吃喉糖、含片和枇杷膏潤喉，治標不治本，只能起到暫時的緩解作用，反而會延緩和掩蓋真正問題，令聲帶更受傷。對付嗓子乾啞，最簡單、最有效的辦法就是大量補充水分。專家建議，喝水能夠潤滑聲帶，減少喉嚨痛癢乾涸等症狀，尤其是冬天......

一些滋補藥都是滋陰補血，粘膩不易吸收，對本來消化就差的老人更是不利健康。因此有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血......

冬天到了，又到了進補的時節。但胡亂進補不但無益於身體，更會傷身。冬季進補有哪些禁忌呢？一忌盲目食狗肉。一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病......

很多人都是喜歡吃水果的，但是我們日常吃水果的情況都是爲了我們的健康的，但是我們在吃水果的時候我們都是會走進很多的飲食的禁忌的，只不過有些禁忌是我們熟悉的，下，下面我們就給大家說說吃水果時常見的禁忌。禁忌1。食用......

專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受......

忌食水果過多過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。水果忌用酒精消毒酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果......

專家提醒，水中分娩也有適應徵及禁忌症，且存在一定的併發症風險，建議產婦在全面評估好身體狀況的前提下合理選擇。水中分娩雖對母嬰雙方都有明顯的益處，但也有禁忌症，且存在着併發症風險，因此，產婦選擇時應諮詢專科醫生。》》......

豬肝是補血食物，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需忌幾點：一忌：一次食用過多豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食用過多，攝入的膽固醇......

喝水是促進生命新陳代謝的重要一環，可以幫助身體排毒養顏潤膚。但是喝水也有大學問，如果喝錯了水反而會傷身！身邊的水多種多樣，但不是每一種都可以喝。小編今天告訴你不宜飲用的水。1、剛燒開的自來水很多人喜歡喝白開水，......

夏季出汗多，爲身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，當是，很多卻不會喝水，下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。1、忌牛飲也就是一次飲水量過多，這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水......

水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。吃不熟的香蕉會導致便祕加重香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會......

說到骨碎補大家可能並不清楚這是一個什麼東西，瞭解的也不是很詳細。其實骨碎補就是一個有着很高的營養價值的中藥材，對於治療很多的身體疾病都是有着很大的作用的。但是大家也知道的就是很多的藥物用的時候都是有一些禁......

冬蟲夏草：四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力，補肺補腎，益精氣，性偏溫，一般情況下四季都可服用，不過隨着天氣轉暖，健康的人服用量可以稍微減少。冬蟲夏草煮水營養利用率很高，可以在水中放入3~6根冬蟲夏草後，用文火煮，......

吃水果有哪些禁忌？忌食水果過多吃水果有哪些禁忌？1、吃水果忌不漱口有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。2、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，不但不會助消化，反......

進補不可亂補，應特別注意：忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服藥才能補益身體，否則適得其反，會傷害身體。保健養生雖然不像治病那樣嚴格區別，但起碼應把用......

1、蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。......

一、吃西瓜當正餐要不得西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000到......

想要擁有健康的身體就需要我們日常多對身體進行保養，其中喝蜂蜜水就是很多人的一種保養身體的方式，經常食用蜂蜜水能夠起到很好的促進消化緩解便祕和提高免疫力的作用，並且也能讓皮膚變得更好，但是蜂蜜水也是有一定的飲食......

人做事情貴在可以清楚的知道，什麼可爲什麼不可爲，如果能夠把握這一點，那麼做任何事情都會有很好的結果，很多人做事情沒有達到預期的結果就是沒有搞清楚哪些可爲哪些不可爲，所以往往沒有達到自己期望的結果，對於飲食也是同樣......

水痘大多數會發生在一些兒童的身上一般來說出現了水痘，很容易給自己的皮膚造成感染，誰知道預防一般是不可以外出不可以見陽光，當然這是很多朋友們的想法那麼正確的水痘護理，和水痘飲食禁忌大家又知道多少呢？(1)忌發之物水......