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關於涼茶養生的時尚推薦
怎麼樣喝涼茶更健康
所謂涼茶,是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內的暑氣,或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。製作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素,起到提高人體免疫能力、抗禦細菌、病毒的感染,平衡陰......
2023-11-17
女性養生茶 喝什麼茶養生
茶有分爲很多種類,鐵觀音、紅茶、烏龍茶、普洱茶、綠茶等等,多種多樣,而不同的茶也有着不同的養生保健的效果。對於女性朋友們的養生來說,養生茶是非常好的選擇,但是,女性朋友們要根據自己的身體特質來選擇適合自己的養生茶......
2023-11-03
夏季哪些人羣不宜喝涼茶養生
中醫指出,夏季有5類人羣不宜喝涼茶:1、風寒感冒者。夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者,如果表現爲怕冷、流鼻涕,再喝涼茶極易加重症狀,不利於感冒的治癒。2、體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者。涼茶中的主要成分大多屬......
2023-11-15
夏季養生“7杯”茶 讓你的夏季清涼起來
一轉眼,2015年又將過去一半了,炎炎夏日也在大家還沒有準備好的情況下就來臨。天氣慢慢的炎熱起來,很多人很容易出現一些不適的情況,那麼該如何做好這個夏天呢?下面小編就給大家推薦7款養心茶,讓你在這樣夏季清涼起來。在夏......
2018-01-06
夏季養生怎麼喝涼茶?
涼茶本是廣東人的最愛,自古以來,廣東人喝涼茶就喝出了名。其實,涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。甚至有專家預測,涼茶有望在3年內成爲國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。話說涼茶所謂涼茶,是指將藥性寒涼和能消......
2023-11-18
夏季自制涼茶養生又防病
相關閱讀:女性日常應如何排毒養顏?這樣酷熱的天氣會使人們休息不好,頭昏腦漲,食慾不振,稍微一運動就會汗流雨下,把人的意志消磨殆盡。嚴重者甚至還會讓人患上感暑、中暑等暑熱傷人的疾病。面多種種繁多的夏季疾病,我們不妨自......
2023-11-21
夏季養生的4款涼茶
荷葉涼茶:將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白朮各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。香蘭涼茶:藿香9克、佩蘭9克洗淨,和茶葉6克一起放茶壺中,用500毫升開水衝溶,上蓋悶5分鐘......
2023-11-24
哪些涼茶適宜夏季養生
以下爲你介紹幾款夏季養生涼茶:陳皮茶:將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋悶10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊茶:將桑......
2023-11-16
夏季如何自制養生涼茶?
夏日養生涼茶夏天,偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛,自古以來,廣東人喝涼茶就喝出了名。其實,涼茶是......
2023-11-21
夏季養生涼茶是怎麼做的
陳皮茶:將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋悶10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入......
2023-11-17
夏季解暑喝涼茶 九道涼茶透心涼
夏季喝什麼可以解暑,在民間很多人都會自己煮一些涼茶來清熱解暑。那麼下面就介紹幾種常用的解暑涼茶。夏季常喝九道解暑涼茶1.決明子茶決明子50克炒熟。每次取6~10克沸水沖泡。這道決明子茶最大的功效就是清熱解暑,明目......
2023-10-20
涼茶不是茶 過度喝涼茶苦寒傷陽氣
連續高溫,各大老字號藥店裏,選購涼茶配伍藥材的市民絡繹不絕,不少涼粉把涼茶當水喝,有家長甚至天天給孩子喝涼茶滅火。沒想到,消暑不成,腸胃反而提出抗議。滬上衆多醫院內,除了感冒發燒病人外,這幾天,急性腸胃炎的病人也增加了......
2023-11-16
夏季怎麼喝涼茶養生
涼茶本是廣東人的最愛,自古以來,廣東人喝涼茶就喝出了名。其實,涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。甚至有專家預測,涼茶有望在3年內成爲國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。話說涼茶所謂涼茶,是指將藥性寒涼和能消......
2023-11-17
喝涼茶的禁忌 喝涼茶的注意事項
喝涼茶的禁忌喝涼茶的注意事項喝涼茶的禁忌1、月經期和產後女性不宜喝涼茶。由於女性月經期和產後身體比較虛弱,寒涼的刺激會導致血液滯緩,形成血瘀,容易引起痛經、月經不調等症狀。因此,這些女性不適合喝涼茶。2、苦夏的......
2021-04-29
口渴怕涼喝生薑大棗茶
生薑大棗茶治口渴症愛喝熱水的口渴症,用生薑大棗茶來調理。有的人經常口渴,但不愛喝涼水,愛喝燙燙的熱水,這不是有內熱,而是體內有寒。這種情形可以喝生薑大棗茶來調理。做法用3片帶皮的生薑,再加上6個大棗一起煮水喝。大棗......
2023-11-05
不同涼茶讓你健康養生
不同涼茶讓你健康養生中藥有寒性熱性之分,人的體質也有寒性熱性之分。分不清自己的體質與當前身體狀況,亂選涼茶非但無法解除症狀,甚至起反作用,因此女性朋友選擇涼茶,首先要辨清自己的體質。1、午時茶蒼朮、陳皮、藿香、......
2021-04-29
涼茶不是“茶” 夏季涼茶並非人人適合喝
夏天將至,許多人喜歡喝涼茶,其較好的口感和清熱去火的功效贏得了大家的美贊。以王老吉爲代表的藥茶,是用中藥熬製而成的,有去火養生的功效,但既然是藥茶就有它的禁忌,因此王老吉涼茶並不是人人適宜。網傳治療方法:怕上火,喝王......
2023-11-02
茶葉養生功效大 怎麼喝茶養生
一、經常喝茶的好處1、喝茶可以減肥茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下,有預防和抑制肥胖的功效。2、喝茶可預防蛀牙對於喝不完的茶我們可以用於漱口、刷牙,不僅可以防口臭,還......
2023-11-03
春天了還是手腳冰涼 這些養生茶來幫你
手腳冰涼喝什麼養生茶1、桂圓紅棗茶材料:桂圓、紅棗。做法:桂圓去殼去核,留桂圓肉備用;紅棗洗淨去核,清水適量煮開之後把桂圓、紅棗一起放進去,再次煮沸即可。功效:桂圓加紅棗能補血、益氣,對於改善手腳冰涼、身體畏寒等症狀......
2023-10-19
中藥養生茶 讓你清涼一夏
夏季養生茶1、荷葉30克,煮水當茶喝。此茶具有清熱解暑,開胃健脾之功。《本草便讀》雲其生髮元氣,助脾開胃。2、紅蓮子、白蓮子各60克,冰糖30克,煮水當茶喝。此茶具有益氣清心之功。蓮子除去果皮直接乾燥後即是紅蓮子,紅蓮子......
2023-11-02
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