆腐、豆漿等，每日攝入膽固醇量應在300mg以下。我們每天都要進食，因此飲食的內容對身體的......

自古以爲，祖國就有了通過食補來進行陽痿治療，加強性生活的研究。作爲中華的瑰寶，是非常重要的。今天本篇文章就整理了其中兩個非常實用的食譜，希望對大家有所幫助，共同克服陽痿！在日常飲食中，除加強一般營養外，宜多用一些具有......

除了改變生活方式、放鬆心情、體育鍛煉外，適當選擇一些有助於安神、睡眠的食品，也可以很好的改善睡眠障礙哦。也是一種很好的方法。看看解決睡眠的最佳食療方法。吃得對就能睡得好糯米在選購時，以米粒較大，顆粒均勻，顏色白......

夏季許多人由於天氣的原因可能導致我們的睡眠不是很好，如果通過藥物來改善可能對我們的身體不是很好，那麼可不可嘗試通過飲食的方法來改善呢？下面我們就來看看一些對睡眠比較有幫助的飲食吧。菊花茶具有適度的鎮靜效果，對......

心律失常是很多心臟不好的患者常見的症狀，所以我們最好在藥物治療之後還要採取飲食治療的方法，但是其實心律失常的類型不同飲食治療方法。氣陰兩虛型［臨牀表現］心悸怔忡、自汗、神倦乏力、納呆，舌質紅，苔薄白，脈細略數。［食療......

（1）對於中老年心律失常患者的食療作用：①控制熱量攝入：因爲總熱量過高時，血清膽固醇通常升高，血清膽固醇含量增高會促使動脈硬化，進而形成心律失常。②控制膽固醇的攝入：一般年齡超過40歲的人，即使血清膽固醇不高，亦應避免食用......

痛經是女性青年時期常見的病症，系普遍現象。多年來，學者們提出過許許多多不同的理論，而最新的國外資料顯示。痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素──鎂有關。近年來，國外有關研究結果表明，45%的痛經患者有體內的鎂水平明顯......

我們都知道陽痿是危害男性性功能的疾病，而其中部分病情比較輕的患者而言是能通過飲食來改善的。吃什麼能改善陽痿韭菜又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢射的輔助食療佳品，對男姓勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。雞蛋雞蛋......

在現代生活中，隨着社會經濟的不斷髮展進步以及人們生活水平的不斷提高，我們的醫療技術手段已得到了明顯的改善。但是另一方面，爲了我們每一個人能夠更好的去學習，各種，生活，我們更應該多多瞭解相關疾病的常識知識。本文就爲......

心血管疾病，又稱爲循環系統疾病，是一系列涉及循環系統的疾病，循環系統指人體內運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管（動脈、靜脈、微血管），可以細分爲急性和慢性，一般都是與動脈硬化有關。這些疾病都有着相似的病因、病發......

如何通過飲食來改善性功能呢?請看下文分析介紹.提高性能力的最佳飲食﹕1.多吃富含B胡蘿蔔素的黃、綠和橘色蔬果人體會視需要，而將B胡蘿蔔素轉爲維他命A，而維他命A是製造性荷爾蒙所必需之物（對女性而言，維他命A可消除雌激素......

有很多女性年紀並不大，可是臉色看上去就已經發黃衰老了，臉色泛黃有多種原因，大體分爲兩種，先天與後天因素，先天因素是美眉們無法改變的，而後天因素導致的皮膚暗黃居多，美眉們倒是可以通過身體內部的調養來改善皮膚暗黃的現象......

男性不再陽痿的祕密飲食1、應注意酶類的補充。酶是一種在體內具有催化作用的特殊蛋白質，能促進人體的新陳代謝，對健康有益。如果體內缺乏酶類，可出現機能減退包括性機能減退，甚至喪失生育能力。酶存在於各類食物中，在烹調......

陽痿患者的飲食上有什麼需要改善的？陽痿的護理措施有哪些？很多的陽痿患者意識到陽痿的嚴重性，但卻並不願到醫院治療，專家表示：陽痿患者的飲食注意很重要，正確的日常飲食有助於疾病的治療，那麼有利於陽痿患者的飲食有哪些呢？下......

古人云：三分飢寒保平安。飽食終日而又缺乏運動，則會造成能量過剩，長此會引起肥胖，加速衰老，引發心腦血管疾病和消化道疾病、或者癌症。癌症已經成爲人類第一死因，對人類健康構成巨大威脅，因此，飲食做到均衡營養的同時，也要控制......

我們有時會有一種莫名其妙的心情不好，但是往往說不清道不明，也更加不知道是何原因。而這種莫名的怪心情會影響到你身邊的人。專家認爲偏涼水果能改善心情，這時如果吃好了，不但不會吃胖，更可以改善自己的狀態。專家指出，心情......

現代女生被各種肌膚問題困擾，其中之一就是肌膚暗淡無光澤，一眼望過去毫無生氣，還呈現病態之憂，讓人懊惱，又不知如何去改善。其實皮膚暗黃沒有色彩是有很多原因的，比如營養不良，很多減肥期間的女生，嚴格限制進食，不食動物內的食......

我們都知道鼻炎患者往往出現打噴嚏、流鼻涕等情形嚴重的影響了患者的健康生活。因此很有必要做好鼻炎的護理，那麼在平時能做什麼護理來幫助避免鼻炎呢？下面爲大家介紹如何用按摩來幫助改善鼻炎，供大家瞭解。如何用按摩來......

一項新研究指出，心力衰竭患者應該考慮每天服用維生素D補充劑。英國的研究人員在對約160名患者的疾病進展進行分析後發現，維生素D在提升受損心臟狀態方面具有重要作用。在研究中，研究人員每天給予部分患者維生素D3藥片，給......

1.失眠煩躁健忘時多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。2.神經敏感時神經敏感的人適宜吃蒸魚，但要加點綠葉蔬菜，因爲蔬菜有安定神經的作用。吃前先躺......