雖然知道補血對於女人很重要，但是吃什麼才能補血可能很多妹子都不清楚，等小編來給你們支招，學起這些補血的食物和食譜。女人吃什麼補血之食物篇一、烏雞：烏雞我認爲是最補的食物了，也很容易做菜，只要將烏雞洗乾淨，放入鍋中，再......

女性對於面部肌膚的保養護理是十分上心的，但是保養脖子的妹子卻很少，那麼，脖子頸紋如何消除呢？怎麼消除頸紋呢？頸紋怎麼消除之方法篇常練頸部保健操這個頸部保健操很適合久坐一族的OL們練習，不僅可以去除頸部皺紋，還可以消除......

痘痘也就是痤瘡，是困擾很多人的問題，下面爲大家介紹一下在痤瘡治療時的一些誤區。1.粉刺不是青春痘：粉刺是青春痘的一部分，而且粉刺極易引發痘痘的發生，所以必須雙管齊下才能達到治療粉刺和痘痘的效果。2.粉刺是正常現象：粉......

1998年我國制定了血脂異常防治建議，提出了血脂的理想水平是總膽固醇<5.2mmol/L，低密度脂蛋白<3.12mmol/L，高密度脂蛋白<1.04mmol/L，甘油三酯<1.7mmol/L。對於冠心病患者，血脂的控制還應該更嚴格一些。預防高脂血症的發生應......

懷胎十月，當聽到孩子的第一聲啼哭的時候，相信很多媽媽都會覺得之前所承受的所有痛苦和辛酸都是值得的。看着孩子天真無邪的臉龐，幸福感油然而生，想要把世上所有最好的東西都給自己的孩子，第一樣最好的東西就是母乳。這時候......

炎熱的夏天，皮膚受到太陽的炙烤，容易失水，乾裂甚至形成曬斑。對於孕期女性來說，肌膚承受外界環境的傷害總是要比普通女性要多，這是因爲孕期女性的肌膚比較敏感，抵抗能力下降。那麼，在夏季孕婦怎麼護膚呢？孕婦夏季如何護膚注意......

雖然還算天氣變化多端的季節交替，但防曬新趨勢已經刻不容緩的到來了!今年防曬新概念除了如何對付光老化之外更重要的是針對室外和室內不同環境，雙管齊下地防曬。防曬知識小科普：SPF就是是代表阻擋紫外線B光的能力，後面的......

外陰瘙癢是女性常見病，也可以是一種症狀，由陰道炎等其他婦科疾病引起。常呈陣發性發作，發作時刺癢難忍，一般夜間加重。嚴重者坐臥不安，影響睡眠、生活和工作。爲什麼會患外陰瘙癢呢?其常見原因有：1.慢性外陰營養不良，可出現......

泌乳素高調理方法之藥物篇一是病因治療，也就是針對不同的病因採取不同的治療方法，假如是藥物引起的應先停藥，假如是甲狀腺功能減退引起的，則可服用甲狀腺素片替代治療，假如是垂體腫瘤，則可根據腫瘤的大小或藥物治療或手術治......

夏季過半，隨之帶來的高溫，潮溼，和熊熊烈日讓不少寶寶遭罪了，氣候所帶來的皮膚疾病總是趕走了又復發，家長們也十分頭疼，即想讓孩子去室外呼吸新鮮空氣，感受夏日的樂趣，卻又擔心酷熱給寶寶帶來皮膚疾病。最常見的皮膚疾病之一就......

㈠內治法：1.中醫治療：宜清熱、涼血、利溼、解毒，方藥可選用：①龍膽瀉肝湯加減，方中去柴胡、當歸、加白茅根、蒲公英、大青葉;頭痛發熱者加生石膏、桑葉、野菊花;溼盛者加澤瀉、豬苓、菌陳;食慾不振者加陳皮、蒼朮、大麥芽;......

中醫以觀看外表、氣色、把脈等方式，並不能找出身體內部異狀的問題，最好的方法是先至西醫做基本的檢查、測試，找出問題癥結，對症下藥，如此雙管齊下的方法，更有機會戰勝不孕。中醫治療的方式中醫最大特徵是副作用小，以溫和的方......

一、外敷治療1、馬齒莧草汁敷臉具體步驟是馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。因爲馬齒莧這種中醫用於治療溼疹皮炎具有收溼......

媽媽們都希望自己的孩子能擁有一頭烏黑亮麗的頭髮。如果孩子頭髮稀少發黃，很多父母就會發愁：孩子會不會缺乏哪種微量元素？平時營養攝入是否不太夠？頭髮發黃是不是不健康？總之，關於寶寶頭髮的那些事，讓很多寶爸寶媽十分困擾。......

減肥一直是女性聊不完的話題，從頭到腳，大家都想瘦一遍。那麼今天，我們一起來聊聊如何擺脫大餅臉。按摩瘦臉的手法削小顎骨雙手手掌的下部放在臉部的顎骨上，右手輕輕託着頭部，一邊呼氣，一邊用左手手掌按壓左邊臉的顎骨，頭部自......

秋季主肺，所以，秋季養生要注意潤肺清熱。那麼，秋天如何潤肺清熱呢？秋天吃這四道食物，潤肺清熱雙管齊下。早上喝碗粥潤肺又養胃一、銀耳雪梨小米粥功效：銀耳也是秋季營養滋補的佳品，能夠潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神，消去秋天......

刮宮後如何保養子宮護理上1、未經醫生許可不要洗澡，因爲洗澡有時可引發感染。2、術後一個月內禁止性生活。3、術後應該保養2-3個月，纔可以妊娠，因此做好避孕措施。4、服裝應保持寬鬆，不要穿過於緊身的衣服。5、保持生活的......

當男人到了中年特別是五十歲往上的時候，不但身體容易感到疲勞，心理上也容易出現疲勞，做什麼事都感覺力不從心。這時候，男性養生就顯得非常重要了。小編的建議是，中年男性養生應該從運動與飲食方面入手。運動方面1、合理安......

愛美之心人皆有之，產後看着肚子上的游泳圈，媽媽們真是既難過又無奈，於是開始想辦法減掉肚子上贅肉。那麼有什麼辦法可以去掉身上的游泳圈重現曼妙身材呢？新媽媽在照顧好寶寶的同時，可以試試運動加按摩雙管齊下，爲身材塑形。......

在我國的慢性乙肝患者中，e抗原陽性也就是通常所說的&lsquo;大三陽&rsquo;的病人，大約佔60%。專家指出，根據《2008年新版亞太肝病學會慢性乙型肝炎管理指南》（以下簡稱《指南》），e抗原陽性患者最現實的治療目標是&lsquo;雙達......