通風采光要充足嬰兒的健康與媽媽懷孕時的心情有着直接關係，裝修時燈光的設計也儘量採用暖色調光源，使房間看上去更有安全感。孕婦作爲一個需要特殊關照的羣體，對居住環境的空氣質量有更嚴格的要求，但糟糕的室外環境讓開窗......

有不少的準媽媽，對於在懷孕期間治療牙齒有諸多的恐懼，例如：懷孕期可以看牙嗎？照X光會不會對胎兒造成傷害？可以服用牙科藥物嗎？麻醉藥會不會對胎兒造成傷害？其實根本之道，就是懷孕前就養成良好的口腔衛生習慣，並於懷孕前解決所......

水果之王獼猴桃是27種常見水果中的營養冠軍，美國Rutgers大學的研究顯示，每100克果肉中，獼猴桃比其他水果所含的營養素更全面豐富，卻只含極低的熱量，且獼猴桃中的維生素和礦物質特別有益於孕期媽媽和寶寶的健康：奇異酵素：可以......

孕期要注意口腔衛生懷孕前不忍心拔除沒用卻發炎的智齒，剛懷孕便牙齒腫痛難以入睡，陳小姐終於橫下一條心決定拔了它！誰知醫生卻告知：懷胎十月期間拔牙容易導致流產、早產，連止痛藥都不要亂吃。陳小姐不得不咬牙生扛到產後才......

良好的生活習慣，是保持健康的法則，所以平時就要過規律生活，讓自己的身體保持在最佳狀況中，讓我們從生活的細節開始。1、早睡早起：中醫理論：晚上11點以前就寢，是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合，可以請公司主管代爲安排，......

下面就請專家爲我們做詳細的解釋。1.乳房的保健妊娠期乳房逐漸變大、變重，如任其發展不管，會使乳房組織鬆弛，乳腺發育不正常。可選用合適的乳罩將乳房兜托起來。乳罩類型應以不過於壓迫乳頭、也不影響乳房的血液循環爲原......

春節過後，春天的腳步也就更近一步了，對於孕媽媽來說，春天一定要注意四件事：一是防水痘，二是防滑防摔跤，三是防風疹，四則是防紫外線。春天就要來了，孕媽媽在春天要注意哪些方面的問題呢？一、防水痘春季是水痘的高發季節，立春過後......

準媽媽春季飲食春天萬物復甦，孕婦要善於調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃3種黑色食物。紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引......

1、孕晚期是否能騎車？孕晚期孕婦軀體比較笨重，肢體又不靈活，應付緊急情況的能力差，如果孕晚期騎車危險性比較大，一旦發生撞傷很可能引起軟組織損傷或者早產，特別危險是外傷有可能引起胎盤早剝、陰大出血，兒有可能發生宮內窒......

準媽媽做任何一件事前先三思，特別是遇到以下生活中的紅燈別硬闖！洗熱水澡高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機......

盤腿時，雙腳不交叉，雙手輕壓雙膝內側，同時收縮陰道、肛門、尿道，然後放鬆，再次收縮，再放鬆。此操可隨時隨地做，它能夠有效地鍛鍊肛提肌收縮力，在分娩中協助胎兒的娩出。盤腿時，也可以雙腳相對，腳掌心相抵，將足跟向內側拉，同時緩慢......

一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力......

孕媽媽在懷孕期間有時候會覺得腰痛，而且隨着月份的增加，可能會越來越嚴重，那麼孕媽媽應該要如何消除痠痛呢？有沒有什麼可以在家自己做的方式技巧呢？一是要常做按摩。一般懷孕腰部痠痛是正常的現象。如果痠痛症狀比較輕微的......

準媽媽是一類特殊的人羣，因爲她們體內懷有可愛的小生命，所以我們應該更加的保護她們，那麼準媽媽如何做好孕前保健呢?1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裏的骨......

要想牙齒好，一定要全面保健——營養充足孕婦容易挑食，加之家人一味縱容，導致偏食後營養攝入不平衡，某些機體需要的養分不能保證，從而抵抗力下降。正常情況下，人體口腔內都存有細菌，當機體抵抗力下降時，這些細菌就會......

懷孕後，由於孕媽咪體內雌性激素，黃體酮、絨毛膜促性腺激素明顯增加，以致於牙齦毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱、從而形成牙齦炎，即妊娠性牙齦炎。要素1：孕前進行全面的口腔檢查孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的......

春季氣候變化多端，氣候乾燥，病菌也比較猖狂，準媽媽們處在特殊時期，要注意的也比較多，那麼到了春季，準媽媽們該如何保健?1、孕婦需要充足的睡眠與適當的休息。晚上至少睡8小時，中午最好休息片刻。均以側臥爲宜，妊娠子宮往往右......

準媽媽們只要做到以下五養就能孕育健康寶寶了！1、動養：要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。2、藥養：貧血者應進補養血藥膳。可用黨蔘15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲;也可用麥......

時間：28孕周以後·產檢的項目1、臨牀檢查產前檢查、糾正胎位骨盆測量高危評分胎動計數確定分娩方式2、實驗室檢查胎心監護（無負荷試驗，NST），合併症的相應檢查，B超：胎兒發育的各徑線、胎盤成熟度、羊水量#p#副標題#e#&m......

準媽媽在孕期應該注意，因爲無論是出於生理上還是心理上的變化，都可能患上牙病。準媽媽只有在高度重視牙病危害的情況下，纔可能採取種種措施來戰勝無孔不入的牙菌斑。寶寶牙齒從胚胎開始發育牙齒的生長髮育大致分爲牙胚形......