維生素E在人體內作用最爲廣泛，比任何一種營養素都大。維生素E還有一個名稱——生育酚，能維持生殖器官正常機能，促進卵泡的成熟.增加孕酮的作用，對於治療不孕症及先兆流產都有很大的功效。要知道孕婦吃維生素E好......

維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。維生素E能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，提高免疫力。此外，維生素e是一種高效抗氧化劑，能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害，起着改善皮膚血液循環，增強肌膚......

因爲維生素E是夏季最好的營養素。德國科學家研究表明：人們在夏天會遇到三大危險，即強烈的日照傷害、臭氧的強氧化傷害與高溫疲勞，而維生素E可將這三大危險降到最低程度。維生素E參加身體多方面代謝過程，具有許多重要的生......

冬瓜是一種富有高營養的蔬菜，冬瓜含有大量的蛋白質、碳類、鈣、磷、鐵及多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有18毫克，是西紅柿的1.2倍，冬瓜中還含有丙醇二酸，對防止人體發胖、增進形體健美有很好的作用。另外，冬瓜......

在我們生活中缺乏維生素的人是非常多的，人體是需要一些維生素的，如果缺乏維生素的話對於健康是非常不利的，這可以通過一些飲食來補充維生素，那麼對於缺乏維生素，該吃什麼好呢?接下來我們就一起來詳細瞭解一下。補充維生素......

從所周知維生素是我們人體不可缺少的物質，特別是對於女性朋友們，維生素是機體細胞所的必需品，能促進細胞的新陳代謝，維生素E還能消除過氧基，鎖住肌膚水分，維E對於女性還有哪些功效呢？消除自由基，在我們的身體裏形成各種有害的......

有學者發現，預防肝癌可多補充維生素E，大量攝入維生素E可能達到預防肝癌的作用。尤其在年齡介於40-70歲的肝癌人羣中，飲食中大量攝入維生素可顯著降低肝癌發病風險。專家指出，由於飲食因素及維生素補充與肝癌發病之間的聯......

人體生理學研究表明，血清中維生素水平過低或過高對人體健康都是有害的。一般認爲，體內缺乏維生素並不可怕，只要改善飲食或補充維生素類藥物，即可使體內缺乏維生素的問題得到糾正，而體內維生素含量過高卻是比較難對付的醫療......

@小玲達：我結婚已經3年多了，現在寶寶也有了，而我右邊臉上燙傷的疤痕是在婚後留下的。聽說維生素E可以去疤痕，是真的嗎？維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物爲生育酚，是最主要的抗氧化劑。據研究表明，生育酚能促進性激素分泌......

水果是人們日常生活中的重要食物之一，它有着鮮豔的色澤，濃郁的果香，甜美的味道。雖然其種類和品種很多，但它們在營養成分和營養價值方面具有許多類似的特點。它們含有人體所需的各種營養素，是人體維生素和無機鹽的重要來源......

北京大學第三醫院婦產科的楊孜教授說，一部分孕婦面臨着妊娠併發症的威脅，包括反覆流產、胎盤早剝等胎盤性疾病、妊娠期高血壓疾病等。這些妊娠併發症會對孕婦造成身心傷害，也會影響到胎兒的安危。而維生素E可以在一定程......

1、維生素E對身體有什麼好處維生素E是體內的抗氧化劑，同時又是一種有效的免疫調節劑。（1）維生素E在一定劑量範圍內能促進免疫器官的發育和免疫細胞的分化，提高機體免疫功能，提高對感染的抵抗力和降低死亡率。（2）維生素E能使......

皮膚粗糙乾燥——補維A維生素A屬於種脂溶性維生素，能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。維生素A能夠有效改進肌膚的鎖水功能，並加強肌膚的抗氧化功能，從而能夠保持肌膚水分，並恢復肌膚的水潤彈性，......

雖然人人都知道熬夜對人體的傷害是很大的，但是由於工作的關係，很多人卻不得不熬夜，這個時候就得在飲食上加以調整，以便幫助自己儘可能的減少熬夜所帶來的危害，很多人在問：熬夜的人吃什麼好呢？專家指出，經常熬夜的人一定要注意......

維生素E被譽爲血管清道夫，它既能防止多不飽和脂肪酸被氧化，又能預防膽固醇和中性脂肪在血管內沉積，還能調節血小板，這些功能都與血管健康有關。那麼，在生活中，哪些人需要補充維生素E呢？愛吃肉的人肥肉吃多了會導致膽固醇含量......

想要生個健康寶貝，就要做好備孕準備，備孕期間也要注意飲食調理，多吃哪些食物能提高精子質量，增加懷孕的機率呢？男性備孕吃什麼？不要以爲備孕只是女性的責任！一個發育良好的受精卵同時也需要質量好的精子。要提升精子的質量，不......

評估血管年齡的一個重要指標就是，它的內壁是不是光滑，有沒有發生動脈硬化。然而在我們的身邊，威脅血管健康的因素可真是不少，從空氣污染到不良飲食習慣、從吸菸酗酒到運動太少，無不是血管老化的催化劑。因此，對那些生活習慣......

1960年代，美國醫師哈曼（DenhamHarman）提出自由基學說，解釋新陳代謝與老化的關係。所謂自由基，是含有不成對電子的分子，這些不成對的電子很不穩定，必須從其他分子上搶電子過來，又造成其他分子的不穩定，因而產生連鎖反應，使細胞受......

維生素是人和動物爲維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。但是，雖然維生素很重要，不過我們必須得安全的使用纔是最有效的。蘇打粉破壞維生素你是不是......

維生素e的作用維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨牀上常用維生素E治療先兆流產......